Jurnal andra
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal andra, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Cu rabdare se decoloreaza el..ciudat ca in poze se vede fain Pana la urma o ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 sep 2010, 22:58:59
|
![andra_aly's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Pai le spui scalati , dar sa nu iti ia mult din lungime. si ii arati unde sa se bage cu foarfeca mai tare si unde nu. NICIODATA sa nu le zici: FAI TE! ca aoi fac ei si ii mai iei si la bataie pe acolo
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 sep 2010, 22:59:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: incerc sa mananc cat de cat sanatos :)
Date: 160cm, 48kg
Mesaje: 1.161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de andra_aly
Pai si practic tu ce ai papat azi?![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
|
am scris la mine in jurnal..lasa ca maine recuperez.azi am avut o zii mai grea ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
ps:imi place parul tau
choco, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 sep 2010, 23:04:27
|
![andra_aly's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Citat:
Anterior postat de choco
am scris la mine in jurnal..lasa ca maine recuperez.azi am avut o zii mai grea ![worried](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/17.gif)
ps:imi place parul tau ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
Merg acum sa vad. oricum , faptul ca ai avut o zi grea, nu e o scuza
trebuie sa fii cumintica, e vorba si de sanatatea ta.
Multumesc, am trecut prin multe cu el acum vreo 2 saptamani. ca il aveam negru
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 sep 2010, 23:05:23
|
![VentoFreddo's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Pai eu nu prea am rabdarea ta..cred ca ma ia mana pe dinainte Glumesc, astia te da in judecata si pt mai putin, am vazut la tg intr-o zi ca unu l-a dat in judecata pe vecinu-su ca a scos limba la el Si curtea i-a dat dreptate, cica molestie Am ras de m-am prapadit, am zis ca eu trebuia sa fac la scoala de corectie...ca ce mai scoteam limba la babe![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 sep 2010, 23:06:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 sep 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Dieta: incerc sa mananc cat de cat sanatos :)
Date: 160cm, 48kg
Mesaje: 1.161
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
stiu,am vazut din poze.si inainte iti statea bine.eu fug la nani acum,maine ma trezesc devreme. te
choco, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1315 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 sep 2010, 23:12:29
|
![andra_aly's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Doamne cat am mai ras emy m-ai facut sa rad de una singura pe aici asa este.. astia merg la tribunal pentru orice numai sa scoata bani Am mai auzit eu fel si fel de cazuri am citit in ziar ca un om si-a sunat fosta sotie dupa 12 noaptea sa afle de fiul lor ca era ingrijorat, si a zis ca e molestie la tribunal
doamne... nici asa ala cu limba e cel mai tare. am citit o gramada, acum nu imi in in cap![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
crede-ma ca asta ar fi meritat la ce rani mi-a facut in cap. si acum am in spate asa cojite albe ca matreata. putine... dar inca nu a trecut de tot
Ar fi meritat, dar nu am eu timp de tribunale & Co
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 sep 2010, 23:16:09
|
![VentoFreddo's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2878_14.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Pai Andra, aici e tara tuturor posibilitatilor..in sens rau![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif)
Lasa-i in plata Domnului, tu sa fii sanatoasa si sa ti se faca parul bine
E tarzior, eu ma duc la culcare, te pupicesc, nopate buna, a domani, bella mia!![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
14 sep 2010, 23:19:28
|
![andra_aly's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2204_23.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
Asa este ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
Sa visezi frumos EMY Noapte buna![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Maine intru dimineata numai sa va salut, ca merg l munca. merg intai la tanti aia ce merg eu lunea- ca luni nu am mers.
![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 sep 2010, 08:02:44
|
![Un Pai Roz's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2316_30.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 36
Dieta: numar calorii
Date: 158cm, 80.2kg
Mesaje: 3.165
Aprecieri acordate: 241
Am fost apreciat(a) de 263 ori in 176 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
neatza Andra! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
iti doresc o zi de miercuri superba! ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
Un Pai Roz, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
15 sep 2010, 09:02:01
|
![pamy's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar2196_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 41
Date: 173cm, 92.8kg
Mesaje: 3.741
Aprecieri acordate: 47
Am fost apreciat(a) de 98 ori in 74 mesaje
|
|
Re: Jurnal andra
neatza andra, trezirea!!! ai zis ca ai treaba
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|