Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #2911 (permalink)  
Vechi 17 mar 2010, 13:31:33
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Pofta mare!

Cu atat mai mult ca e pt cuplu, mergeti amandoi in sala de forta, ca pe el nu il poti cara la aerobic si spinningul mie nu mi se pare cine stie ce, poti sa faci si tu pe bicicleta stationara, ca au si in sala de forta si nu iti trebuie abonament special pt asta.
chiar asa ...pentru studenti e 64 de lei doar ca e pana la 4 ...asa ca-l aleg pe cel in cuplu ..192 ..si mergem amandoi la 7 seara ..
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2912 (permalink)  
Vechi 17 mar 2010, 13:35:05
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de Sabine_28 Vezi mesajul
10 pagini ati scris.. deja ma dor ochii
Vroiam sa-ti zic ca ma bucur ca a salivat, si asa, f bine, fi putin indiferenta si crede-ma ca peste 2 sapt. nici nu va mai aduce vorba de despartire
Imi place f mult cum iti sta in colanti si camasuta, arati super...cine nu si-ar dori picioruse ca ale tale Eu de obicei slabesc mult la picioare, dar acum n-a mai fost asa poate ca in astea 3 kile ramase or scadea si picioarele
Si fustita e draguta, funny! Inca o data, s-o porti iubita!
S-ar putea sa ma imbrac si eu diseara in camasuta si colanti, si curea lata la mijloc, dar eu tocuri nu-mi pot pune, ca tipul cu care ma vad nu e asa inalt si mi-e sa nu fiu mai inalta decat el cu tocuri, ca n-am tocuri mai mici de 10 cm asta nu-mi prea place, dar vedem noi ce o mai fi

Wow, 10 pag. E ceva. Acum sincer, stiu ca suna stupid mai ales pt ca au am zis sa mai incercam sa vedem daca putem remedia ceva, dar ma gandesc eu bine daca sa mai continui cu el sau nu.

Fustita aia e un soi de tutu. Noroc ca el e destul de inalt, adica cu cizmele alea in picioare am 1,80 cm si el mai are cativa cm peste mine. Cel cu care am stat inainte 4 ani si 4 luni are 1,90 pe putin, daca nu chiar 1,92. Si el mi se pare scund pe langa ex.

