[madalici]

Anterior postat de danny78

buna fetelor , am observat ca noi toate ne-am pus in minte ca trebuie sa ajungem cam la 70 kg . am pornit de la muuulte kg si poate ajungem impreuna in aceiasi perioada la kg dorite

Eu sper ca macar pana de Craciun sa fiu in categoria voastra asa ca tineti-mi pumnii!! Trebuie sa incap intr-o rochita superba dar pentru asta imi trebuie cel putin un -6 kg!

[barbuta]

Anterior postat de madali[SIZE="4"

ci;865555]Eu sper ca macar pana de Craciun sa fiu in categoria voastra asa ca tineti-mi pumnii!! Trebuie sa incap intr-o rochita superba dar pentru asta imi trebuie cel putin un -6 kg!

[FONT="Arial Black"][/SIZE]
[/FONT buna seara fetele abia astept sa ajung si eu in grupa asta succes

[anaith]

Anterior postat de rainbow

felicitari!!!tine-o tot asa!

Multumesc !!!,dar tot la grupa mea de suflet ma intorc sa citesc si sa vad ce mai fac fetele de aici...Apropo,am citit postul cuiva care spunea ca nimeni nu se tine de dieta suta la suta.Eu tin de 3 saptamani ,dieta personalizata de catre nutritionist si spun cu mana pe inima ca nu m-am abatut deloc ,ba dimpotriva...rade medicul ca m-am defectat de tot...dar asta tine de momentul ala magic care daca se imbina cu determinarea te face sa te rostogolesti pe drumul catre telul tau ,fara sa poti sa te mai opresti.
Apropo,eu sunt o maaare amatoare de dulciuri.Regimul mi a fost personalizat astfel ca nu am mancat deloc(desi aveam prajitura ca recompensa)..si nici nu am simtit nevoia...mi-a fost inhibata prin alimentatie secretia de insulina..ceea ce mie imi e benefic..mancam si 7 ciocolati pe zi...doamne ajuta ca n am dat in diabet

[anaith]

Anterior postat de madalici

Eu sper ca macar pana de Craciun sa fiu in categoria voastra asa ca tineti-mi pumnii!! Trebuie sa incap intr-o rochita superba dar pentru asta imi trebuie cel putin un -6 kg!

ai nevoie doar de rabdare si vointa..o sa vezi ca o sa intri la noi in categorie f repede si o sa iesi la fel de repede !!!!!!!!!!!!!

[Animis23]

Pai Anaith, ai zis un lucru foarte important "de 3 saptamani". Cand tii dieta de aproape un an, iti garantez ca nu mai ai acelasi elan, ca nu mai dispar kg la fel, ca nu te mai tii asa de strict de dieta.

Sunt complet de acord cu o afirmatie facuta mai devreme, ca toti mai "trisam" pentru ca suntem oameni. Si pentru ca o bucata de ciocolata(nu o ciocolata intreaga) ne pot face o bucurie din cand in cand

[madalici]

Anterior postat de anaith

ai nevoie doar de rabdare si vointa..o sa vezi ca o sa intri la noi in categorie f repede si o sa iesi la fel de repede !!!!!!!!!!!!!

Sper oricum pana acum ma tin bine! Va pup si va urez un somn cat mai usor!

[paulla]

Draga Madalici, multa bafta cu kg, vad ca s-au dus intr-o luna 10 kg, pai asta e un inceput grozav
Iti tin pumnii!

[paulla]

Anaith, asa e ... ai dreptate, sunt momente minunate cand totul pare simplu si clar, urmezi regulile si vezi rezultatele, tine-o tot asa. Si Animis are dreptate, la inceput kg se duc foarte usor si te inveti asa, si creierul isi face socoteala pe viteza de pierdere a kg de la inceput, pe masura ce raman mai putine kg e din ce in ce mai greu, drept urmare o sa vezi o gramada de slabute care au de dat doar 3-6 kg si lupta din greu cu ele. In timp ce noi... grupa mare zicem ca am fi fericite sa fim acolo unde sunt ele... eh... de aici mai e un drum lung care se poate transforma intr-o victorie: mai usoare, mai sanatoase, cu mai multa incredere in noi insine.
Sa aveti o zi minunata

[azra]

[FONT="Book Antiqua"]

Anterior postat de barbuta

[/FONT buna seara fetele abia astept sa ajung si eu in grupa asta succes

te asteptam cu drag in grupa

Anterior postat de paulla

Anaith, asa e ... ai dreptate, sunt momente minunate cand totul pare simplu si clar, urmezi regulile si vezi rezultatele, tine-o tot asa. Si Animis are dreptate, la inceput kg se duc foarte usor si te inveti asa, si creierul isi face socoteala pe viteza de pierdere a kg de la inceput, pe masura ce raman mai putine kg e din ce in ce mai greu, drept urmare o sa vezi o gramada de slabute care au de dat doar 3-6 kg si lupta din greu cu ele. In timp ce noi... grupa mare zicem ca am fi fericite sa fim acolo unde sunt ele... eh... de aici mai e un drum lung care se poate transforma intr-o victorie: mai usoare, mai sanatoase, cu mai multa incredere in noi insine.
Sa aveti o zi minunata

ai mare dreptate in tot ce ai zis,
o zi frumoasa[/SIZE]

[azra]

neata
o zi frumoasa
cafeaua va asteapta