Cura cu oua de prepelita
Discuta despre Retete si dieta in obezitate in cadrul subiectului Cura cu oua de prepelita, parte din categoria Retete si Diete in diverse afectiuni; Emy eu am gasit in bucuresti un producator cele cu termen 4 sapt.0,30 termen 3 sapt. 0,25 ,termen 2 sapt ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 iul 2010, 11:22:34
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Cura cu oua de prepelita
Emy eu am gasit in bucuresti un producator cele cu termen 4 sapt.0,30 termen 3 sapt. 0,25 ,termen 2 sapt 0,20 cele pt. pus la scos prepelite(incubat) 0,90 la aceastea se adauga pretul transportului prin curierat rapid...
|
08 iul 2010, 13:43:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Acum, cura cu oua de prepelita
Date: 178cm, 87.7kg
Mesaje: 123
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cura cu oua de prepelita
Merci frumos  Eu le iau de la magazin (Mega) e langa mine la serviciu si ei le iau de la o ferma de prepelite. Au termen de valabilitate pe ele, dar trebuie avuta grija, pentru ca unele expirau a doua zi!
Citat:
Anterior postat de angela av
Bravo Aline....Ma intreb daca eu as putea inghitii ouale crude?
|
Nici eu nu puteam sa le inghit inainte sa il inghit pe primul!
Citat:
Anterior postat de angela av
Emy eu am gasit in bucuresti un producator cele cu termen 4 sapt.0,30 termen 3 sapt. 0,25 ,termen 2 sapt 0,20 cele pt. pus la scos prepelite(incubat) 0,90 la aceastea se adauga pretul transportului prin curierat rapid...
|
Preturile din magazinul de unde le-am luat eu sunt: - cofraje de 21 oua: 8 lei
- cofraje de 24 oua: 9 lei
Valabilitatea era de 30 zile.
|
08 iul 2010, 13:46:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Acum, cura cu oua de prepelita
Date: 178cm, 87.7kg
Mesaje: 123
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cura cu oua de prepelita
Pe la 12:30 am mancat vreo 5-6 bucati de miez de nuca, iar la 13:15 am mancat o conserva de ton in apa (120g scurs) si un soi de salata de mazare cu ceapa(ramasa de aseara, vreo 300g).
Intre timp a mai fost un litru de apa, iar acum cred ca o sa iau un ceai cu multivitamine!
Ne mai auzim!
|
08 iul 2010, 15:27:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 ian 2010
Locaţie: onesti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: Dukan-Consolidare
Date: 170cm, 59.1kg
Mesaje: 571
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cura cu oua de prepelita
Citat:
Anterior postat de alin33
Pe la 12:30 am mancat vreo 5-6 bucati de miez de nuca, iar la 13:15 am mancat o conserva de ton in apa (120g scurs) si un soi de salata de mazare cu ceapa(ramasa de aseara, vreo 300g).
Intre timp a mai fost un litru de apa, iar acum cred ca o sa iau un ceai cu multivitamine!
Ne mai auzim! |
SALUT, ALIN!
acum vreo 2 luni in urma am vrut sa tin si eu cura cu oua de prepelita, dar din pacate nu am fost suficient de hotarata in privinta asta....acum ma pregatesc sa plec in concediu, dar cand ma intorc o sa ma gandesc serios la asta.....pana atunci o sa vad si rezultatele tale si atunci poate ma hotarasc mai usor 
bafta multa si sa Dumnezeu sa iti fie de ajutor!
kiki26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1734 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1218 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iul 2010, 15:57:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Cura cu oua de prepelita
Ms pentru informatii, Alin, Angela, candva am sa tin si eu aceasta cura, depinde de rezultatele tale, Aline
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 iul 2010, 16:54:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Acum, cura cu oua de prepelita
Date: 178cm, 87.7kg
Mesaje: 123
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cura cu oua de prepelita
Citat:
Anterior postat de kiki26
SALUT, ALIN!
acum vreo 2 luni in urma am vrut sa tin si eu cura cu oua de prepelita, dar din pacate nu am fost suficient de hotarata in privinta asta....acum ma pregatesc sa plec in concediu, dar cand ma intorc o sa ma gandesc serios la asta.....pana atunci o sa vad si rezultatele tale si atunci poate ma hotarasc mai usor
bafta multa si sa Dumnezeu sa iti fie de ajutor! |
Salut Kiki, Salut Emy 
Ma voi stradui sa fiu cat mai exact in descrierea evolutiei curei, astfel incat sa poata servi drept exemplu cator mai multi!
