dr jekil

Slăbuţa cu vechime

Ultima activitate: 03 dec 2023 13:43:54

Mesaje Cartea de Oaspeţi

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 371 la 380 din 471

22 mar 2011 12:42:58 - permalink
popa oana

buna marina..am terminat si eu curatenia...acum ma rasfat cu o cafea..auzi..poate avea 100g de branza 1066..ca daca da sunt terminata..........am luat aseara de la un hipermarket nemtesc branza ...facuta in danemarca ..seamana cu anoastre..si cand m,am uitat la calorii..10066 pe 100 g .poate fi adevarat?ca la kj scrie 204...kcal 1066..
- Afişează conversaţia
22 mar 2011 08:06:09 - permalink
popa oana

buna dimineata marina....te pregatesti de facultate?o zi frumoasa iti doresc
- Afişează conversaţia
21 mar 2011 20:59:53 - permalink
popa oana

nici eu faceam mai mult de 2..ai inceput cu 1/5 2/5.....astea le fac si eu..poate reusesc sa trec la alea mai grele..dar mai am pana acolo.....pupici..o seara frumoasa..noi am fost iesiti,acum ne.am intors..am fost sa,i luam lui bebe cate ceva...ne pregaatim de balaceala...daca ar fi dupa el ar sta si o ora in apa..plus ca ineaca toti maimutoii de guma......
- Afişează conversaţia
21 mar 2011 18:10:37 - permalink
popa oana

nici eu nu pun mult ulei..ca si tine o lingura ldoar pt calit....chiar nu ne place nimic gras...o sa caut si eu p aici..maine fac si eu ...am citit ca varzita are 27 de calorii...de necrezut....
- Afişează conversaţia
21 mar 2011 17:53:40 - permalink
popa oana

cred ca as putea face si eu nu,i asa?
da pui o lingurita de ulei cred.....eu incerc sa vad p ca eu la pranz manac numai legume cu o felie de carne de pui sau curcan la gratar m,am cam saturat numai de astea
- Afişează conversaţia
21 mar 2011 17:46:47 - permalink
popa oana

cu digestia bine acum ..am stat si mai rau dar acum e bine....eu zi fara prajeli ,totul la abur.sau grill,dar la supaoricum ce pui legume si carnita de pui slaba...o sa caut p aici...
- Afişează conversaţia
21 mar 2011 17:43:17 - permalink
popa oana

lasa,ma ca eu am o prietena aici care aslabit de la 56 la 42...dar iti face mila ....si ce faina era..dar se infometeaza..vr sa devina ca italiencele...majoritatea sun slabe aici...dar amica mea e teribil de slaba nu mananca cu zilele..i,am explicat ca nu face bine ,ca e f frumoasa la 50 kg ce,i tr ei 42..e si inalta...dar si la fata pe bune e altfel..pe mine ma sperie efectiv..acum se vad doar oasele.....ma mir cum de nu cade p jos ca eu dc ma infometez o zi ma aduni de p jos...doamne fereste......
- Afişează conversaţia
21 mar 2011 17:33:29 - permalink
popa oana

poti sa,mi dai un sfat la ce ar trebui sa fiu mai atenta..carbohidratii stiu ca sunt rai si cred ca se pun pe burtica toti....azi la pranz am mancat 100 de g de paste cu ton ..am calculat zicea ca au 160 cal...1 data la nu stiu cat pot sa manac ..dar de o supa cestii ..merge...nu stiu de ce gandesc.ciorba supa nu merge la dieta..dar am vazut la multe fete in meniu..de vacuta de pui...o supita de aripioare as face si eu maine la pranz...o portie bineinteles..ai idee cate calorii are..si cat tr sa pap..200 ml e mult
- Afişează conversaţia
21 mar 2011 17:27:28 - permalink
popa oana

asta mai ales..ca nu prea am tinut cont stii?nici nu stiu cum am sarit de la 62 la 65 apoi la 68....cand am vazut 70 m,am speriat am inceput cu pastile de slabit,am ajuns si la spital de la alea......apoi diete peste diete ,dadeam putin jos le luam inapoi.....un chin ..acum am zis incerc sa manac sanatos,vr sa slabes dar incerc sa nu ma mai fixez asa ...ca dau gres.....nu,ti spun ca dc ma suparam de ceva pac un snacs,sau o ciocolatica ..simteam nevoia sa ma rasfat...aiurea...acum nici sa ma platesti si nu as mai manca aiurea ca inainte...o pofta mi,o mai fac...dar vr sa incerc sa tin inainte........si stiu ca sportul ajuta mult....
- Afişează conversaţia
21 mar 2011 17:09:47 - permalink
popa oana

eu sunt grasa de colo colo marina..uita.te pe pozele mele,am copase mari,solduri,peste tot...si sora mea e plinuta dar are o talie ...sa stii ca eu de 2 ani de cand am ramas insarcinata am facut ceva depuneri...ca inainte aveam carnea f tare...aveam activitate fizica.....acum sunt moale........tr sa ma educ sa fac ceva masaj cu creme.....ca de cand zic ca fac..macar dc slabesc putin sa nu,mi ramana piele urata.....
- Afişează conversaţia

Pagina 38 din 48

« Prima

Ultima »

Despre mine

Despre dr jekil

Sexul

Feminin

Ţara

Romania

Localitate

Bucuresti

Dieta

South Beach

Nivel de activitate fizica

Sedentar
Dimensiuni
Dimensiunile actuale.

Înălţime (cm)

160

Grăsime corporală (estimată)

Circumferinta talie este incorecta.
Pentru mamici
Setari pentru mamici

Eşti insarcinată sau alăptezi?

Nu
Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.

Necesarul caloric zilnic

1532

Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana

1015

Nr. kg/luna propus pentru slabit

3

Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target

758
Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.

Greutate iniţială (kg)

63

Greutate (kg)

63

Greutate dorită (kg)

50
Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!

Afisare ticker?

Da

Imagine cursor ticker

Fata

Imagine fundal ticker

Fundal - Felinar, maro

Valoarea folosita pentru cursor ticker

Greutate (kg)

Valoarea de start

30.01.2011

Valoarea finala

30.04.2011

Denumire ticker

Ti-a placut,acum taci si rabda!
Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!

Afisare ticker nou?

Da

Imagine cursor ticker

Mai 2011 - Catelus rottweiler

Imagine fundal ticker

Mai 2011 - Ploaie

Valoarea folosita pentru cursor ticker

Greutate (kg)

Data start ticker

15.8.2014

Denumire ticker

Punct si de la capat
Semnătură
My mamma always said: life is like a box of chocolates, you'll never know what's inside-Frrest Gump