jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap", parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Super Huhu.Cum sa iti gasesti prieteni?Sfatul meu e sa mergi la un curs de limba.Trebuie sa il platesti tu dar ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iun 2009, 14:32:56
|
![mishutza's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar209_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Super Huhu.Cum sa iti gasesti prieteni?Sfatul meu e sa mergi la un curs de limba.Trebuie sa il platesti tu dar gaseste unul de 2,3 ori pe saptamana.Eu asa mi-am gasit prieteni,mai am si altii dar aia is cei mai tari si faini.Acu merg la o noua scoala,si am niste rusoaice bestiale.
Super curajoasa esti.Eu am plecat ca de mult vroiam,de fapt,nu prea ma simteam acasa in ro,mereu eram in cautare schimbam orasul.Aici ma simt acasadintr-a doua zi.In prima zi vroiam sa plec.Eu am venit ca au-pair,mi s-a parut modalitatea perfecta pt ce vroiam eu sa fac.Am avut timp sa ma plimb,sa invat limba,sa imi fac prieteni,sa am o viata.Anul de au-pair a fost o experienta super faina pt mine.Din pacate nu mai stiu pe nimeni care sa se fi simti ok.Am avut noroc de o familie super.Apoi mi-am cunoscut sotul,pe netlog.Din vb in vb,ne-am intalnit,si a inceput chinul cu drumurile.El langa essen,eu in nuremberg.Dupa 2 luni am decis sa ne casatorim,el isi face doctoratul aici,eu aveam planuri de mers la uni in nuremebrg si ramas la familie.Dar cum scoala lui era mai improtanta m-am mutat eu aici,si am luat-o de la 0.Ne-am casatorit si vom trai happily ever after.hihiih.
Da ,ai dreptate ,totul e mai ieftin.Berlinul cred ca e mai scump ca aici,eu dau 240 chirie pt 3 camere,deci e coooolllll.Fara alte cheltuili.
Ideea e ca eu ma simt tare bine aici,imi place aproape totul,de la oameni,la strazi,copaci,patiserii.
Muta-te la mine in oras,e si mai ieftin,si te mai invat niste cuvinte porcoase.Oricum prea multe nu au,nush cum se porcesc oamenii astia cand se cearta,ca resurse nu prea sunt,
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iun 2009, 21:27:06
|
![huhu's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar321_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Citat:
Anterior postat de mishutza
Super Huhu.Cum sa iti gasesti prieteni?Sfatul meu e sa mergi la un curs de limba.Trebuie sa il platesti tu dar gaseste unul de 2,3 ori pe saptamana.Eu asa mi-am gasit prieteni,mai am si altii dar aia is cei mai tari si faini.Acu merg la o noua scoala,si am niste rusoaice bestiale.
Super curajoasa esti.Eu am plecat ca de mult vroiam,de fapt,nu prea ma simteam acasa in ro,mereu eram in cautare schimbam orasul.Aici ma simt acasadintr-a doua zi.In prima zi vroiam sa plec.Eu am venit ca au-pair,mi s-a parut modalitatea perfecta pt ce vroiam eu sa fac.Am avut timp sa ma plimb,sa invat limba,sa imi fac prieteni,sa am o viata.Anul de au-pair a fost o experienta super faina pt mine.Din pacate nu mai stiu pe nimeni care sa se fi simti ok.Am avut noroc de o familie super.Apoi mi-am cunoscut sotul,pe netlog.Din vb in vb,ne-am intalnit,si a inceput chinul cu drumurile.El langa essen,eu in nuremberg.Dupa 2 luni am decis sa ne casatorim,el isi face doctoratul aici,eu aveam planuri de mers la uni in nuremebrg si ramas la familie.Dar cum scoala lui era mai improtanta m-am mutat eu aici,si am luat-o de la 0.Ne-am casatorit si vom trai happily ever after.hihiih.
Da ,ai dreptate ,totul e mai ieftin.Berlinul cred ca e mai scump ca aici,eu dau 240 chirie pt 3 camere,deci e coooolllll.Fara alte cheltuili.
Ideea e ca eu ma simt tare bine aici,imi place aproape totul,de la oameni,la strazi,copaci,patiserii.
