Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #591 (permalink)  
Vechi 21 ian 2011, 11:22:30
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul

Stiu foarte bine prin ce ai trecut! Ca doar 10 kile in 3 luni am pus ... Oare din lipa de tigari?!? ... Nu puteam sa ma reapuc, a fost mult prea greu primele 10 zile, cu apogeul intr-a 10-a. NU ma puteam intelege cu niemni, aveam impreasia ca ror Universul e impotriva mea .. si puteam manca non stop. Ghinionul meu a fost ca s-a suprapus si cu luna decembrie, asa va am avut scuze sa tot coc, prajuturesc, sa fac cremuri si torturi. Si nu mancam cu felia, ca oamenii normali, ci direct din tava, cu bucata (=cu 4-5 felii) si nu ma saturam cu o bucata imi trebea nu glumeam ...
Asa am ajuns eu pe scurt la kilele astea ... Faza e ca mi-am si permis sa ma ingras. IMi ziceam: Oricum ma voi ingrasa, mai bine imi fac damblaua acum, ca stiu sa slabesc, am deja experienta celor 28 de kile slabite. Na dar n-a fot asa ... Iaca ma lupt cu kilele de cam 1 an (se vor implini in febr)
La mine era ceva mai bn...adik nervii si dorul efectiv al tigarilor nu le-am avut...poate vreo 2-3 zile dar atat...dar cum eu eram deja rotunda si ma chinuiam cu fel si fel de diete foamea m-a bagat in sperieti...toata lumea mi-a zis k va trece...dar dupa o luna in care deja crapau pantalonii si asa marime mare pe mine am zis ok eu fumez si gata...akm nush dak e doar in creierul nostru senzatia asta...dak inconstient ne-o provocam ori ea chiar are vreo explicatie stiintifica....dar stiu k era akolo si nu a vrut sa plecesi sincera sa fiu si akm dupa ce voi termina cu slabitul eu incerc...dar dak nu o sa ma pot abtine si o sa mananc tot la fel de sincera trebuie sa fiu si sa spun k nu le voi lasa....din liceu am inceput sa ma ingras si de atunci m-am tot chinuit cu diete care mai de care mai draconice sa ajung la o greutate acceptabila...akm k am reusit sa devin slabutza nik nu imi va mai lua asta...sunt satula de mers la cumparaturi si intors aks un car de nervi k nu intru in nik...k tot ce imi intra arata k un sac...sunt satula sa fiu catalogata k fata aia desteapta si grasa....sa mai treci pe langa un necioplit care sa exclame...uite-o ma si pe asta cata e...akm vreau sa fiu slabutza...sa fiu si eu admirata si invidiata de alte fete grasute care reusesc sa se tina de diete sau care nu stiu ce au de facut pt a slabi...asta e stiu k suna oarecum meschin ce spun dar asta e adevarul....
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
Răspuns cu citat
  #592 (permalink)  
Vechi 21 ian 2011, 11:35:46
anes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

Tare bucuroasa is ca am reusit cu nefumatul, acu trebe sa si slabesc si atunci o sa fie intreg procesul de renuntare la tigari.... Ca eu ok, eram fumatoare, dar ca aia din poze .. nu f slaba, dar eram ok. Puteam sa mai slabesc cateva kile acolo~5, dar is foarte osoasa. Deci is foarte satisfacuta sa ajung inapoi, la greutatea mea de fumatoare!
Oscilam intre 72-75, in functie de anotimp, de starea de spirit ... era ok
Auzi eu voiam sa te intreb tu zilnic bagai ora de bici? Ca am uitat ... ca stiu ca te-am mai intrebat
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #593 (permalink)  
Vechi 21 ian 2011, 12:11:08
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

Neata fetele.Iar nu am reusit sa ma trezesc inainte de 10.M-a trezit barbatul la 8 cand m-a sunat sa imi spuna ca a ajuns in Timi,ca astazi are prima prezentare pt doctorat.Aha,i-.aa urat succes si am zis ca mai stau un pic.Apoi m-am trezit cand m-a sunat din nou sa imi zica ca a terminatsi ca a fost ok.
Iar barfiti fumatul?offfff.Anes,si eu tot asa zic,daca as reusi sa si slabesc ar fi super.Dar eu mai am un plan,sa mananc sanatos,acuma....sanatos inseamna pt fiecare altceva
Astazi initiez betele de nordic walking...da mai incolo un pic
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #594 (permalink)  
Vechi 21 ian 2011, 12:12:34
mishutza's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul

Iulia si rochia mea cu lalele?! Ce aia nu-i importanta?!

Stiu ca aia-i cel mai important, dar nici de fumat nu m-am lasat ca nu-i sanatos ... asa ca se pare ca chestiile aste cu sanatatea nu prind la mine (cu toate ca-s constienta!) ... trebe sa vad efecte mai plauzibile
Anes,astea sa prinda cel mai tare la tine,ca tu esti cel mai important om din lume pt doi omuleti mici si dulci,care depind de tine.Si tu trebuie sa fi sanatoasa si puternica multi multi ani de acu incala,inca vreo 55 macar,ihihhi.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #595 (permalink)  
Vechi 21 ian 2011, 12:16:24
anes's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Anes,astea sa prinda cel mai tare la tine,ca tu esti cel mai important om din lume pt doi omuleti mici si dulci,care depind de tine.Si tu trebuie sa fi sanatoasa si puternica multi multi ani de acu incala,inca vreo 55 macar,ihihhi.
ei uite ca nu-s destul de constienta ... dar important e ca mi-am schimbat neste obiceiuri proaste
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #596 (permalink)  
Vechi 21 ian 2011, 12:34:27
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

Citat:
Anterior postat de anes Vezi mesajul
Tare bucuroasa is ca am reusit cu nefumatul, acu trebe sa si slabesc si atunci o sa fie intreg procesul de renuntare la tigari.... Ca eu ok, eram fumatoare, dar ca aia din poze .. nu f slaba, dar eram ok. Puteam sa mai slabesc cateva kile acolo~5, dar is foarte osoasa. Deci is foarte satisfacuta sa ajung inapoi, la greutatea mea de fumatoare!
Oscilam intre 72-75, in functie de anotimp, de starea de spirit ... era ok
Auzi eu voiam sa te intreb tu zilnic bagai ora de bici? Ca am uitat ... ca stiu ca te-am mai intrebat
Te cred k esti bucuroasa si bravo tie k ai reusit...dak imi aduc bn aminte ai facut-o k sa ii demonstrezi copilasului k mami se tine de cuvantEu fac si akm zilnic bici si tae-bo doar duminik nu fac nik...pana si Dzeu s-a odihnitasa k si eu meritEu iti tin pumnii si iti fac galerie sa ajungi la greutatea pe care ti-o doresti
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
Răspuns cu citat
  #597 (permalink)  
Vechi 21 ian 2011, 12:35:23
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Neata fetele.Iar nu am reusit sa ma trezesc inainte de 10.M-a trezit barbatul la 8 cand m-a sunat sa imi spuna ca a ajuns in Timi,ca astazi are prima prezentare pt doctorat.Aha,i-.aa urat succes si am zis ca mai stau un pic.Apoi m-am trezit cand m-a sunat din nou sa imi zica ca a terminatsi ca a fost ok.
Iar barfiti fumatul?offfff.Anes,si eu tot asa zic,daca as reusi sa si slabesc ar fi super.Dar eu mai am un plan,sa mananc sanatos,acuma....sanatos inseamna pt fiecare altceva
Astazi initiez betele de nordic walking...da mai incolo un pic
Mamaa Mishutza e pusa pe fapte mari...ieri stepper...azi nord walking....bravoooooo...uite asa devenim toate sportive
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
Răspuns cu citat
  #598 (permalink)  
Vechi 21 ian 2011, 12:38:05
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

App de sport...k eu pe aici nu am mai dat nici un raport...sunt cam indisciplinata asade mancat pana azi am mancat cum trebuie...singurul pacat au fost 2 biscuiti oreo dar m-am pedepsit si nu am mai mancat o bucata de carne la cina asa k la calorii am iesit bnsi sport in afara de luni cand nu am fost in stare sa fac din cauza racelii am facut zilnic...bici...tae-bo atat cat m-a lasat raceala sa fac...k la bici doar ieri m-a lasat tusea sa fac 1h...pana akm la 40-45 de min ma lua un acces de tuse de ma lasam pagubasa
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
Răspuns cu citat
  #599 (permalink)  
Vechi 21 ian 2011, 13:13:26
OtiliaIon's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 29 mai 2010
Locaţie: Ilfov - Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Invat sa-mi controlez greutatea
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 513
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 3 ori in 2 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

Aoleu Alinuta ce rea esti! Daca toate fetele s-ar simti bine in pielea lor toate lumea ar fi mai buna si mai fericita, asa ca sa le lasam sa ne invidieze un pic dupa care sa le zicem cum sa slabeasca.

Citat:
Anterior postat de Alina82 Vezi mesajul
akm vreau sa fiu slabutza...sa fiu si eu admirata si invidiata de alte fete grasute care reusesc sa se tina de diete sau care nu stiu ce au de facut pt a slabi...asta e stiu k suna oarecum meschin ce spun dar asta e adevarul....
__________________
Jurnalul meu

Cineva, undeva, cauta o persoana exact ca tine.
OtiliaIon, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
OtiliaIon, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2502 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1985 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1728 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #600 (permalink)  
Vechi 21 ian 2011, 13:19:37
Alina82's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 42
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
Implicit Re: 9 1/2 saptamani pentru jeansii preferati

Citat:
Anterior postat de OtiliaIon Vezi mesajul
Aoleu Alinuta ce rea esti! Daca toate fetele s-ar simti bine in pielea lor toate lumea ar fi mai buna si mai fericita, asa ca sa le lasam sa ne invidieze un pic dupa care sa le zicem cum sa slabeasca.
Pai nu am zis k tin secreta metoda prin care am slabit...doar k aici in Italia nu prea agreeaza astea dietele si mancatul sanatoscu toate k mai toate au trecut pragul nutritionistilor si stiu mai multe decat mine dar prefera pastile,infrarosu si alte tampenii costisitoare doar k sa poata manca cat si ce vor ...asa k n-au decat sa ma suspecteze in continuare k eu am gasit metoda minune si nu le-o spun si lor...si sa moara de ciuda
__________________
Jurnal Alina82
...atunci cand vrei ceva.....imposibilul devine realitate......
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
concurs, concursuri, corp, jeans, kilograme, silueta, slabire, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Meniu South Beach faza I "Slabuta" (2 saptamani) Slabuta Dieta South Beach 49 22 feb 2015 15:52:04
Epilatul - ce metode preferati ? riky Ten 50 21 apr 2012 18:00:34
Ce mancare/bucatarie preferati? onetotilia Discutii off-topic 13 07 nov 2010 12:44:40
Ce preferati? DrIulia2010 Alimentatia 12 15 mai 2010 00:05:55
9 kg in 2 saptamani alessa Arhiva jurnale slabit 20 23 iun 2009 22:08:38

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole