Forum
lovelz95
Discuţie între lovelz95 şi Adina14

Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie!

Discuţie între lovelz95 şi Adina14

Discuţie între lovelz95 şi Adina14 pe forum.slabute.ro

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea

Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.

Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!

Discuţie între lovelz95 şi Adina14

Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 31 la 40 din 70

30 nov 2012 08:41:22 - permalink
Adina14

L.am vazut tot Inca de dimineata m.am trezit foarte binedispusa si mi.am stabilit un scop in care imi voi canaliza toate gandurile.
Am gasit si cartea online. Vad ca se aseamana mult cu filmul.
Sa inteleg ca asta e "secretul" tau, nu.i asa?
Il aplici in tot ceea ce faci?
29 nov 2012 20:31:28 - permalink
lovelz95

Am citit si cartea,dar te rog fa-ti timp sa vezi filmul caci te va ajuta enorm sa nu te ingrasi desi ti-e greu de crezut!Trebuie sa intelegi ca nu totul se rezolva la ce mananci ..omul e mai complex de atat
29 nov 2012 15:41:16 - permalink
Adina14

Scuza.ma ca ti.am raspuns asa de tarziu...si iti multumesc ca esti alaturi de mine
Ai citit si cartea, "Secretul"?
29 nov 2012 15:39:39 - permalink
Adina14

Dia, am vazut cateva secvente din film. Nu m.am putut uita la tot cap-coada, insa am de gand sa fac lucrul asta in weekend.
Ideea am prins.o destul de repede si saptamana asta am incercat sa o pun in practica. Mi.a dat o stare de bine per total sa ma aud spunandu.mi mereu ceea ce vreau sa mi se intample.
Rezultatele oricum vor aparea in timp...Insa ma ingrijoreaza faptul ca incep sa ma ingras si sunt foarte speriata de asta. Si asa ma consider "la limita". N.as mai suporta sa ma vad si mai grasa de atat.Chiar nu stiu cum sa mananc intuitiv si in acelasi timp sa reusesc sa ma mentin macar, fiindca de slabit vad destul de bine ca mi.e imposibil...
25 nov 2012 13:07:00 - permalink
lovelz95

Pentru ca te-ar ajuta enorm de mult in tot ceea ce faci ,iti recomand din tot sufletul sa te uiti la filmul "The Secret".Este foarte motivational si incepi sa vezi viata din alte perspective.Cu el a inceput startul schimbarii mele adevarate.Te rog,gaseste-ti o ora jumate si vizioneaza-l deoarece nu vei regreta!
25 nov 2012 13:04:56 - permalink
lovelz95

Nu tin cont de niciun fel de combinatie si nu consider ca exista vreo combinatie potrivita.Priveste marile bucatarii straine sa vezi ce combinatii baga aia fara nicio problema si toate regulile de genul mi se par lipsite de sens.
25 nov 2012 12:46:07 - permalink
Adina14

Scuza.ma Dia, ca iti raspund asa tarziu, dar am avut ceva probleme cu pc.ul.
Stiu ca intregul proces necesita foarte mult timp, insa imi doresc sa fi fost totul putin mai usor. Am intr.una vocea aia in cap , spunandu.mi " nu mananca aia, are o tona de calorii, nu mai manca, te ingrasi" si tot asa...E foarte frustrant. Ma simt bipolara in astfel de momente
Cred ca sarbatorile de iarna vor fi un test pentru mine. Vreau sa ma bucur de ele cat mai mult, alaturi de familie, la aceeasi masa, asa cum ar trebui sa fac mereu.
Tu tii cont de combinatiile alimentare potrivite?
23 nov 2012 20:10:03 - permalink
lovelz95

Fii cumpatata,inteleapta si alege cu sufletul nu cu ratiunea deoarece aceasta este grav influentata de surse negative.Ai grija de tine,te rog!
23 nov 2012 20:09:24 - permalink
lovelz95

Adina draguto,ma bucur nespus de mult ca ai inceput sa mananci cu familia,acesta fiind un pas foaarte mare!Este normal felul in care simti acum deoarece nu vei fi schimbata peste noapte.Schimbarea este un proces,nu un eveniment.A trecut un an si aproape 2 luni de cand am renuntat la calorii si tot tacamul si crede-ma ca mai am si eu momente de genul,apoi revin la realitate spunand"ce dr*c* ma apuca?"Nu e ok,sa stii.Privind sarbatorile de iarna,sunt minunate si mor de nerabdare!Aici tin sa te sfatuiesc sa UITI de sentimentul "NU VREAU SA MA INGRAS" si sa lasi TOTUL sa decurga de la sine,repeta-ti continuu"de sarbatori ma mentin".De ce este neaparat sa te ingrasi?fii optimista si mananca cu bucurie cate putin din fiecare,fii fericita-fericirea nu ingrasa!Cu cat iti introduci o valoare negativa in subconstient,cu atat mai mult acesta va fi inconstient aplicata de tine.Gata cu propozitiile de genul"nu vreau/sper sa nu ma ingras".nu fac bine,ok?
23 nov 2012 17:50:47 - permalink
Adina14

Buna, Dia !
Astazi nu m.am simtit deloc foarte bine Nu stiu ce am avut, dar m.am gandit intr.una la mancare. Am mancat destul de ok, chiar nu m.am balonat asa de mult astazi cum mi se intampla de obicei, dar am pe constiinta faptul ca inca ma mai gandesc la calorii, carbohidrati and all that "great" stuff.
Ma deranjeaza ca de cele mai multe ori , mananc pentru a compensa alte lucruri, nicidecum foamea.Nu prea stiu cum sa opresc lucrul asta...
Inainte nu prea mancam cu ai mei fiindca eu imi tot cantaream mancarea si ei se amuzau / enervau din cauza asta. Acum incerc sa mananc cu ei ca sa ma asigur ca mananc si eu ca un om normal, in cantitati de bun simt.
Of, of, ce ne mai complicam noi viata fara rost..
Cum privesti sarbatorile iarna? Eu una de.abia le astept, chiar daca parca vad ca o sa pun ceva pe mine atunci. De fiecare data cand mi.am propus sa nu o fac lata, am dat gres si m.am trezit "peste noapte" cu colaceii si kg in plus.