moniq
|
Ultima activitate: 26 sep 2012 08:41:59
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 5 din 5
-
La multi ani
-
Draga Moniq noi suntem bine Nikolas merge in clasa a 2 de luni am facut cumparaturi diverse. Despre dieta tin un fel de Monti sau mai bine zis incerc 
eu am probleme ca ma trezesc noapte si pap si inainte cu o saptamana sa ma atace ,,rusii,, am un apeit extraordinar si numa de porcarii. Eu lucrez foarte multe ore cam 10
si credeam ca imi va fi greu sa fac sport eram tot timpul obosita si credeam ca o sa obosesc si mai mult insa am avut o mare surpriza cat de mult ma eergizeaza si cat de bine ma simt de la sport
asa ca acum fac sport daca nu in fiecare zi macar odata la doua zile .
Treaba cu carnea si eu am vrut la un momendat sa renunt dar nu pot sunt o mare carnvora insa ar fi bine daca tu poti renunta la ea si sa manaci peste si fructe de mare.
Eu it doresc succes cu dieta si te incurajez sa te reapuci de sport.Pupici si mai scrie-mi
-
Buna Moniq iti multumesc pentru urare ce mai faci ? zi-mi ceva despre tine. Eu sunt o oaie ratacita care incearca sa intre pe calea cea buna
m-am ingrasat ma lasasem de sport dar acum macar m-am reapucat de sport si incet incet imi schimb si alimentatia.Eu am probleme ca ma trezesc noaptea si manac am zis ca ma duc la psiholog in romania am o prietena care e psiholog si care m-ar fi putut ajuta daca eram in tara asa ca cred ca am sa incerc sa merg la psiholog aici.
Astept vesti de la tine.
-
Buna iubita!!! Am vazut ca mi-ai trimis o invitatie de prietenie nici nu stiam ca exista asa ceva.Merci si o accept cu placere
-
Despre mine
- Despre moniq
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Arad
- Localitate
- Arad
- Hobby
- florile, fotografiile, bijuteriile, cititul
- Dieta
- Rina
- Nivel de activitate fizica
- Sedentar
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 165
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta talie este incorecta.
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1690
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1173
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 3
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 916
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 76
- Greutate (kg)
- 76
- Greutate dorită (kg)
- 60
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fluturas albastru
- Imagine fundal ticker
- Drum cu flori
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 05.09.2012
- Valoarea finala
- 31.12.2012
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Lac cu corabioara
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
©2008-2023