Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

bruneta88

Profil membru comunitate forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

bruneta88 bruneta88 este deconectat

Vreau să intru-n gaşcă...

Vreau să intru-n gaşcă...
Ultima activitate: 28 sep 2023 09:56:47

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 21 la 30 din 38
  1. madeleine
    07 feb 2010 11:23:57 - permalink
    madeleine
    Atat am avut cand am ales sa slabesc. Iti multumesc pt aprecieri. Probleme cu abdomenul nu am avut niciodata, asa e conformatia mea de la natura. Din pacate, tot timpul cand ma ingras, se depune totul la fund si solduri si se creaza o disproportie.
  2. bell
    19 ian 2010 20:16:48 - permalink
    bell
    mvthebest Ziua 1 – Fructe, fara banane si struguri, in orice cantitati
    Ziua 2 – Lactate, in orice cantitati
    Ziua 3 – Cereale, in orice cantitati, fara faina alba, paine alba, produse de patiserie. Se pot consuma: orez, ovaz, secara, mei.
    Ziua 4 – Carne slaba in orice cantitati, fara prajeli si fara carne de porc.
    Ziua 5 – Legume, fara cartofi.

    Se repeta de la ziua 1, de cate ori este necesar.


    doar atat ai mancat ?????????????
  3. bell
    19 ian 2010 20:14:56 - permalink
    bell
    adde91 spune-mi te rog tu in cat timp ai slabit?
    Ce regim ai tinut
  4. Amaryllis
    07 ian 2010 20:55:22 - permalink
    Amaryllis
    De-ar fi atat de simplu.Din pacate cele 3 kg reprezinta apa eliminata in doua zile .
  5. Amaryllis
    06 ian 2010 20:27:17 - permalink
    Amaryllis
    Scuze la sfarsit
  6. Amaryllis
    06 ian 2010 20:26:38 - permalink
    Amaryllis
    Buna.Revin.M-ai corupt.Sunt la dieta.
  7. mvthebest
    06 ian 2010 10:46:37 - permalink
    mvthebest
    Ziua 1 – Fructe, fara banane si struguri, in orice cantitati
    Ziua 2 – Lactate, in orice cantitati
    Ziua 3 – Cereale, in orice cantitati, fara faina alba, paine alba, produse de patiserie. Se pot consuma: orez, ovaz, secara, mei.
    Ziua 4 – Carne slaba in orice cantitati, fara prajeli si fara carne de porc.
    Ziua 5 – Legume, fara cartofi.

    Se repeta de la ziua 1, de cate ori este necesar.
  8. Amaryllis
    02 ian 2010 17:24:04 - permalink
    Amaryllis
    Buna.Multumesc pentru mesaj.Din pacate nu m-am apucat de nici o dieta.
  9. adde91
    27 dec 2009 11:36:54 - permalink
    adde91
    Multumesc frumos :* Nu a fost prea usor si nici prea scurt drumu. Si oricum mai am de parcurs , insa nimic nu e imposibil!:* Succes!
  10. madalyna
    16 dec 2009 10:52:22 - permalink
    madalyna
    o sa pun si niste poze dar sa mai dau jos ceva...pe la 70 pun ca sa sti k la cata sunca indesata era p mn nu e mare schimbare....tot un elefantel sunt
    ai grija de tn
    pupi

Despre mine

  • Despre bruneta88
    Sexul
    Feminin
    Ţara
    Romania
    Judet
    Sibiu
    Localitate
    Sibiu
    Ocupaţie
    mamica
    Hobby
    citit,plimbat,net,filme bune,in general politiste
    Sportul preferat
    ZUMBA,dansul
    Dieta
    Rina
    Biografie
    Salut! Sunt Suzana si am multe kg de dat jos. Cu ajutorul vostru voi reusi. Am pus in sarcina vreo 36kg, sau mai mult;nu m-am cantarit pana la final. De 12kg am scapat dupa ce am nascut.
    Nivel de activitate fizica
    Moderat activ
  • Dimensiuni
    Dimensiunile actuale.
    Înălţime (cm)
    158
    Bust (cm)
    142
    Talie (cm)
    133
    Şolduri (cm)
    139
    Gât (cm)
    41
    Încheietura mâinii (cm)
    16
    Antebraţ (cm)
    42
    Coapsa (cm)
    82
    Grăsime corporală (estimată)
    68.7% (valoare riscanta, te incadrezi in categoria obez)
    Burta/"Colac" (cm)
    148
    Braţ (cm)
    31.5
    Gamba (cm)
    48.5
    Genunchi (cm)
    50
  • Pentru mamici
    Setari pentru mamici
    Eşti insarcinată sau alăptezi?
    Nu
  • Calculator slabit
    Calculator nutritional pentru slabit.
    Necesarul caloric zilnic
    3097
    Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
    2580
    Nr. kg/luna propus pentru slabit
    10
    Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
    514
  • Greutate
    Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
    Greutate iniţială (kg)
    139
    Greutate (kg)
    134.5
    Greutate dorită (kg)
    65
  • Ticker
    Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
    Afisare ticker?
    Da
    Imagine cursor ticker
    Personaje - Fata cu manusi de box
    Imagine fundal ticker
    Vara - Palmieri
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    139
    Valoarea finala
    65
    Data start ticker
    27.07.2023
    Data sfarsit ticker
    01.04.2025
    Denumire ticker
    kg
  • Ticker nou
    Personalizeaza-ti al doilea ticker!
    Afisare ticker nou?
    Nu
    Imagine cursor ticker
    Pisica
    Imagine fundal ticker
    Mai 2011 - Fundal copii si jucarii
    Valoarea folosita pentru cursor ticker
    Greutate (kg)
    Valoarea de start
    139
    Valoarea finala
    128
    Data start ticker
    27.07.2023
    Data sfarsit ticker
    27.09.2023
    Denumire ticker
    mai slaba

Statistici

Total mesaje
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Total Thanks
Informaţii generale
  • Ultima activitate: 28 sep 2023 09:56:47
  • Data înregistrării: 05 dec 2009

Prieteni

Afişare prieteni 1 la 10 din 24
Pagina 1 din 3 1 23
Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole