Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
Discuta despre Arhiva subiecte - Am intre 80 kg si 90 kg in cadrul subiectului Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV), parte din categoria Am intre 80 kg si 90 kg; Pai cum sa nu iti iasa mai Sherpi...barbati astia exagereaza si spun k anumite chestii doar ei...si noi ii lasam ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
19 feb 2011, 16:42:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
Pai cum sa nu iti iasa mai Sherpi...barbati astia exagereaza si spun k anumite chestii doar ei...si noi ii lasam sa creada k e asa...
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
19 feb 2011, 17:02:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
pup fetele, asa pe fuga  
inca mai avem treaba  si deja suntem praf amandoi, de azi-dimi de la 8 suntem pe baricada 
__________________
CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 feb 2011, 17:21:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
pup fata frumusik si muncitoare
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
|
19 feb 2011, 17:22:14
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de cristinaAle
Buna dimineatza Getuta.Nu cred k esti in tema cu tot ce mi se intampla mie,prin ce trec asa k poate nu ti se va parea ceva uimitor,dar ptr mine e un dar de la Doamne Doamne.Sotul meu care 3 ani de zile m-a chinuit,m-am batut,m-a inselat si cate si mai cate,care pana acum ma ameninta k ma distruge si-mi ia fetita de langa mine,ieri s-a prezentat la primul termen al procesului de divort si a declarart k nu mai vrea custodia fetitei,k renunta in favoarea mea,k nu are dovezi impotriva mea si cu atat mai putin martori,asa k daca totul se face repede(ancheta sociala la noi,aici) mi-a spus avocata k in aprilie ''vei fi din nou domnisoara''.I-am raspuns k domnisoara nu sunt si nu voi mai putea fi,dar sunt cea mai fericita mamica din lume la ora actuala si ii multumesc ei si lui Dumnezeu in primul rand,apoi familiei mele care ma sustine in tot,voua,bunelor mele prietene si lui Flo,ca de o luna de zile are grija sa nu mai sufar!Sunt fericita la maxim,nu am cuvinte si lacrimile nu se opresc..dar ptr a doua oara in 3 ani(prima data a fost la nasterea fetitei),sunt lacrimi de fericire!!!!!!!Ma intelegi Getuta? |
cat ma bucur ,cristina
Citat:
Anterior postat de cristinaAle
Mamă...
întinde încă o dată te rog
mâna ta caldă şi ţine-mi sufletul
pe palma ta magică
unde toate durerile se risipesc,
iar lacrimile învaţă să danseze
sarabande de fericire
transformându-se în flori...
Mamă...
lasă-mă încă o dată te rog
să îmi aşez fruntea obosită
pe genunchii tăi, iar tu ...
cântă-mi mama mea dragă
şi zâmbeşte-mi ca să ştiu
urca din nou către soare...
Mamă...
lasă-mă încă o dată te rog
să urlu cât poate sufletul meu de tare
ca să pot să mă mai nasc
încă o dată din vorba ta blândă
şi sărutul tău sfânt...
Mamă...
lasă-mă pentru tot restul vieţii
să cred că eşti îngerul care
niciodată nu va ştii decât...să rămână!!!
La multi ani MAMICA MEA!!!
|
La multi ani si numai bucurii sa aiba de acum inainte
Citat:
Anterior postat de cristinaAle
Saru-mana.Si noi(eu si mama) am plans ptr k randurile astea i le-am trimis in mesaj,ink nu am ajuns la ea.La aceste randuri ea mi-a scris: ''De ce-mi faci asta?Vorbele astea m-au daramat,de fericire,bine-nteles,dar tot restul vietii ma voi simti vinovata si consider ca ai avut parte de atat suferinta din cauza mea.Aceasta piatra ma va apasa pt tot restul vietii mele!Dar ma rog zi si noapte la Dumnezeu ca de acum sa ai parte de fericirea care ti se cuvine,ptr ca tu meriti,copila mea!''Cand am primit mesajul am sunat-o,cu lacrimile innodandu-mi-se-n barbie si am intrebat-o de ce se simte ea vinovata,ca ea este cea care alaturi de fetita mea,mi-a dat forta de a ma ridica si a merge mai departe.La care ea-mi raspunde ca,poate ar fi fost mai bine sa intervina in casnicia mea,sa ma sfatuiasca sa renunt,in momentele in care ma vedea plangand si suferind(asta s-a intamplat de prea putine ori ptr k eu nu am vrut s-o fac sa sufere cu nefericirea mea),doar ca a considerat k nu trebuie sa se bage cum fac alte mame/soacre.Plangeam si nu-mi venea a crede k ea se simte vinovata.Este o icoana de persoana,femeie,mama,bunica si prietena!
|
m-ai facut sa plang ,cris ......
mama nu mai e printre noi de mult timp ...
sa-i multumesti lui Dzeu ca o ai langa tine ....
