[Kclaudyia]

Anterior postat de anqutz

Buna Clau! Nu-mi place sa vin pe la tine si sa nu fi fericita!!! Din pacate, asa e viata, dar sper ca e ceva ce se poate remedia usor. Capul sus, scutura praful si mergi inainte.

Multumesc ptr incurajari Ancutz!
Da stiu ca o sa se rezolve, dar mno, e greu.. O sa am de tras cateva luni..

Anterior postat de danyella2008

Stii ca orice problema are o rezolvare ...cu toti mai avem momente proaste...cand vb aia iti vine sa-ti bagi piciorul in tot...dar trebuie sa lupti cu tine...vezi cum e...te arunci in mancare...nu mergi la sala...apoi deseara o sa fi mult mai deprimata...pt mancare...pt sala...asa ca...papa sanatos si mergi la sala...macar asta o sa-ti ridice moralul

Daniela ma crezi ca m-as saturat sa tot lupt cu mine, cu ceilalti, cu sistemul?
Stiu ca sunt mai puternica de atat, decat sa ma arunc in mancare, de fapt nici nu e geanul meu sa mananc la stres, ieri nu stiu ce am avut.. De fapt stiu, am fost la un curs, care a tinut de la 9 dimineata si am ajuns la 5 acasa, si nu prea am mancat, mi-a scazut rau glicemia si cand am ajuns acasa am mancat de-am zis ca pocnesc.. Stiu ca nu am procedat corect.. Eu mi-am luat mere si nuci la mine, dar mi-a fost rusine sa incep sa rontai la ele in micile pauze pe care le-am avut.. Asa ca am mancat 3 bucati mici de placinte cu branza si cateva cafele
Dimineata am mancat o omelat cu branza de capra..

Si cu mancatul asta sanatos, eu zic ca 80% mananc sanatos, dar ma costa de ma indoaie
Sa imi cumpar mereu superalimente , mancare sanatoasa si cat de cat organiza, e f costisitor..
Asa ca incerc sa imi cumpar mereu legume si fructe de sezon, sa mai iau de la tara ce am nevoie..

[anqutz]

De ce sa iti fie rusine? Data viitoare ai grija de tine si mananca. Hai ca iti zic si tie, arunca un ochi pe dried fruits si vezi ce preturi au, poate nu te mai indoaie mancatul sanatos. Zici ca am descoperit a 8-a minune a lumii.

[ladyamneth]

Anterior postat de Kclaudyia

Multumesc ptr incurajari Ancutz!
Da stiu ca o sa se rezolve, dar mno, e greu.. O sa am de tras cateva luni..


Daniela ma crezi ca m-as saturat sa tot lupt cu mine, cu ceilalti, cu sistemul?
Stiu ca sunt mai puternica de atat, decat sa ma arunc in mancare, de fapt nici nu e geanul meu sa mananc la stres, ieri nu stiu ce am avut.. De fapt stiu, am fost la un curs, care a tinut de la 9 dimineata si am ajuns la 5 acasa, si nu prea am mancat, mi-a scazut rau glicemia si cand am ajuns acasa am mancat de-am zis ca pocnesc.. Stiu ca nu am procedat corect.. Eu mi-am luat mere si nuci la mine, dar mi-a fost rusine sa incep sa rontai la ele in micile pauze pe care le-am avut.. Asa ca am mancat 3 bucati mici de placinte cu branza si cateva cafele
Dimineata am mancat o omelat cu branza de capra..

Si cu mancatul asta sanatos, eu zic ca 80% mananc sanatos, dar ma costa de ma indoaie
Sa imi cumpar mereu superalimente , mancare sanatoasa si cat de cat organiza, e f costisitor..
Asa ca incerc sa imi cumpar mereu legume si fructe de sezon, sa mai iau de la tara ce am nevoie..

[Kclaudyia]

Anterior postat de anqutz

De ce sa iti fie rusine? Data viitoare ai grija de tine si mananca. Hai ca iti zic si tie, arunca un ochi pe dried fruits si vezi ce preturi au, poate nu te mai indoaie mancatul sanatos. Zici ca am descoperit a 8-a minune a lumii.

Pai imi era rusine pentru caq erau acolo tot felul de directori de firme, plus ca nu eram asa multi in sala si mno.. puteam fi observata repede

Da stiu site-ul am dat si eu o raita acolo dar nu aveam cum sa dau comanda de 300 de Ron ca sa nu platesc transport, ca nu imi permitea bugetul..
De fapt cand ma m-am uitat eu, acum cateva luni bune suma minima ca sa nu platesti ytransport era 500 de Ron.

