jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap", parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de mishutza
Huhu,de obicei,cand sunt bateriile noi,mai variaza.Al meu merge cu ultimele puteri,azi ii schimb bateriile si ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 iun 2009, 16:51:33
|
![huhu's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar321_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Citat:
Anterior postat de mishutza
Huhu,de obicei,cand sunt bateriile noi,mai variaza.Al meu merge cu ultimele puteri,azi ii schimb bateriile si iti zic cum e.Poate plangem amandoua maine dimineata.Totusi nu e normal cantarul tau.Aproape 4 kg e o variatie destul de mare.
|
cred ca asta e ok, si cel de-acasa era dezorientat si mi-a aratat mai putin...nah..n-am ce face, m-am calmat, sunt ok, cred ca trec si peste sesiunea de plans. ata ete! ma bucur ca totusi m-am pus pe treaba si nu mai mai las pe-o ureche cu: "las' ca-i bine si-asa".
pupaciuni!
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 iun 2009, 16:55:20
|
![mishutza's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar209_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Ma,suna tare bine pupaciuni,hihihhi.Am vazut azi cantare mecanice,si ma gandeam la tine.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 iun 2009, 17:10:39
|
![huhu's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar321_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Citat:
Anterior postat de mishutza
Ma,suna tare bine pupaciuni,hihihhi.Am vazut azi cantare mecanice,si ma gandeam la tine.
|
![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
m-am dus azi sa-mi iau cantar..si cand m-am pus pe unul mecanic imi arata 55 de kile...am zis ca parca prea e defazat si am intrebat-o pe tanti ce-mi recomanda..si mi l-a dat pe nebunu asta care mi-a stors nervii azi...da' el de fapt ii cuminte, io-s cu buba la cap si cu sunculitele.
tot inainte! hmm, va poftesc la o salatica de fructe
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 iun 2009, 21:32:11
|
![huhu's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar321_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
ok, azi cu "surpriza" nu prea mi-a mai fost foame...
dimineata am mancat cereale, la pranz o salata de fructe si la cina un pahar cu lapte si doi covrigi uscati(brezel).
327+256+108+150 = 841calorii...
am avut si o surpriza draguta cand am vazut un articol despre lucrusoarele mele intr-o revista romaneasca de fashion..pana maine o sa-mi revin, si chiar n-am facut huhu in dulap. ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
nighty-night!
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 iun 2009, 22:14:38
|
![mishutza's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar209_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Ce lucrusoare?Arata-ne si noua
Pana una alta,am incercat cantarul.M-am cantarit inainte si dupa ce i-am schimbat bateriile.Diferenta a fost de 100 grame.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 iun 2009, 22:42:02
|
![huhu's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar321_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Citat:
Anterior postat de mishutza
Ce lucrusoare?Arata-ne si noua
Pana una alta,am incercat cantarul.M-am cantarit inainte si dupa ce i-am schimbat bateriile.Diferenta a fost de 100 grame.
|
mh..nu cred ca am voie sa pun linkuri ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
sunt chestiute hand-made(gentute, tricouri...)
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 iun 2009, 22:46:30
|
![mishutza's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar209_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Pai linkuri de astea nu cred,dar ne poti arata poze cred.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
09 iun 2009, 23:22:50
|
![huhu's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar321_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Citat:
Anterior postat de mishutza
Pai linkuri de astea nu cred,dar ne poti arata poze cred.
|
nope, nimic-nimic ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
aici suntem sub un oarecare anonimat si chestia asta se poate considera self-promotion..nu-i voie!
noapte buna, Mishutza!
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iun 2009, 07:03:56
|
![mishutza's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar209_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Netza,mai nu o scoate omul la capat cu tine,hihihih
Iti urez o zi buna,sa iasa lucrusoare frumoase din mainile tale.
Tu de cand esti in De?ce faci,cum ai venit,de ce?hihhiih
Te pup
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iun 2009, 09:59:16
|
![huhu's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar321_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Citat:
Anterior postat de mishutza
Netza,mai nu o scoate omul la capat cu tine,hihihih
Iti urez o zi buna,sa iasa lucrusoare frumoase din mainile tale.
Tu de cand esti in De?ce faci,cum ai venit,de ce?hihhiih
Te pup
|
![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) eu sunt in De din decembrie...a fost o mutare neasteptata, ajunsesem in Hamburg cu o expozitie si am zis noi ca "ce-ar fi sa stam un pic la Berlin?!"... si ne-am gasit in 2 zile chirie si here we are...nu stim deloc germana ![hee hee](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/71.gif) doar vreo trei cuvinte care-s foooarte urate, dar nu prea e o problema asta, cam toata lumea vorbeste engleza. pe parcurs am mai prins noi chestii, dar ne e cumva jena sa vorbim in germana, parca nu suna destul de natural ![tongue](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/10.gif) ...o chestie misto e ca viata de-aici e mult mai ieftina decat cea din Ro..incepand de la chirie pana la mancare si materiale pt arta.. oricum e o diferenta uriasa de preturi intre ce se intampla in hamburg si ce-i aici, in berlin...nu stiu care e explicatia pentru care berlinul e mai ieftin si decat bucurestiul. Partea mai naspa e ca nu avem niste prieteni mai apropiati cum aveam in Ro, nu am o prietena cu care sa vorbesc tampenii sau sa ies la shopping, cred ca e bariera asta a limbii care nu-ti permite sa te apropii prea mult de o persoana...
eh, cam asta e...tu cum de esti pe-aici?
'neatza!
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|