Sunt o cauza pierduta
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 60 kg si 70 kg in cadrul subiectului Sunt o cauza pierduta, parte din categoria Am intre 60 kg si 70 kg; EEi bine fetelor,cum ati citit si in mesajul meu anterios, ..m-am apucat de treabaa,,
Dieta disociata(nu stiu inca exact in ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 mai 2010, 09:54:09
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: Sunt o cauza pierduta
EEi bine fetelor,cum ati citit si in mesajul meu anterios, ..m-am apucat de treabaa,, 
Dieta disociata(nu stiu inca exact in ce contine ,dar o sa va tin la curent,daca cineva e interesat  ) , sala de 2 ori pe saptamana ..
Si ,cel mai important pentru mine,motivatie!!
Intotdeauna am vrit sa slabesc,dar simt acum caa pot sa fac asta si sunt atat de fericiita  am o stare de spirit foarte buna. . . Poate ma ajuta si soarele asta simpatic care a inceput sa treaca pe la noi ,ce ziceti ??
Dar inca as avea nevoie de un grup de slabute care sa ma traga de manecuta ,in caz ca nu o sa fiu mereu la fel de optimista  multumesc tuturor celor care m-au incurajat ,va datorez aproximativ 99% la suta dn optimismul meu:X restul il las soarelui :X mie nimic, pentru ca eu eram cea care rununtasem la lupta ,tineti minte? Acum nu-mi vine sa cred ca eram eu aia 
multumeesc  Sper sa am putere sa merg mai departe
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 mai 2010, 10:12:12
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
|
|
Re: Sunt o cauza pierduta
Citat:
Anterior postat de curly.light
EEi bine fetelor,cum ati citit si in mesajul meu anterios, ..m-am apucat de treabaa,,
Dieta disociata(nu stiu inca exact in ce contine ,dar o sa va tin la curent,daca cineva e interesat ) , sala de 2 ori pe saptamana ..
Si ,cel mai important pentru mine,motivatie!!
Intotdeauna am vrit sa slabesc,dar simt acum caa pot sa fac asta si sunt atat de fericiita am o stare de spirit foarte buna. . . Poate ma ajuta si soarele asta simpatic care a inceput sa treaca pe la noi ,ce ziceti ??
Dar inca as avea nevoie de un grup de slabute care sa ma traga de manecuta ,in caz ca nu o sa fiu mereu la fel de optimista multumesc tuturor celor care m-au incurajat ,va datorez aproximativ 99% la suta dn optimismul meu:X restul il las soarelui :X mie nimic, pentru ca eu eram cea care rununtasem la lupta ,tineti minte? Acum nu-mi vine sa cred ca eram eu aia
multumeesc Sper sa am putere sa merg mai departe |
 Buna
Bravo pentru ca te-ai apucat de treaba. Tine-o tot asa
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 mai 2010, 12:09:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 feb 2009
Locaţie: Göteborg, Suedia
Vârsta: 35
Dieta: personala
Date: 166cm, 74kg
Mesaje: 1.273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Sunt o cauza pierduta
Buna ! Ma bucur ca te ai apucat de treaba si sper sa ne dai vesti bune in curand !
Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2491 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1974 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1975 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 mai 2010, 15:44:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: Sunt o cauza pierduta
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de curly.light; 01 mai 2010 at 15:58:49.
|
01 mai 2010, 20:29:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
|
|
Re: Sunt o cauza pierduta
Citat:
Anterior postat de curly.light
cum sa pot slabi mai repede si mai frumos |
Nu se poate. Ori repede si cu pielea lasata, ori lent si frumos. Alegerea ta.
Numai bine si succese!
|
01 mai 2010, 21:10:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
|
|
Re: Sunt o cauza pierduta
Citat:
Anterior postat de curly.light
|
n-am auzit de asta ...dar mierea nu prea ma incanta decat ca usureaza tranzitu 
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 mai 2010, 22:05:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 apr 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Alimentatie sanatoasa si echilibrata+sport
Date: 166cm, 62kg
Mesaje: 8.144
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Sunt o cauza pierduta
Citat:
Anterior postat de curly.light
|
nu n-am auzit de asa ceva,mai degraba de apa calduta cu lamaie sau otet de mere dimineata....desi eu nu as recomanda ca nu e foarte sanatos pt somac.....am incercat si eu de cateva ori sa beau apa calduta pe stomacul gol dimineata dar.....brr.....e naspa
in legatura cu slabitul rapid n-ai nici o sansa,da slabesti da in niciun caz frumos poate doar cu niste vergeturi albe si urate si piele lasata.
|
02 mai 2010, 17:55:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: Sunt o cauza pierduta
Citat:
Anterior postat de Sand
Nu se poate. Ori repede si cu pielea lasata, ori lent si frumos. Alegerea ta.
Numai bine si succese! |
lent si frumos,evident multumesc,sand
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 mai 2010, 17:56:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: Sunt o cauza pierduta
Citat:
Anterior postat de LicuriciColorat
nu n-am auzit de asa ceva,mai degraba de apa calduta cu lamaie sau otet de mere dimineata....desi eu nu as recomanda ca nu e foarte sanatos pt somac.....am incercat si eu de cateva ori sa beau apa calduta pe stomacul gol dimineata dar.....brr.....e naspa
in legatura cu slabitul rapid n-ai nici o sansa,da slabesti da in niciun caz frumos poate doar cu niste vergeturi albe si urate si piele lasata. |
Bine,am acceptat ideea ca rabdarea e cheiaa problemei melee ma gandeam daca nu pot fi putin accelerate lucrurilee  daca nu ,nicio problema.oricum nu renunt multumesc de raspuns
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 mai 2010, 17:58:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
|
|
Re: Sunt o cauza pierduta
Citat:
Anterior postat de ianna
n-am auzit de asta ...dar mierea nu prea ma incanta decat ca usureaza tranzitu |
Am renuntat la miere ,dieta pe care o incep de maine nu imi permitee nimic dulce asaa ca ,renuntam la smecherii si ne punem pe treaba
Si partea draguta e ca abia asteept
multumesc pt raspuns
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
|
Informatii despre slabit
|
ajutor, corp, dieta, infometare, kilograme, motivatie, sanatos, slabire rapida, slabit, sport, stil de viata, sustinere, vreau sa slabesc  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
am citit pe aici ca functioneazaa ,dar mie nu prea mi se paree adevarat . voi ce credeti ?
Revolta-te iar si iar pana mieii vor devenii lei.
