Mai mereu obosita... plictisita
Discuta despre Despre noi, ... femeile in cadrul subiectului Mai mereu obosita... plictisita, parte din categoria Discutii generale; Fetelor, sincer va zic, daca fizic va simtiti rau, uitativa in alimentatia voastra! De ce? Pentru ca peste 50% din ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
30 mar 2011, 07:46:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 32
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Mai mereu obosita... plictisita
Fetelor, sincer va zic, daca fizic va simtiti rau, uitativa in alimentatia voastra! De ce? Pentru ca peste 50% din energia noastra se duce pe digestie! Si daca noi facem combinatii nefericite, corpul nostru o sa foloseasca si mai multa energie pentru a procesa alimentele! Va zic ca asa am fost si eu...din noiembrie pana in ianuarie-februarie! Dormeam peste 10 ore pe noapte, si cand ma trezeam nici nu aveam chef sa mananc, ci sa stau in pat si sa nu ma deranjeze nimeni...nu aveam chef sa ies, il bateam pe iubi la cap din orice...eram mofturoasa si ma certam cu toata lumea!!
Dar de cand am inceput sa nu mai amestec oile cu caprele , ma simt f bine, si nu exista zi in care sa nu ma trezesc la 7 , o ora de somn la pranz, si culcarea la 12!! Daca vreti mai multe informatii aici :http://forum.slabute.ro/discutii-div...umai-8712.html
In alta ordine de idei: oboseala psihica rezulta de la un lucru care ne deranjeaza! Poate nu suntem multumiti de vreo relatie in viatza noastra, poate avem ceva pe suflet...poate ar trebui sa ne supunem unei introspectii!! Incercati sa meditati putin la tot ceea ce se intmpla in viatza voastra, si fi-ti sinceri cu voi insiva! Subconstientul vostru lucreaza, si de aceea nu puteti cateodata sa va stapaniti aceste stari!
Si ca sa va mai zic ceva, asa ma simteam si eu pana acum o luna, cand o carte mi-a deschis ochii si mi-am dat seama ca am o legatura "bolnava" cu mama, care ma mistuia pe dinauntru! Am incercat sa dizolv acea legatura, si sa o inlocuiesc cu una plina de iubire!! Taiati orice legatura care nu va multumeste sufleteste, si daca este posibil inlocuiti-o cu una sanatoasa bazata pe iubire si respect...daca nu , sa stiti ca ceilalti nici nu stiu cat de multe pierd indepartandu-va!!
Slabutzelor, suntem FEMEI!!! Numai noi stim sa fim puternice si sa mergem mai departe!!! Oare ce fel ar fi lumea asta fara noi, sa ii ghidam cursul?? Poate ca mai si exagerez, dar nu vreau sa va mai vad asa!! Acum cand toata natura reinvie, si noi trebuie sa fim ca niste floricele, care isi aduna toate fortele si pornesc iar la drum!!!!
Poopici mari de la mine, si poate va mai energizez cu toate gandurile mele bune si o cafelutza!
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 mar 2011, 08:58:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Mai mereu obosita... plictisita
adevarul ca femile sunt f sensibile la orice stare , emotie, traire.
eu ce sa zic, am stari f nashpa, incepand ca nopatea nu pot adormi, chiar daca mi-e somn, de abia dupa 1 sau 2 adorm si dimineata ma simt super obosita si fara energie, noroc ca nu lucrez dim.
imi vin in minte tot feluld e ganduri, ma gandesc la trecut, prezent si in special viitor, parac imi planuiesc fiecare detaliu, si ma framant in mintea mea.
am fost extrem de stresata, ca ne vom muta la alt apartament in special ca asta era cam scump la chirie, si am zis dc sa nu econimisim niste bani si sa avem pt plimbari, si alte chestii, sau sa vin in tzara( alt lucru care m-a stresat enorm, ca mi-e dor de familie, si sotul nu ma intelege, el zice ca e ripsipa de bani, intr-un final a aaceptat, dar el nu vine, nici daca aveam bani)
am cautat mai multe locuinte, si fiecare era cu avantaje si dezavantaje( chirie oricum)
eram nehotarati, si mi-am zis in sinea mea, care nu e de noi, sa se intample ceva sa nu ne accepte.