Lasa ca dai tu jos si de la picioare. Si eu tot numai tocuri inalte am, ca asa imi plac.
  #2913 (permalink)  
Vechi 17 mar 2010, 13:36:11
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de Adella Vezi mesajul
chiar asa ...pentru studenti e 64 de lei doar ca e pana la 4 ...asa ca-l aleg pe cel in cuplu ..192 ..si mergem amandoi la 7 seara ..
Si ai si partener, sunteti mai motivati sa mergeti. Si faceti si amandoi miscare si o sa aratati amandoi mult mai bine.
  #2914 (permalink)  
Vechi 17 mar 2010, 13:37:49
erato's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2009
Locaţie: Pe malul Dunarii..., Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 56kg
Mesaje: 666
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Si eu am redescoperit placerea de a purta tocuri, ma fac sa ma simt mai bine, mai feminina. Anul asta voi purta tocuri mai mult.
erato, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1833 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1316 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1317 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2915 (permalink)  
Vechi 17 mar 2010, 13:39:38
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de erato Vezi mesajul
Si eu am redescoperit placerea de a purta tocuri, ma fac sa ma simt mai bine, mai feminina. Anul asta voi purta tocuri mai mult.
Ne fac si picioarele si fundul mai frumoase. Si picioare mai subtiri, gambele mai definite, pt ca trebuie sa stam incordate.
  #2916 (permalink)  
Vechi 17 mar 2010, 13:39:42
erato's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2009
Locaţie: Pe malul Dunarii..., Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 56kg
Mesaje: 666
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Eu am fost singurica la sala, as fi vrut sa merg cu cineva, dar n-am gasit doritori. Acum imi si place sa ma duc singura, asa nu stau dupa nimeni sau nu ma apuca si pe mine lenea cand partenerul/partenera de sala nu are chef sa mearga.
erato, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1833 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1316 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1317 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2917 (permalink)  
Vechi 17 mar 2010, 13:42:26
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de erato Vezi mesajul
Eu am fost singurica la sala, as fi vrut sa merg cu cineva, dar n-am gasit doritori. Acum imi si place sa ma duc singura, asa nu stau dupa nimeni sau nu ma apuca si pe mine lenea cand partenerul/partenera de sala nu are chef sa mearga.
Asa si eu ca si tine. Nu reusesc sa gasesc pe nimeni sa vrea, plus ca eu am programul meu, in functie de scoala. Si cand am mai incercat sa merg cu cate cineva nu faceam mare branza, ne luam cu vorba, lasam prea mare pauza intre serii, stateam prea mult timp si altele. Dar ei sunt cuplu, asa ca ei au program comun si oricum se motiveaza unul pe altul, macar prin laude, daca nu se iau la o mica intrecere constructiva.
  #2918 (permalink)  
Vechi 17 mar 2010, 13:46:23
erato's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 oct 2009
Locaţie: Pe malul Dunarii..., Romania
Dieta: personalizata
Date: 164cm, 56kg
Mesaje: 666
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Da, asa e, la Adela e diferit pt ca merge cu sotul si e cu totul altceva. Si mie imi promisese sotul ca merge la sala, dar pana la urma s-a razgandit. Au fost colege de sala care m-au sfatuit sa nu vin cu sotul, n-am inteles nici eu prea bine motivele
erato, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1833 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1316 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1317 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #2919 (permalink)  
Vechi 17 mar 2010, 13:50:15
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de erato Vezi mesajul
Da, asa e, la Adela e diferit pt ca merge cu sotul si e cu totul altceva. Si mie imi promisese sotul ca merge la sala, dar pana la urma s-a razgandit. Au fost colege de sala care m-au sfatuit sa nu vin cu sotul, n-am inteles nici eu prea bine motivele
Cine stie. Poate va luati cu altele si va piere cheful de sport. Sau poate se gandeau ca ii zboara ochii si sa nu te superi.
  #2920 (permalink)  
Vechi 17 mar 2010, 14:11:15
Adella's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Jurnal Anqutz - sport si dieta pentru corpul ideal

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Si ai si partener, sunteti mai motivati sa mergeti. Si faceti si amandoi miscare si o sa aratati amandoi mult mai bine.
Da ...o sa trag de el ..apoi el va trage de mine ...plus ca e pacat de banuzti

Citat:
Anterior postat de erato Vezi mesajul
Da, asa e, la Adela e diferit pt ca merge cu sotul si e cu totul altceva. Si mie imi promisese sotul ca merge la sala, dar pana la urma s-a razgandit. Au fost colege de sala care m-au sfatuit sa nu vin cu sotul, n-am inteles nici eu prea bine motivele
Oare de ce ciudat ....
Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul
Cine stie. Poate va luati cu altele si va piere cheful de sport. Sau poate se gandeau ca ii zboara ochii si sa nu te superi.
Nu cred ca se pune problema asa ...eu ma simt protejata ..mereu cand mergeam la sala imi doream sa vina si partenerul ..ma simteam mai in siguranta si nu-si mai periteau unii sa se uite in fundul meu
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dorum, jurnal, jurnal slabit, slabire, slabit, slabute


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Parcul Tineretului un loc excelent pentru sport Slabuta Judetul Ilfov-Bucuresti 8 26 dec 2013 18:38:53
Echipamente sport pentru casa Slabuta Aparate/Echipament 35 30 iul 2012 17:30:52
Barbatul ideal - cum este el? Slabuta Despre noi, ... femeile 7 12 oct 2010 12:16:21
Un jurnal...pentru schimbare! break_away Arhiva jurnale slabit 7 26 iul 2009 20:49:20
Jurnal Iubimic- Drumul meu spre corpul dorit Iubimic Arhiva jurnale slabit 22 25 iun 2009 09:29:42

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole