Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Fructele care va ajuta in dieta

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Vezi rezultatele sondajului: Ce fructe preferati?
fructele exotice (ex ananas, mango) 3 14,29%
citricele 7 33,33%
fructele de sezon 5 23,81%
orice tip de fructe 8 38,10%
fructe subtropicale (ex:smochine) 0 0%
fructele arbustilor fructiferi(coacaze, mure, zmeura, capsuni etc) 6 28,57%
Sondaj cu opţiuni multiple. Membri care au votat: 21. Nu poţi vota în acest sondaj

Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 03 iul 2012, 17:04:45
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 43
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Fructele care va ajuta in dieta

Citat:
Anterior postat de jac Vezi mesajul
si eu am auzit-o zicand asta, chiar m-a deranjat! imaginati-va cum m-am simtit eu care nu mananc doar un fruct pe zi... deja mi se pare o aberatie ca fructele ingrasa...cred ca din toate mancarurile din lumea astea, fructele ingrasa cel mai putin! cel putin asa ar trebui...
Ti-am mai spus, daca fructele ar ingrasa asa tare n-ai avea 45 kg.
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #22 (permalink)  
Vechi 03 iul 2012, 19:02:50
jac's Avatar
jac jac este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2012
Locaţie: Warsaw, Polonia
Dieta: my personal diet (daca se poate numi asa)
Date: 167cm, 45kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fructele care va ajuta in dieta

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Ti-am mai spus, daca fructele ar ingrasa asa tare n-ai avea 45 kg.
poate acum nu se vede, dar a zis cineva ca in timp o sa se depuna
am nevoie de motivatie sa renunt la fructele astea! sa reduc macar numarul... 4 fructe pe zi sunt considerate deja prea mult, trece de limita de cantitate moderata....
jac, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1399 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 882 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #23 (permalink)  
Vechi 03 iul 2012, 19:35:05
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 43
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Fructele care va ajuta in dieta

Citat:
Anterior postat de jac Vezi mesajul
poate acum nu se vede, dar a zis cineva ca in timp o sa se depuna
am nevoie de motivatie sa renunt la fructele astea! sa reduc macar numarul... 4 fructe pe zi sunt considerate deja prea mult, trece de limita de cantitate moderata....
La tine nu cred ca este cazul sa scoti fructe din dieta, oricum dieta ta este si asa prea saraca. Chestia cu 4 fructe pe zi este valabila pt oamenii care mananca 3 mese (in afara de fructe)
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
  #24 (permalink)  
Vechi 03 iul 2012, 19:40:25
jac's Avatar
jac jac este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 02 iun 2012
Locaţie: Warsaw, Polonia
Dieta: my personal diet (daca se poate numi asa)
Date: 167cm, 45kg
Mesaje: 87
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fructele care va ajuta in dieta

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
La tine nu cred ca este cazul sa scoti fructe din dieta, oricum dieta ta este si asa prea saraca. Chestia cu 4 fructe pe zi este valabila pt oamenii care mananca 3 mese (in afara de fructe)
ok, multumesc pentru raspuns, asta m-a mai calmat un pic....
saraca sau nu, pentru mine ajunge... stiu ca in comparatie cu altele nu este considerata suficienta mancare, dar daca de atata am eu nevoie, ce pot sa fac?
jac, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1399 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 882 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #25 (permalink)  
Vechi 03 iul 2012, 19:45:25
deadcountess's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 43
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
Implicit Re: Fructele care va ajuta in dieta

Citat:
Anterior postat de jac Vezi mesajul
ok, multumesc pentru raspuns, asta m-a mai calmat un pic....
saraca sau nu, pentru mine ajunge... stiu ca in comparatie cu altele nu este considerata suficienta mancare, dar daca de atata am eu nevoie, ce pot sa fac?
Pai ce poti sa faci este sa-ti obisnuiesti organismul la loc cu mancarea
__________________
'
Vrei sa incepi o dieta dar nu stii cum sa alegi? Citeste prima data aceasta clasificare!

http://forum.slabute.ro/diete/tipuri...tml#post912052


"subgrup"
http://forum.slabute.ro/mentinere/gr...etri-9779.html

[/URL]
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
ajutor, alimentatie, dieta, fructe

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Aussie_girl e...HOTARATA..va pierde kilogramele in plus... aussie_girl Arhiva jurnale slabit 3601 13 aug 2012 19:29:58
Muzica care va face sa dansati Slabuta Sport 53 12 ian 2012 12:41:32
Fructele din compotul indulcit au mai multe calorii? Supergirl Calorii, lipide, proteine, glucide, vitamine si minerale in bauturi 4 07 feb 2010 22:30:56
Supele care te ajută să slăbeşti Slabuta Retete dietetice de ciorbe, supe si borsuri 0 31 ian 2009 21:41:42

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole