[Florea Andreea]

Anterior postat de happygirldiana

as fi fericita sa fie asa,as avea mai mult timp la dispozitie pt studiul de caz.oricum eu acum doar citesc,sa imi fac o idee despre tema
si?ce gatesti nou?impartaseste-ne si noua

eh..niciun plan maret...tre sa gatesc si eu un pic dar nu stiu ce,merg sa imi iau blugii ca sunt gata si citit + sport
voi ce planuri aveti?

Acum am terminat de mancar...am facut frittata cu branza, dar personalizata, ca nu mi-au placut 2 ingrediente....A iesit foarte bine si cred ca o pun pe calculatorul de calorii, acum ma pun sa calculez

[happygirldiana]

Anterior postat de Florea Andreea

Acum am terminat de mancar...am facut frittata cu branza, dar personalizata, ca nu mi-au placut 2 ingrediente....A iesit foarte bine si cred ca o pun pe calculatorul de calorii, acum ma pun sa calculez

hmmm..eu nu stiu cum e asa ca astept reteta si caloriile poate si o poza? pleaseeee

[Florea Andreea]

Anterior postat de happygirldiana

hmmm..eu nu stiu cum e asa ca astept reteta si caloriile poate si o poza? pleaseeee

poze nu am fost inspirata sa fac, iar acum e mancata aproape toata...La calorii e cu aproximatie, dupa ochi asa. Reteta [adaptata de mine]:
ulei de masline
2 cepe medii taiate felii
1 ardei gras maare taiar felii
2 dovlecei medii curatati si taiati rondele
2 rosii mari, curatate de coaja si taiate cubulete
3 oua
branza [ eu am folosit telemea]
busuioc, sare piper [eu am pus si cimbru ]

Ceapa, ardeiul si dovlecelul se pun la calit in uleiul de masline, pana se rumenesc un pic, se adauga rosia [eu am pus acum si busuiocul] si se lasa pana scade sosul, dar nu de tot, ouale batute se amesteca cu branza rasa, cu sare si piper. In legume am pus cimbru inainte de a adauga peste amestecul din branza si ou. Nu se amesteca, legumele trebuie sa fie acoperite doar. Se pune capacul si se lasa pana se mai coc legumele si branza cu oul se intaresc un pic...nu dureaza mult...Apoi eu am mai ras un pic de branza deasupra, sunt mare fana:d, si am dat cateva minute la cuptor pana s-a topit branza rasa si s-a mai intarit crusta. Si voila!
A iesit f buna si aromata, din cauza busuiocului si cimbrului.

[happygirldiana]

Anterior postat de Florea Andreea

poze nu am fost inspirata sa fac, iar acum e mancata aproape toata...La calorii e cu aproximatie, dupa ochi asa. Reteta [adaptata de mine]:
ulei de masline
2 cepe medii taiate felii
1 ardei gras maare taiar felii
2 dovlecei medii curatati si taiati rondele
2 rosii mari, curatate de coaja si taiate cubulete
3 oua
branza [ eu am folosit telemea]
busuioc, sare piper [eu am pus si cimbru ]

Ceapa, ardeiul si dovlecelul se pun la calit in uleiul de masline, pana se rumenesc un pic, se adauga rosia [eu am pus acum si busuiocul] si se lasa pana scade sosul, dar nu de tot, ouale batute se amesteca cu branza rasa, cu sare si piper. In legume am pus cimbru inainte de a adauga peste amestecul din branza si ou. Nu se amesteca, legumele trebuie sa fie acoperite doar. Se pune capacul si se lasa pana se mai coc legumele si branza cu oul se intaresc un pic...nu dureaza mult...Apoi eu am mai ras un pic de branza deasupra, sunt mare fana:d, si am dat cateva minute la cuptor pana s-a topit branza rasa si s-a mai intarit crusta. Si voila!
A iesit f buna si aromata, din cauza busuiocului si cimbrului.

yummy!suna bine!e un fel de omleta,nu?numai ca o pui i la cuptor putin:d
as face si eu dar nu am dovlecei

[Florea Andreea]

Anterior postat de happygirldiana

yummy!suna bine!e un fel de omleta,nu?numai ca o pui i la cuptor putin:d
as face si eu dar nu am dovlecei

Oarecum, desi mai mai mult sunt legume. La cuptor sta doar maxim 5 minute. In mod cert o sa mai fac...probabil cand ma mai duc la prietenul meu, ca incepe si el sa fac burta si tre sa il dezvat de salamuri
Dupa calculele mele aproxmative, are cam 107 calorii/100 de grame.