si asa a fost, la unul la o vila, era de renovat si frig ca era demisol,
alta a dat spere inchiriere ap fara sa ne zica..acuma am vazut unul dragut si ieftin, partea proasta ca tre sa merg pe jos la sala cam 20 min, si ca sa fiu optimista, asta inseamna mai multa miscare.
eu de felul meu is f pesimista, si ganditoare, nu stiu dacc are leg ca sunt in zodia racului..multi nu cred, dar cum ma stiu pe mine, mereu imi fac griji din orice..
mereu ma gandesc ca trebuie sa fi facut mai multe la viata mea.. si nu am facut.. nu am ce face, tre sa iau totul de la inceput, sau sa las lucrurile sa decurga d ela sine..
lene am si eu, oboseala, si ma schimba f tare la fazta, cand merg las ervici, azi, ca am emrs la dentist, si parca asa am fost torturata pt 2 masele, ca m-a obosit fizic si psihic, am dormit, dar parca mai rau mi-a facut, se mirau colegele ca ce am patit.
maine am liber, tre s afac curat in casa, si sa merg la sport, sa dorm, si seara poate o plimbare, ca la cap asta stau prost ac lucrez seara cand vin acasa sotul of..
parca m-am saturat si de servici, mereu acelasi lucru de facut, mai ales curatenia.. ca e la feel. ca la comenzi, si mancare si hamburgeri e mai inetresant.
oh,, greu e sa fii femeie..
eu va zic, sa iesit la o tura cu preitenele.. eu nu am bucuria asta..ca nu am prietene..
cumparati0-va ceva,, dormiti, faceti-va o ocpuatie, uitati-va la un film de comedie..mancati o prajiturica..plimbati-vaa
|
30 mar 2011, 10:22:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Mai mereu obosita... plictisita
Citat:
Anterior postat de Alexandra Andreea
Fetelor, sincer va zic, daca fizic va simtiti rau, uitativa in alimentatia voastra! De ce? Pentru ca peste 50% din energia noastra se duce pe digestie! Si daca noi facem combinatii nefericite, corpul nostru o sa foloseasca si mai multa energie pentru a procesa alimentele! Va zic ca asa am fost si eu...din noiembrie pana in ianuarie-februarie! Dormeam peste 10 ore pe noapte, si cand ma trezeam nici nu aveam chef sa mananc, ci sa stau in pat si sa nu ma deranjeze nimeni...nu aveam chef sa ies, il bateam pe iubi la cap din orice...eram mofturoasa si ma certam cu toata lumea!!
Dar de cand am inceput sa nu mai amestec oile cu caprele , ma simt f bine, si nu exista zi in care sa nu ma trezesc la 7 , o ora de somn la pranz, si culcarea la 12!! Daca vreti mai multe informatii aici :http://forum.slabute.ro/discutii-div...umai-8712.html
In alta ordine de idei: oboseala psihica rezulta de la un lucru care ne deranjeaza! Poate nu suntem multumiti de vreo relatie in viatza noastra, poate avem ceva pe suflet...poate ar trebui sa ne supunem unei introspectii!! Incercati sa meditati putin la tot ceea ce se intmpla in viatza voastra, si fi-ti sinceri cu voi insiva! Subconstientul vostru lucreaza, si de aceea nu puteti cateodata sa va stapaniti aceste stari!
Si ca sa va mai zic ceva, asa ma simteam si eu pana acum o luna, cand o carte mi-a deschis ochii si mi-am dat seama ca am o legatura "bolnava" cu mama, care ma mistuia pe dinauntru! Am incercat sa dizolv acea legatura, si sa o inlocuiesc cu una plina de iubire!! Taiati orice legatura care nu va multumeste sufleteste, si daca este posibil inlocuiti-o cu una sanatoasa bazata pe iubire si respect...daca nu , sa stiti ca ceilalti nici nu stiu cat de multe pierd indepartandu-va!!
