jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap", parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de ianna
wooooooooow masura 6 aici...wow! felicitari!!!
poi nu-i chiar de "wow"
40 e tot large...mi-ar placea ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
08 aug 2009, 14:34:02
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Citat:
Anterior postat de ianna
wooooooooow masura 6 aici...wow! felicitari!!!
|
poi nu-i chiar de "wow" 
40 e tot large...mi-ar placea sa ajung la un 38..36 medium sized..
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 aug 2009, 14:42:35
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Citat:
Anterior postat de huhu
poi nu-i chiar de "wow"
40 e tot large...mi-ar placea sa ajung la un 38..36 medium sized.. |
esti in medium size deja ...cel putin dupa americani esti deja la skinny...ai vazut filmul devil wears prada?  e o faza tare in el ...tipa care se angajeaza era cea mai grasa avea masura 6 ..la sfasit ajunge 4 ...deci masura 4 e de fotomodele deja
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 aug 2009, 14:48:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
eu am dat search pe net...online conversion -jeans si scrie ca 40 e echivalentul size 12 in u.s(large)
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 aug 2009, 15:44:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
vezi ca am deschis un subiect cu masuri jeans
dar de curiozitate 40 la tine cat e talia si solduri la blugi
size 12 - waist 30 1/2 hips 41 1/2 = adica 77.47cm si 105.41cm
si n-ai cum sa ai mai mult decat mine
eu sunt size 10 acum adica 29 si 40 = 73.66 cm si 101.6
Citat:
Anterior postat de huhu
eu am dat search pe net...online conversion -jeans si scrie ca 40 e echivalentul size 12 in u.s(large)
|
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 aug 2009, 09:31:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Citat:
Anterior postat de ianna
vezi ca am deschis un subiect cu masuri jeans
dar de curiozitate 40 la tine cat e talia si solduri la blugi
size 12 - waist 30 1/2 hips 41 1/2 = adica 77.47cm si 105.41cm
si n-ai cum sa ai mai mult decat mine
eu sunt size 10 acum adica 29 si 40 = 73.66 cm si 101.6
|
eu pana acum am purtat jeansi marimea 42(de 8 ani) si aveam 72 cm in talie, si popoul de 110-107cm(la solduri habar n-am) ieri m-am uitat la toate perechile de pantaloni pe care le am si toate sunt 42, si obisnuiau sa-mi stea mulate pe picior. ow! si trebuiau sa fie cat de cat elastice..aveam si o pereche masura 46 care imi stateau larguti, astia erau de drumetii
momentan am 67 cm in talie(dar nu stiu daca conteaza asta la jeansi...adica nu mi-am luat niciodata pantaloni care sa urce pana acolo), popou 95cm, si solduri 92cm..
dar stiu de ce nu intram intr-un 40 pana acum- din cauza coapselor. pur si simplu nu puteam sa urc blugii pana sus. o sa ma duc maine sa vad daca ma pot strecura intr-un 40.
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 aug 2009, 09:36:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
asaaa
azi se fac doua luni de cand m-am pus pe treaba cu slabitul
am slabit 7.5 kilograme si sunt foarte fericita 
yay!
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 aug 2009, 09:52:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Super,ai slabit regulamentar,hehehe.Ca dupa carte.
Si cate mai vrei sa dai jos?
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 aug 2009, 09:54:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Citat:
Anterior postat de mishutza
Super,ai slabit regulamentar,hehehe.Ca dupa carte.
Si cate mai vrei sa dai jos?
|
poi pana la 55 cred..inca 6
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 aug 2009, 09:59:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Deci intr-o luna jumate te muti la mentinere,hiihihih
La mine nenocitul de cantar s-a tampit,urca,si habar nu am de ce.Ca inghetata nu mai pap.Si sport fac.Pogsteru ma consoleaza si imi zice ca imi creste masa musculara,ca si la el e diferenta de cate un kil la cantar cand merge la sala.Oricum,ca sa o citesc pe fosta lui viitoare nevasta,sunt depresiva,hiihihhi.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
09 aug 2009, 13:26:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
felicitari scumpa
abia astept sa te vad u niste blugi- pantaloni mulati sa vad si eu unde zici tu ca e buba la pulpane ca in blugii largi nu-mi dau seama....
oricum felicitari
ai realizat mult !!! 
succes in continuare 
Citat:
Anterior postat de huhu
asaaa
azi se fac doua luni de cand m-am pus pe treaba cu slabitul
am slabit 7.5 kilograme si sunt foarte fericita
yay! |
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
