[andra_aly]

Anterior postat de Coccolino

Ce mai faceţi slăbuţelor, văd că intraţi mai mult seara ,eu o să vă citesc doar în timpul serviciului , acasa nu mai am timp, sunt foarte bucuroasă am mai slăbit 600 gr. .

Bravo!! continua tot asa si o sa ai rezultate frumoase. tu ce dieta tii? sport faci?

[Alina82]

Salve gagici!!!!
Irinuk si Ana nu fiti suparate...poate fi doar o retentie de apa mai ales in cazul tau Irinuk pt k ai mancat sarat si poi Lora are dreptate nu faci bn k te cantaresti des.
Ana dar tu esti sigura k nu ai calcat stramb??K esti totusi in concediu si poate k ai mai papat si ce nu trebuia sau poate miscare ai facut mai putina....analizeaza bn ce ai facut sapt ce a trecut si dak nu ai gresit nik inseamna k e doar o retentie de apa

[Alina82]

Anterior postat de Coccolino

Ce mai faceţi slăbuţelor, văd că intraţi mai mult seara ,eu o să vă citesc doar în timpul serviciului , acasa nu mai am timp, sunt foarte bucuroasă am mai slăbit 600 gr. .

Felicitari Coccolino!!!!!!!

[Alina82]

Anterior postat de Alina21

Neata! Ce faceti? Eu astazi ma duc sa-mi cumpar ce am nevoie pt regimul de 1200 calorii pe care l-am vazut aici , in rest va doresc o zi reusita! Pupici

Bravo Alinutza pt k ai ales o dieta sanatoasa!!!

[Coccolino]

Unde aţi dispărut toate ........

[Alina82]

Anterior postat de Coccolino

Unde aţi dispărut toate ........

Aici sunt Coccolinoeu sunt la munk pana la 3 asa k tot pe aici voi fiTu ce faci??

[Coccolino]

Multumesc Andra , din păcate nu fac sport încă , locuiesc la ţară şi supă servici sunt aţîtea treburi prin gospodărie mai ales acum toamna , pînă ne umplem cămara cu murături , dulceţuri şi compoturi , că seara cînd ce intru în casă sunt frîntă .Dar promit ca mai încolo o să mă straduiesc si eu să fac miscare. În privinţa dietei încerc să măninc puţun şi sănătos . Meniul de ieri a constat în : -cafea fara zahar.
-telemea cu o rosie
- o pară
- o cafea fara zahăr
-telemea cu rosie
-un grătar cu salată de rosi , castraveţi, ceapă şi ardei
-apă cît de multă .

[Coccolino]

Anterior postat de Coccolino

Multumesc Andra , din păcate nu fac sport încă , locuiesc la ţară şi supă servici sunt aţîtea treburi prin gospodărie mai ales acum toamna , pînă ne umplem cămara cu murături , dulceţuri şi compoturi , că seara cînd ce intru în casă sunt frîntă .Dar promit ca mai încolo o să mă straduiesc si eu să fac miscare. În privinţa dietei încerc să măninc puţun şi sănătos . Meniul de ieri a constat în : -cafea fara zahar.
-telemea cu o rosie
- o pară
- o cafea fara zahăr
-telemea cu rosie
-un grătar cu salată de rosi , castraveţi, ceapă şi ardei
-apă cît de multă .

Scuze de greşeli , a fost cam aglomerat aici

[Coccolino]

Anterior postat de Alina82

Aici sunt Coccolinoeu sunt la munk pana la 3 asa k tot pe aici voi fiTu ce faci??

Sunt la servici , acum am terminat de mîncat din nou telemea cu roşi , şi mi-am făcut un ceai , sa-mi mai treacă vremea pînă la 4 .

[Alina82]

Anterior postat de Coccolino

Sunt la servici , acum am terminat de mîncat din nou telemea cu roşi , şi mi-am făcut un ceai , sa-mi mai treacă vremea pînă la 4 .

Aham deci nu sunt singura la muncisa iti fie de bn si eu am papat un mar