Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Discuta despre Arhiva - Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII, parte din categoria Dieta Michel Montignac; Neața gașcă!
Eu m-am trezit și mă pregătesc în grabă să merg la medic. Plec așa devreme pentru că e ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
07 mar 2011, 07:42:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: L, Germania
Dieta: Montignac, faza 1
Date: 162cm, 52.3kg
Mesaje: 1.972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Neața gașcă!
Eu m-am trezit și mă pregătesc în grabă să merg la medic. Plec așa devreme pentru că e foarte solicitat și dacă întârzii risc să aștept două ore sau mai bine. Nu beau cafeluța și nici nu mănânc pentru că s-ar putea să fac analize.
Vă doresc o săptămână minunată.
Pup!
|
07 mar 2011, 08:55:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 165cm, 69kg
Mesaje: 49
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Citat:
Anterior postat de allanah
Neața gașcă!
Eu m-am trezit și mă pregătesc în grabă să merg la medic. Plec așa devreme pentru că e foarte solicitat și dacă întârzii risc să aștept două ore sau mai bine. Nu beau cafeluța și nici nu mănânc pentru că s-ar putea să fac analize.
Vă doresc o săptămână minunată.
Pup!
|
Mult noroc la doctor, si orice ar fi sa te mentii calma 
|
07 mar 2011, 09:03:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Citat:
Anterior postat de allanah
Neața gașcă!
Eu m-am trezit și mă pregătesc în grabă să merg la medic. Plec așa devreme pentru că e foarte solicitat și dacă întârzii risc să aștept două ore sau mai bine. Nu beau cafeluța și nici nu mănânc pentru că s-ar putea să fac analize.
Vă doresc o săptămână minunată.
Pup!
|
sa ai noroc la dr.si sper din suflet sa nu mai ai probleme si totul s fie bine
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|
07 mar 2011, 09:06:44
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 aug 2010
Locaţie: braila, Romania
Vârsta: 37
Date: 169cm, 120kg
Mesaje: 7.611
Aprecieri acordate: 1.258
Am fost apreciat(a) de 1.431 ori in 912 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
meniu 7.03.2011
G:un mar si o cafea cu lapte
MD:omleta cu 2 felii de cascaval+1 pahar cu lapte 1,5%
P:salata de rosii cu peste alb fript
G:un mar sau cioco(depinde de calorii)
C:mancarica de ciuperci cu ceapa si mazare
PS:am vb cu Magduta aseara,sambata pleaca si azi incepe mama ei chimioterapia
__________________
jurnalul meu-slabuta in devenire
1.08.2012-1.12.2012 :105.5kg -85kg =-20.5kg (Dukan)
dacă ai totul nu trebuie să spui, să arăți, să epatezi, iar dacă nu ai nimic nimic, nu trebuie să fii trist, pentru că ai cel mai mare dar ... viața, prieteni, familie, lucruri mult mai importante
|
07 mar 2011, 09:33:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Neata si de la mine!
Ieri am fost din nou pe drumuri, de data asta pt relaxare, nu cu treburi. Am ajuns pe la 10 noaptea acasa!
Emi, azi sunt savad de ce nu mi l-au aprobat. Nu ca as mai incerca, dar vreau sa stiu.
Sper sa fie ok azi.
Loly, multumesc mult. M-am uitat pe meniul tau si cand am vazut prosciutto mi-au sclipit ochii ca la desene animate!
Tu ce mai faci?
Alla, bafta multa!
Iar pt Magda, sper sa raspunda bine la tratament mama ta si sa depasitit cu bine hopul asta. Te pup!
Gabi, si tie o saptamana frumoasa!
Va pup!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 mar 2011, 10:36:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Buna dimineata,gasca! O sapt frumoasa sa aveti!
[QUOTE=VAmedeea;559756]
Loly, multumesc mult. M-am uitat pe meniul tau si cand am vazut prosciutto mi-au sclipit ochii ca la desene animate!
Tu ce mai faci?
Sunt bine,multumesc.Fetele sunt acasa 2 zile pt ca sunt ultimele zile de carnaval
Din pacate si mie imi place f.mult...si drept recompensa azi dim m-am trezit toata umflata,plina de apa...cu 1,5 kg mai multa 
Alla,iti strangem pumnii
|
07 mar 2011, 10:39:02
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
[QUOTE=LoLy;559915]Buna dimineata,gasca! O sapt frumoasa sa aveti!
Loly, la fel patesc si eu.
Dar imi place prea mult din pacate!
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 mar 2011, 10:58:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: L, Germania
Dieta: Montignac, faza 1
Date: 162cm, 52.3kg
Mesaje: 1.972
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Mulțumesc mult fetelor pentru susținere, se pare că a fost chiar de folos.
Tocmai m-am întors de la medic și mi-a spus că pot întrerupe tabletele. Mi-a făcut și o eco la inimă, la ficat, fiere, rinichi- totul foarte bine. Partea cu inima nu aveți idee cât de mult m-a liniștit. A trebuit să-mi arate, să văd cu ochii mei că totul e bine . Bătea ea extrem de rapid, dar bătea bine. Hihi!
Apoi am tensiunea mică, așa este întotdeauna, însă nu e cu probleme.
Sunt poftită la analize și control pentru tiroidă la sfârșit de mai.
Sunt foarte bucuroasă.
Fetelor, azi am tare multă treabă- viața mea reintră în normal, deci vă pup și las.
Merci încă odată!
|
07 mar 2011, 11:08:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Buna dimineata,fete dragi!
Ame,ma bucur ca te-ai relaxat in sfarsit!Si eu as face la fel,as vrea sa stiu motivul..sunt curioasa.O zi frumoasa!
Gabita,cum te mai simti?Ce-mi place meniul tau..euinca nu am papat nimic,habar nu am ce o sa am azi in meniu,la mine e zi de control la dintisori,am emotii O zi frumoasa!
Lolysi mie imi place prosciutto da ma feresc de el tocmai deaia..ca retin apa.E bine ca-s fetele acasa,iti mai dau si ele o mana de ajutor cu gospodariaLa noi in sat vor fi carele scoase maine seara,da sunt asa de ridicole ca-s de tot rasul..Mi-ar fi placut sa ma duc intr-un oras mare,da anul asta nu s-a putut..ramane la anu
O zi frumoasa!
Alla,ma bucur ca a mers bine la doctor si ca rezultatele sunt bune,de multe ori ne facem ganduri negre si realitatea e mai buna decat ne-o imaginam noi..
O sa fie totul bine!Azi a cata e zi la sot fara tutun?Cum se mai simte,mai e nervos?Multa bafta in continuare!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
07 mar 2011, 11:09:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
magduta,eu credeam ca pleci azi..Mult succes mamei tale cu chemio,si tie multa forta ca sa o poti sustine si pe ea!Noi ne gandim mereu la voi
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