O sa ma mai uit oricum.. Stiu ca au preturi f bune!
O sa fac un efort, dau mai multi bani odata dar stiu ca nu mai am treaba vreo 2-3 luni

[anqutz]

Sau iti poti gasi pe cineva cu care sa imparti comanda. Eu am zis ca fac un efort, dar cred ca imi ajung cateva luni bune.

[LOREDANA99]

Hello, fetelor!

De pe ce site comandati minunile astea? recunosc ca o parte din ele nici nu stiu sa le gatesc sau in ce sa le pun, dar mai invat si eu

[Prapadeala]

Clau, capul sus si vor veni si vremuri mai bune!

[LOREDANA99]

Clau, si eu mai am momente de-astea...destul de des, doar ma stiti...eu m-am nascut melancolica si usor pesimista...si cel mai rau este cand o vad pe sora mea, la nici 24 de ani, ca e si mai si...cred ca stresul isi spune cuvantul. Asta ne face sa fim mai slabi in fata problemelor...

Eu zic sa profiti de zilele astea frumoase, sa iesi la plimbare in aer liber, da-ti voie sa te bucuri de micile placeri ale vietii, o sa ti se schimbe starea de spirit

[niculina04]

Claudici mamicu'(moi) stie ca toate au rezolvare doar ca nu se intampla cand vrem noi eu sunt capul stresatiilor cand vad ca totul e mai negru decat pare rasare o luminita...........in leg cu papica e un pic mai cher de asta m_am ingrasat eu cand nu am avut bani suficienti dupa cumpararea terenului,4 luni au fost infernale,dar uite ca venit primavara cu soare si incep sa se aranjez nitel pana incep iar in toamna odata cu construirea casei viata asta ii o lupata dura
Si eu sapt asta am papat micul dejun, la 16 pranzul si apoi am bagat mult ca nu ma saturam dar pana vineri nu mor eu,mai am 2 zile de maj fortat 9-16:
Zambeste,ofteaza,bagati picioarele......vin zilele frumoase si voiase

[Kclaudyia]

Dragele mele
Va multumesc tare mult pentru incurajari!
IT made my heart melt!!

Ma simt un pic mai bine.. Desi inca nu s-au rezolvat treburile, dar eu sunt optimista.. Nu rezolv nimic daca ma stresez, ba mai mult rau imi fac..

Weekend-ul a trecut repede, ca de obicei, dar a fost placut..
Sambata am facut curatenie prin casa si apoi seara am fost la niste prieteni..
Lumea avea pofta de pizza si si-au cumparat pizza congelata.. Eu am zis pas ptr ca nici nu aveam chef si bine am facut, ptr ca s-a dovedit a fi un fiasco total.. Si scumpa si naspa la gust, am gustat si eu o jumate de felie..
Eu mi-am cumparat pui la rotisor, cu sos de usturoi, a fost de 100 de ori mai bun!
Am mancat si niste biscuiti cu cioco, am baut niste bere, dar nimic exagerat..


Ieri a fost zi de bucatareala.. Avand in vedere ca a fost asa frumos afara aveam chef de plimbare si m-am dus la piata.. Am cumparat cas de vaca, leurda, spanac, stevie, ceapa verde, ridichi, fructe, piept de pui si un mega peste.. Un mostru de sproape 3 kg.. L-am intrebat pe nenea de la pescarie daca are peste de captura si eventual si curatat de solzi si mi-=a scos un crap mare si frumos!!
Aveam pofta de peste cu mamaliga si mujdei
Asa ca am prajit cateva bucati .. da stiu nu e tocmai recomandat, dar in apararea mea l-am mancat pe la 16:00
Restul l-am bagat la cuptor pe pat de ceapa, conopida si deasupra i-am pus tot ce aveam verde prin frigider : spanac, ceapa verde, stevie, leurda, marar, usturoi si niste rosii.. L-am stropit cu vin si i-am dat sa zaca in cuptor
Ma laud ca iesit demential!!!

Am mai gatit piept de pui umplut cu crema de branza amestecata cu ceapa verde, marar, spanac si rosii deshidratate , iar mister avea pofta de clatite cu cioco asa ca m-am conformat.. Am mancat si eu una, una cu f f f putina cioco, banane si capsuni.

De slabit n-am mai slabit, tot 66 cm am in talie si 80 la burta, dar imi place ca ma uitam in oglinda si incep sa se vada muschii oblici la abdomen din ce in ce mai pronuntati

Avand in vedere ca vine primvara si vor fi atatea verdeturi, fructe si legume pe piata, am sa incerc sa mananc multe salate, fructe dimineata sau inainte de sala, am sa introduc pestele de cel putin 3 ori pe saptamana.. Eventual sa mananc peste o data la 2 zile..
Sa vad cum fac cu bugetul ca e cam naspa..

Va doresc o saptamana minunata!