nicoleta30
|
Ultima activitate: 27 dec 2019 14:34:27
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 131 la 140 din 246
-
-
-
Eu n-am pb cu dulcele...mananc ocazional un patratel de ciocolata 75% cacao- dc am pofta de dulce...si in cafea pun fructoza/indulcitor...Si mai mananc la cateva zile un fruct. Asa ca la mine nu's probleme cu lupta anti dulce
-
Oricum...tu...cu 54 de kg...nu stiu de ce vrei 46 nu te-a vazut in poze, dar banuiesc ca fiecare femeie are piticii ei, chiar si acolo unde nu sunt
-
-
Nu ma frustrez, dar seara am tras linia si concluzia ca nu imi place cum am mancat. Deci sunt constienta ca trebuie sa incerc sa schimb. Sa mananc mai rar si mai consistent. Toata lumea zice ca trebuie sa mananci putin si des
si eu invers -
-
am mancat un patratel de ciocolata 75% la pranz. Acum...nu stiu ce sa zic...am mancat de 7 ori ieri...notat tot...1350kcal. Nu e mult...dar ma enerveaza ca nu pot sa iau 3 mese consistente si o gustare dc e nevoie. Poate azi o sa fiu mai disciplinata PUP
-
-
Nu m-am atins de ele
inca
Despre mine
- Despre nicoleta30
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Localitate
- medias
- Ocupaţie
- traducator
- Hobby
- decorez casa curtea
- Sportul preferat
- pilates
- Dieta
- nu mai mananc dupa ora 17.00
- Biografie
- mamica si sotie
- Nivel de activitate fizica
- Sedentar
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 162
- Bust (cm)
- 90
- Talie (cm)
- 65
- Şolduri (cm)
- 90
- Gât (cm)
- 31
- Încheietura mâinii (cm)
- 14.5
- Antebraţ (cm)
- 30
- Coapsa (cm)
- 55
- Grăsime corporală (estimată)
- 20.8% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 71
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1518
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1001
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 5
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 227
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 55
- Greutate (kg)
- 62.50
- Greutate dorită (kg)
- 46
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Copii - Baietel bebelus
- Imagine fundal ticker
- Cer - Norisori si stelute roz
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 62
- Valoarea finala
- 48
- Valoarea curenta cursor
- 62
- Data start ticker
- 01.08.2010
- Data sfarsit ticker
- 01.10.2010
- Denumire ticker
- slim
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Iarna - Felie tarta cu lamaie
- Imagine fundal ticker
- Iarna - Sampanie, panglici, baloane
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Talie (cm)
- Valoarea de start
- 67
- Valoarea finala
- 60
- Valoarea curenta cursor
- 65
- Data start ticker
- 01.08.2010
- Data sfarsit ticker
- 01.10.2010
- Denumire ticker
- slim
©2008-2024