"Slabutele" din Italia
Discuta despre Strainatate in cadrul subiectului "Slabutele" din Italia, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; [QUOTE=VentoFreddo;289326] iti urez si eu bun venit, oti, e greu sa gasesti ceva de munca, dar la Firenze ai sanse ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
14 aug 2010, 14:10:56
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
[QUOTE=VentoFreddo;289326] iti urez si eu bun venit, oti, e greu sa gasesti ceva de munca, dar la Firenze ai sanse mai multe,e un oras marisor, bafta!
mersi mult.voi ce faceti?
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
14 aug 2010, 14:18:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
18 aug 2010, 21:35:40
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Ciao fetele!Rusinik sa imi fie k nu prea am mai dat pe aici....Otilia te inteleg cu sila pt badanta...eu am avut noroc si nu am lucrat niciodata dar am ceva amice care lucreaza ca badante si adevarul e k nu prea au multe lucruri frumoase de povestit.Eu lucrez intr-o sala de jocuri,nu pot sa spun k e ceea ce am visat sa fac dar macar nu e cine stie ce de facut si nah mai schimbi o vb cu clienti,o gluma una alta si trece timpul.Pupici fetele 
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
02 sep 2010, 09:24:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Roma, Italia
Vârsta: 33
Dieta: calorii meniu
Date: 169cm, 59.3kg
Mesaje: 19
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Buna fetelor!ma alatur si eu grupului vostru o zi buna in continuare!
carina09, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1823 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1049 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 sep 2010, 23:30:11
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Bun venit la toate fetele noi!  Ne adunam destul de frumos!
|
09 sep 2010, 01:39:07
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 29 aug 2010
Locaţie: valcea, Romania
Dieta: fara paine,dulciuri si grasimi
Date: 165cm, 89kg
Mesaje: 4.556
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
buna fetelor,pe aici stateati ascunse de nu va gaseam eu  ,da eu fac munca de badanta in italia si intradevar iti trebuie multa rabdare ,dar noi sa vorbim de ale noastre,eu sant hotarata sa dau jos 30 kg,  .cine mai intra cu mine in joc?  pupici dulci  ,paaaaaaaaaaaaa 
zuzi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1769 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1252 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 478 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 sep 2010, 14:40:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Bun venit Zuzi!!!!Intru eu de fapt am intrat mai demult in cursa asta
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
12 sep 2010, 14:48:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 aug 2010
Locaţie: Firenze/, Italia
Vârsta: 39
Dieta: monti
Date: 160cm, 76kg
Mesaje: 1.375
Aprecieri acordate: 749
Am fost apreciat(a) de 786 ori in 414 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Citat:
Anterior postat de zuzi
buna fetelor,pe aici stateati ascunse de nu va gaseam eu ,da eu fac munca de badanta in italia si intradevar iti trebuie multa rabdare ,dar noi sa vorbim de ale noastre,eu sant hotarata sa dau jos 30 kg, .cine mai intra cu mine in joc? pupici dulci ,paaaaaaaaaaaaa |
salut!nu-i destul sa intram in jocul asta,ci trebuie sa si continuam.e putin mai greu,dar merita sa incercam
otiliaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1934 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1417 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 sep 2010, 14:58:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Citat:
Anterior postat de Alina82
Ciao fetele!Rusinik sa imi fie k nu prea am mai dat pe aici....Otilia te inteleg cu sila pt badanta...eu am avut noroc si nu am lucrat niciodata dar am ceva amice care lucreaza ca badante si adevarul e k nu prea au multe lucruri frumoase de povestit.Eu lucrez intr-o sala de jocuri,nu pot sa spun k e ceea ce am visat sa fac dar macar nu e cine stie ce de facut si nah mai schimbi o vb cu clienti,o gluma una alta si trece timpul.Pupici fetele
|
Si eu am lucrat ca badanta, of, ce greu , nu atat munca, ca pe aia o faci, cat umilintele si felul in care se purtau mereu cei pt care lucram.. mai bine de tine, ai si orar fix, stii ce ai de facut..
Citat:
Anterior postat de carina09
Buna fetelor!ma alatur si eu grupului vostruo zi buna in continuare!
|
Benvenuta, Carina, tu ce faci in Italia?
Citat:
Anterior postat de zuzi
buna fetelor,pe aici stateati ascunse de nu va gaseam eu ,da eu fac munca de badanta in italia si intradevar iti trebuie multa rabdare ,dar noi sa vorbim de ale noastre,eu sant hotarata sa dau jos 30 kg, .cine mai intra cu mine in joc? pupici dulci ,paaaaaaaaaaaaa |
bafta zuzi, la dat josEu jocul asta l-am cam terminat, ca am ajuns unde am vrut ba chiar am si depasit..daca ai nevoie de sfaturi nu ezita sa apelezi la mine
Citat:
Anterior postat de otiliaa
salut!nu-i destul sa intram in jocul asta,ci trebuie sa si continuam.e putin mai greu,dar merita sa incercam |
Oti, ce mai faci, lucrezi pe undeva?
O duminica placuta, fetelor!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 sep 2010, 15:08:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
O duminik placuta si tie Vento