Muta-te la mine in oras,e si mai ieftin,si te mai invat niste cuvinte porcoase.Oricum prea multe nu au,nush cum se porcesc oamenii astia cand se cearta,ca resurse nu prea sunt,
|
![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) pai nici eu n-am prea avut un "acasa" in Ro, ca tot m-am mutat din oras in oras si cred ca sunt acel tip de persoana care nu se poate stabili undeva.. oricum, de vreo zece ani tot ma mut si nu-mi gasesc locul. nici aici nu simt ca sunt unde ar trebui sa fiu.. chiria ta e incredibil de mica! ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) si in timisoara plateam mai mult pe doua camere...eu as vrea sa imi gasesc undeva loc'shorul si sa-mi deschid un shop/galerie micut... o sa fac un pic de research despre Essen
uf, nu prea stiu ce se ureaza celor casatoriti, dar cred ca "multa fericire si intelegere" e ok,nu?
pupu! o seara frumoasa! e asa fain afara, la tine cum e?
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iun 2009, 21:30:21
|
![mishutza's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar209_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
La noi ploua,dar mie imi place,am geamul deschis si o ascult.Comic e ca,canta si pasarelele din cand in cand.
Cred ca Essen-ul ar putea fi o alegere bunicica,eu stau langa Essen.
Daca vrei ne putem telefona.Chiria e asa de ieftina pt ca orasul e mort din punct de vedre economic.Culmea e ca stau intr-una din zonele faine,cu multaaaaa liniste,cum imi place mie.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iun 2009, 21:34:53
|
![mishutza's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar209_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Merci de urari,nu mai suntem chiar proaspeti,dar incercam sa ne mentinem.E ciudat cand primesc urari in legatura cu casataria,pt ca eu inca nu sunt invatata cu gandul.Poate ca nu am observat nici o diferenta,hihiih.
Din Timisoara vii tu?Iubitul e din Arad si a facut facultatea in Timisoara.Inca o ardeleanca deci,raman in continuare sngura moldoveanca din zona.Offff
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iun 2009, 21:38:52
|
![huhu's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar321_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
buoon, deci azi am umblat iar incredibil de mult, am facut si buba, dar parca nu mi-a mai pasat cand stiam ca am aici un calculator de "consum calorii"
dimineata cerealele, la pranz pui cu ciuperci iar la cina o salata de fructe, si pe parcurs am mancat o piersica...yumm!
320+270+186 = in jur de 800 de calorii -350 ies cam 450 de calorii pe ziua de azi.
done!
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iun 2009, 21:42:40
|
![huhu's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar321_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Citat:
Anterior postat de mishutza
Merci de urari,nu mai suntem chiar proaspeti,dar incercam sa ne mentinem.E ciudat cand primesc urari in legatura cu casataria,pt ca eu inca nu sunt invatata cu gandul.Poate ca nu am observat nici o diferenta,hihiih.
Din Timisoara vii tu?Iubitul e din Arad si a facut facultatea in Timisoara.Inca o ardeleanca deci,raman in continuare sngura moldoveanca din zona.Offff
|
hihi, dar nu sunt banateanca, am facut faculta la timisoara, liceul la iasi, dar eu sunt din roman/neamt...un orasel micut, si prin urmare is moldoveanca de-a binelea
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iun 2009, 21:44:20
|
![mishutza's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar209_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Hahaha,cata fericire.
Ma duc sa dorm ca ma doare capul.Intai studiez o carte de bucate,normal.
Ne mai vb maine,o seara placuta iti doresc.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
10 iun 2009, 21:46:59
|
![huhu's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar321_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
Citat:
Anterior postat de mishutza
Hahaha,cata fericire.
Ma duc sa dorm ca ma doare capul.Intai studiez o carte de bucate,normal.
Ne mai vb maine,o seara placuta iti doresc.
|
tschussi!
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 iun 2009, 19:53:30
|
![huhu's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar321_6.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Date: 176cm, 58kg
Mesaje: 516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
buna seara jurnal si fete!
azi a fost asa urat afara...a plouat nonstop, nici n-am iesit din casa, ba chiar am avut si o tentativa de dormit la pranz, dar s-a apucat vecinul sa cante la saxofon.
asa ca am mancaaat
dimineata ce altceva decat cerealele, la pranz omleta cu ciuperci si la cina o sa fie o salata de rosii si castraveti cu un pic de sunca.
avem 327+170+ salata care nu stiu cat are...
deprimanta mai e vremea asta.. cred ca o sa-mi pun cateva seinfeld-uri
o seara frumoasa!
huhu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1314 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1057 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
11 iun 2009, 20:12:10
|
![mishutza's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar209_11.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: jurnal "Nu se mai aude hu-hu din dulap"
SI la noi a plouat toata ziua
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|