[anqutz]

O sa treaca si o sa lase in urma niste note obscen de mari pt toate 3.

[ras_cristalin]

Surpriza ! Ma scoate soacra-mea la plimbare puiu lucreaza si de abia diseara la 9 iese, asa ca soacra-mea ce s-a gandit? Ma scoate ea sa-mi dezmortesc picioarele
Ma duc sa ma imbrac si sa ma pregatesc.
Vorbim mai spre seara.

[mika_me]

Anterior postat de ras_cristalin

Surpriza ! Ma scoate soacra-mea la plimbare puiu lucreaza si de abia diseara la 9 iese, asa ca soacra-mea ce s-a gandit? Ma scoate ea sa-mi dezmortesc picioarele
Ma duc sa ma imbrac si sa ma pregatesc.
Vorbim mai spre seara.

ehe..plimbarica placuta iulia!e tare frumos afara..si merita din plin sa iesi la plimbare

[Adella]

Anterior postat de ras_cristalin

Surpriza ! Ma scoate soacra-mea la plimbare puiu lucreaza si de abia diseara la 9 iese, asa ca soacra-mea ce s-a gandit? Ma scoate ea sa-mi dezmortesc picioarele
Ma duc sa ma imbrac si sa ma pregatesc.
Vorbim mai spre seara.

Oooo plimbare placuta

[ras_cristalin]

Neata fetelor
Azi de dimineata m-am dus la analize cu iubi de manuta. Mare noroc am avut ca era el, altfel lesinam pe strada... mi s-a facut cam rau dupa ce mi-a luat sange. Ceea ce e foarte ciudat, cand am fost sa donez am dat mult mai mult sange si n-am avut nimic. Deci azi am mers sa dau analizele la bacteriologie, maine dimi merg la urologie. Vine si maine cu mine, dragul de el Atata-i de scump, ma topesc dupa el.
Azi e prima zi de disociata am fructe toata ziulica
Sa pun si la mine in jurnal ce am mancat pana acum, mai completez pe parcurs.

CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 10:44
Mar Ionatan, 80g - 42 calorii
Mar verde, 60g - 31 calorii
Grepfruit rosu, 200g - 84 calorii
Suc de piersici, Ciao, 100ml - 29 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 186 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1524 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1524 calorii


Oricum, mai am banane, mere, kiwi, grefe, portocale... ma descurc.
Sper sa ma tina balamalele toata saptamana. Daca vad rezultate la cantar, de disociata ma tin pana ajung la 58
Va pup pe toate, ma intorc la licenta.

[Adella]

Anterior postat de ras_cristalin

Neata fetelor
Azi de dimineata m-am dus la analize cu iubi de manuta. Mare noroc am avut ca era el, altfel lesinam pe strada... mi s-a facut cam rau dupa ce mi-a luat sange. Ceea ce e foarte ciudat, cand am fost sa donez am dat mult mai mult sange si n-am avut nimic. Deci azi am mers sa dau analizele la bacteriologie, maine dimi merg la urologie. Vine si maine cu mine, dragul de el Atata-i de scump, ma topesc dupa el.
Azi e prima zi de disociata am fructe toata ziulica
Sa pun si la mine in jurnal ce am mancat pana acum, mai completez pe parcurs.

CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 10:44
Mar Ionatan, 80g - 42 calorii
Mar verde, 60g - 31 calorii
Grepfruit rosu, 200g - 84 calorii
Suc de piersici, Ciao, 100ml - 29 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 186 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1524 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1524 calorii


Oricum, mai am banane, mere, kiwi, grefe, portocale... ma descurc.
Sper sa ma tina balamalele toata saptamana. Daca vad rezultate la cantar, de disociata ma tin pana ajung la 58
Va pup pe toate, ma intorc la licenta.

Neatza Iulia
Succes ...eu sunt in ultima zi
Tare scumpic al tau ...esti norocoasa ca are timp sa stea cu tine cat mai mult
Spor cu licenta

[Adella]

Iulia ...cu disociata sa te astepti la 1 kg la 5 zile cam asa a fost la toatedar eu sunt multumitanu mai tin ..ma apuc de maine de dieta mea personalizata

[ras_cristalin]

Anterior postat de Adella

Iulia ...cu disociata sa te astepti la 1 kg la 5 zile cam asa a fost la toatedar eu sunt multumitanu mai tin ..ma apuc de maine de dieta mea personalizata

Am vazut la Sabi ca a dat 900 de g pe saptamana. Mi se pare foarte bine, nu ma astept sa dau 2 kg pe saptamana. Ziceam asa, ca daca merge, o tin 2 saptamani sa scad sub 70. Apoi le asociez treptat... mananc normal 2 saptamani (desi hipocaloric), dupa care mai tin... sper sa ma ajute.
am vazut pozele din parc, esti o papusa.

[ali_lumi]

neatza scumpa
Ce faci ?
Sa ai o zi frumoasa si spor la licenta in continuare

[Adella]

Anterior postat de ras_cristalin

Am vazut la Sabi ca a dat 900 de g pe saptamana. Mi se pare foarte bine, nu ma astept sa dau 2 kg pe saptamana. Ziceam asa, ca daca merge, o tin 2 saptamani sa scad sub 70. Apoi le asociez treptat... mananc normal 2 saptamani (desi hipocaloric), dupa care mai tin... sper sa ma ajute.
am vazut pozele din parc, esti o papusa.

Ti-am spus ca sa nu ai asteptari mari sa nu te dezamageasca prevenitv ..sa am grija de tine
Mult succes