Intre timp am mai baut: un litru de apa, o cafea infuzata fara zahar si am mai rontait vreo 20g miez de nuca!
Inca nu stiu ce sa mananc mai pe seara, pentru ca sunt pe minus cu caloriile, trebuie sa fac si sport si... nu am pofta de mancare, exact
Va pup
|
08 iul 2010, 18:23:47
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Cura cu oua de prepelita
Salut Alin.
Bineinteles ca am trecut sa vad cum iti e!!
Dar, oare e bine pentru organism ca iti dispare pofta de mancare? Nu stiu, intreb si eu asa ca prostul!!! E clar ca slabesti pentru ca nu mananci cat ar trebui..dar imi e teama sa nu agresezi organismul ne-furnizand-ui "carburant"..
si apoi..oare ce se intampla cand se termina cura de oua..ce faci cand iti revine pofta de mancare?? Sau pana atunci se presupune ca iti reglezi metabolism, pofte si alte.."acareturi"..
Nu stiu..sunt cu ochii pe tine..ca suna interesant ce faci!!
spor la treaba
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
08 iul 2010, 18:40:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Acum, cura cu oua de prepelita
Date: 178cm, 87.7kg
Mesaje: 123
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cura cu oua de prepelita
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
Salut Alin.
Bineinteles ca am trecut sa vad cum iti e!!
Dar, oare e bine pentru organism ca iti dispare pofta de mancare? Nu stiu, intreb si eu asa ca prostul!!! E clar ca slabesti pentru ca nu mananci cat ar trebui..dar imi e teama sa nu agresezi organismul ne-furnizand-ui "carburant"..
si apoi..oare ce se intampla cand se termina cura de oua..ce faci cand iti revine pofta de mancare?? Sau pana atunci se presupune ca iti reglezi metabolism, pofte si alte.."acareturi"..
Nu stiu..sunt cu ochii pe tine..ca suna interesant ce faci!!
spor la treaba
|
Buna Aussie_girl!
Multumesc de vizita si de intrebare
Am avut grija sa ma apropii de 1000 calorii zilnic (suna pompos, dar au fost doar 3 zile), aport care nu cred ca agreseaza organismul... Sper sa-l tina pe linia de plutire, pentru ca, in mod evident, abia pana acum il agresam, cand ii dadeam mult prea mult!
Cand s-o termina cura... cine stie ce va fi, vedem. Sper sa fie bine, eu o sa imi dau silinta!
|
08 iul 2010, 18:56:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Acum, cura cu oua de prepelita
Date: 178cm, 87.7kg
Mesaje: 123
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cura cu oua de prepelita
Cina a constat intr-o rosie (150g), un castravete(65g), un morcov (150g), telemea de vaca (50g) si am 'arestat' niste sunca de pui (max. 50g) de prin frigider.
Mi se pare ca am mancat mult de tot, dar tot nu am ajuns decat pe la 700 de calorii. O sa trec acum la 50 minute de bicicleta (o ora cu pauze) si ne mai auzim!
|
08 iul 2010, 19:19:52
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 apr 2009
Locaţie: tgv, Romania
Vârsta: 40
Dieta: nu urmez dieta ci ma alimentez sanatos
Date: 167cm, 53kg
Mesaje: 135
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Cura cu oua de prepelita
eu niciodata nu am calc caloriile pt rosii,castraveti,ardei...am mancat cat am vrut deoarece sunt alim cu calorii neg...si ma mentin asa de 4 ani.ma incadrez in 1200-1300 cal zilnic,daca depassesc fac sport si mananc si dulce in fiecare zi...cate 2 inghetate pe bat(vara)...asa ca nu ai mancat mult...rosia castravetele nu se depun...
any_268268, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1884 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1367 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1110 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Si de unde le iei ca sa fii sigur ca-s proaspete, de la producator sau magazin?
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