[Ciucik]

Mai...fericita mica ce esti tu! ) Felicitari pentru cele 6 kg si tin sa te anunt ca sunt cu ochii pe tine!!! (adica te-am adaugat la favorite, ca mi-a placut ce zici tu aici prin jurnalul tau). Kiss u de nu te vezi!!!

[happygirldiana]

Anterior postat de Ciucik

Mai...fericita mica ce esti tu! ) Felicitari pentru cele 6 kg si tin sa te anunt ca sunt cu ochii pe tine!!! (adica te-am adaugat la favorite, ca mi-a placut ce zici tu aici prin jurnalul tau). Kiss u de nu te vezi!!!

multumesc Ciucik!oups..de-asta ma simteam eu urmarita
ma bucur ca iti place casuta mea si te atsept mai des in vizita
na,ca te kiss-uiesc si eu pe tine!

[happygirldiana]

Anterior postat de Florea Andreea

Oarecum, desi mai mai mult sunt legume. La cuptor sta doar maxim 5 minute. In mod cert o sa mai fac...probabil cand ma mai duc la prietenul meu, ca incepe si el sa fac burta si tre sa il dezvat de salamuri
Dupa calculele mele aproxmative, are cam 107 calorii/100 de grame.

oricum suna bine
da...si eu mai gatesc pentru iubitul meu.a mancat in ultimul timp la mancare cu legume si cu foarte putina sau deloc grasime....cred ca i-a iesit pe ochiel manca ce vroia sufletelul lui,prajit in ulei,prajeli,paine etc.acum cand mai vine la mine sau ma duc eu la el si stam mai mult impreuna ii gatesc mai dietetic.la inceput a strambat din nas dar cum a gistat s-a indragostit de mancarea mai sanatoasaavea si el burtica pana acum vreo 4 luni,a slabit,a dat-o jos si tre sa il mentin asasi cum plecam impreuna la craiova,la facultate tot asta o sa manance

[happygirldiana]

Doamne..as bea tone de ceai!!!sper sa nu devin dependenta...beau cam 3-4 cani pe zi..abia daca mai beau apa
si tocmai ma uitam pe site-ul celor de la fares si am vazut tot felul de sortimente de ceai si ma bate gandul sa plasez o comanda online,ca nu gasesc aici sau la craiova ce sortimente vreau.gasesc doar ce e mai cautat,musetel,tei,verde,menta.
ma face curioasa cel de mere si Melissa si cel verde cu lamaie si vanilie.si nu mai vb despre cel de fragi si zmeura cred ca ati luat-o razna din cauza mea-cu ceaiurile

[Florea Andreea]

Anterior postat de happygirldiana

oricum suna bine
da...si eu mai gatesc pentru iubitul meu.a mancat in ultimul timp la mancare cu legume si cu foarte putina sau deloc grasime....cred ca i-a iesit pe ochiel manca ce vroia sufletelul lui,prajit in ulei,prajeli,paine etc.acum cand mai vine la mine sau ma duc eu la el si stam mai mult impreuna ii gatesc mai dietetic.la inceput a strambat din nas dar cum a gistat s-a indragostit de mancarea mai sanatoasaavea si el burtica pana acum vreo 4 luni,a slabit,a dat-o jos si tre sa il mentin asasi cum plecam impreuna la craiova,la facultate tot asta o sa manance

Eu cand ii gatesc, ca nu stau numa cateva zile...fac ceva sa mancam amandoi [asa am facut acum] si care sa tina macar 2 zile, ca baga i el ca-n spital...si dupaia nu pot sa nu il rasfat cu ceva, ca sa vada ca stiu si eu sa fac...acuma cand am mers i-am facut pizza [pe care mi-au laudat-o baietii] si am facut clatite impreuna ...