supermire83
|
Ultima activitate: 17 oct 2022 11:05:53
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 21 la 30 din 36
-
Da...asa e, ca nu e sanatos atata rantas, mai bine asa mai usoare. si supele imi plac, tot ce e lichid
Am vazut ca ai mancat supa cu galuste si cu taitei...le-ai gatit cu carne slaba de pui banuiesc, nu? Nu cu grasime de gaina etc
-
Adineaori am mancat si eu un bol....foarte buna a iesit
. De obicei eu o faceam cu rantas, asa am invatat de la mama, dar e la fel de buna si asa. Eu sunt adepta ciorbelor si nu pot sa nu mananc cel putin a doua zi :d -
Hmmmmm...cred si eu ca e foarte bun. Urmatorul desert tiramisu fac si eu ...E bine ca putem face deserturi si dietetice, nu trebuie cu atatea creme cu sute de calorii
-
Oki, ms mult....de asta te-am intrebat ca nici eu nu prea sunt adepta smantanii...mai bine asa mai light
App...am facut azi cheescake-ul tau (dar am adaugat putina esenta de migdale sa schimbe putin gustul branzei de vaci ca e de-aia 0,1% si mi se pare ca e amara) ...abia astept sa vad cum a iesit 
-
Mire draga...am o intrebare
Cand ai facut ciorbita de varza cu ai terminat-o la final?? Doar cu bulion sau rosii?? -
-
Cred ca febra musculara apare si datorita faptului ca nu am mai facut sport de f mult timp, doar miscarea zilnica cu terburi prin casa, etc..asta e putin, nu poti sa zici ca e nush ce sport. Trebuie sa-mi caut si eu filmulete cu zumba ca mi-ar place si mie si sa incep usor usor
-
-
Da Mire, stiuc a sportul face minuni si trebuie sa fac mai mult...pt inceput, am o roata cu doua manere si cu care lucrez muschii bratelor, abdomenului, umerilor...e super tare, o am de ceva vreme si nu am folosit=o niciodata si am zis hai sa vad si eu ce e si minunea sta Fac de cateva zile cu ea, cate 4 seturi de 12 (in fiecare zi maresc cuc ate un set) si vreau sa-ti spun ca am o febra musculara de numa
-
Stiu, sunt convinsa de asta...eu am mai slabit prin liceu 20 kg in aprox 1 an, a fost o perioada destuld e lunguta, dar cred ca asta si datorita faptului ca mancam cam tot aceleasi chestii si organismul meu era prea obisnuit cu asta. Acum vreau sa alabesc mancand sanatos si diversificat. Pe atunci eram mai micuta , nu stiam ce importanta au alimentele sanatoase si cum trebuie sa le combini
Despre mine
- Despre supermire83
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Italia
- Judet
- Hunedoara
- Localitate
- venezia / deva
- Ocupaţie
- CASNICA
- Nivel de activitate fizica
- Sedentar
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 162
- Grăsime corporală (estimată)
- Circumferinta talie este incorecta.
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1763
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1246
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 0
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 105
- Greutate (kg)
- 82
- Greutate dorită (kg)
- 70
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fluturas roz
- Imagine fundal ticker
- Camp verde cu flori galbene
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Data start ticker
- 23.5.2012
- Data sfarsit ticker
- 23.12.2012
- Denumire ticker
- supermire83
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Nunta - Doua inimi
- Imagine fundal ticker
- Indragostiti - Inimioare pe lac
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 12.1.2013
- Valoarea finala
- 21.9.2013
- Data start ticker
- 12.1.2013
- Data sfarsit ticker
- 21.9.2013
- Denumire ticker
- Nunta
-
Semnătură
- Jurnal Mirela
Fericirea este un fluture, care, atunci cand este urmarit, este intotdeauna la un pas de a fi prins, dar daca stai linistit, se poate aseza pe tine!
- Jurnal Mirela
©2008-2024