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
19 feb 2011, 17:25:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mai 2010
Locaţie: ....., Romania
Date: 162cm
Mesaje: 8.719
Aprecieri acordate: 6.205
Am fost apreciat(a) de 4.486 ori in 1.918 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
 pupici,fetelor
am trecut numai sa va salut si sa citesc ce mai faceti
azi sunt cu familia ...
am papat normal ...
la pranz salau la gratar ,rondele de rechib tot la gratar cu mujdei de usturoi si mamaliga...yamyy,yammy
diseara lapte cu cereale
si am pofta de un pahar de vin alb ..dulce ..o grasa de cotnari
da poate trece
o zi cat mai frumoasa
Greutatea este incorecta. lacra81, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
19 feb 2011, 17:27:58
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
Pup Lacra! Si o dupa amiaza frumoasa si tie!
Simonelu, sporuri, mami! Pupi si lui nasu' ! >D<
Apoi Alinule, mama, daca ma las in seama barbatilor, imi iau un cort si stau in fata blocului, ca n-o sa-mi mai mearga nimic prin casa 
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 feb 2011, 17:29:38
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 feb 2011
Locaţie: Pitesti, Romania
Date: 173cm, 85.0kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
buna fetelor!!as vrea s va spun k akum 2 saptamani am inceput si eu dieta hipokalorika si pot s va spun k intr-o saptamana am slabit 4 kg.insa am o dilema saptamana asceasta nu am slabit deloc si as vrea sa va intreb daca stiti de ce,am tinut dieta l fel k sapt trecuta insa am stagnam.astept raspuns.va pup
brunetha19, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2217 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1700 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 feb 2011, 17:40:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de cristinaAle
Multumesc iubitele,sunteti parte din viata mea si stiam k va veti bucura alaturi de mine.Nu a fost greu deloc sa-l convinga avocata sa renunte.L-a chemat si i-a spus:''mai baietas,uita-te la teancul din mana mea(dosarul cu probe).Daca vrei sa arunci banii aiurea,lupta,dar tu stii f bine ce am eu in dosarul asta si esti constient k poti lupta toata viata dar cazul asta nu-l castigi si fetita de langa mama ei nu o iei,asa k tu decizi.''Constient fiind de ce-l asteapta,pe loc i-a zis judecatorului k nu vrea custodia dar ca vrea program de vizita,ce e si normal.Asa k sunt cea mai fericita si imi dau seama k horoscopul mi-a prezis numai lucruri adevarate:reusita in cazul unui proces,o persoana in viata sentimentala care-mi va schimba viata,un loc de munk.Nu-mi mai doresc nimic decat sa fim la fel de sanatoase a...si sa mai slabesc 
Ink o data va multumesc ca-mi imparatasiti atat momentele grele cat mai ales cele fericite.
Anutza,scumpa,deja puteti sa deschideti sampania tu si tati asa cum mi-ati promis  |
iubitaaaaaaaaaaaaaa eu chiar o deschid in seara astaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
doamne ce fericita m-ai facut!!!!
prime veste suuuper de anul asta!!!!
fac si pui si asta seara sarbatorim!!!!!!!!
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 feb 2011, 17:44:28
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 iul 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Sunt satula de diete...mananc sanatos
Date: 172cm, 99kg
Mesaje: 1.941
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
salutare tuturor si scuze dar am fost suuuper incantata de vestile bune!!!
pup toate fetitele !!!!!!!!!!
Ana92, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2899 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2382 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
19 feb 2011, 17:46:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 47
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 161cm, 92.6kg
Mesaje: 7.555
Aprecieri acordate: 13.670
Am fost apreciat(a) de 8.482 ori in 3.525 mesaje
|
|
Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (IV)
Citat:
Anterior postat de Ana92
salutare tuturor si scuze dar am fost suuuper incantata de vestile bune!!!
pup toate fetitele !!!!!!!!!!
|
Pup mamica Anitaaaaaaaaa!!!!
__________________
sherpika, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
sherpika, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1870 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