Slabutzelor, suntem FEMEI!!! Numai noi stim sa fim puternice si sa mergem mai departe!!! Oare ce fel ar fi lumea asta fara noi, sa ii ghidam cursul?? Poate ca mai si exagerez, dar nu vreau sa va mai vad asa!! Acum cand toata natura reinvie, si noi trebuie sa fim ca niste floricele, care isi aduna toate fortele si pornesc iar la drum!!!!
Poopici mari de la mine, si poate va mai energizez cu toate gandurile mele bune si o cafelutza!
|
Hello si aici Ale!E foarte frumos si profund ceea ce spui tu,dar vezi tu,sunt unele lucruri care nu le poti evita,mai ales daca asa ti`e firea.Eu de cand ma stiu sunt foarte meticuloasa,stau si meditez orice chestie iar la cea mai mica piedica in drumul meu deja imi aduc aminte de tot ce a fost rau in trecut.Mie acum cel putin mi`e foarte greu sa ma adun si sa`mi revin avand in vedere ca bate si bacul la usa.Tot timpul stau si ma gandesc"daca nu`l iau","daca nu iau nota destul de mare" si tot asa.La asta se mai adauga si nemultumirea mea fata de propria viata..Stiu,sunt inca mica dar simt ca viata mea nu o ia pe drumul pe care mi`as dori sa o ia si asta ma face sa devin foarte stresata,sa meditez tot timpul si sa nu`mi convina nimic..Offf,greu e cu mine
Citat:
Anterior postat de jessik
adevarul ca femile sunt f sensibile la orice stare , emotie, traire.
eu ce sa zic, am stari f nashpa, incepand ca nopatea nu pot adormi, chiar daca mi-e somn, de abia dupa 1 sau 2 adorm si dimineata ma simt super obosita si fara energie, noroc ca nu lucrez dim.
imi vin in minte tot feluld e ganduri, ma gandesc la trecut, prezent si in special viitor, parac imi planuiesc fiecare detaliu, si ma framant in mintea mea.
am fost extrem de stresata, ca ne vom muta la alt apartament in special ca asta era cam scump la chirie, si am zis dc sa nu econimisim niste bani si sa avem pt plimbari, si alte chestii, sau sa vin in tzara( alt lucru care m-a stresat enorm, ca mi-e dor de familie, si sotul nu ma intelege, el zice ca e ripsipa de bani, intr-un final a aaceptat, dar el nu vine, nici daca aveam bani)
am cautat mai multe locuinte, si fiecare era cu avantaje si dezavantaje( chirie oricum)
eram nehotarati, si mi-am zis in sinea mea, care nu e de noi, sa se intample ceva sa nu ne accepte.
si asa a fost, la unul la o vila, era de renovat si frig ca era demisol,
alta a dat spere inchiriere ap fara sa ne zica..acuma am vazut unul dragut si ieftin, partea proasta ca tre sa merg pe jos la sala cam 20 min, si ca sa fiu optimista, asta inseamna mai multa miscare.
eu de felul meu is f pesimista, si ganditoare, nu stiu dacc are leg ca sunt in zodia racului..multi nu cred, dar cum ma stiu pe mine, mereu imi fac griji din orice..
mereu ma gandesc ca trebuie sa fi facut mai multe la viata mea.. si nu am facut.. nu am ce face, tre sa iau totul de la inceput, sau sa las lucrurile sa decurga d ela sine..
lene am si eu, oboseala, si ma schimba f tare la fazta, cand merg las ervici, azi, ca am emrs la dentist, si parca asa am fost torturata pt 2 masele, ca m-a obosit fizic si psihic, am dormit, dar parca mai rau mi-a facut, se mirau colegele ca ce am patit.
maine am liber, tre s afac curat in casa, si sa merg la sport, sa dorm, si seara poate o plimbare, ca la cap asta stau prost ac lucrez seara cand vin acasa sotul of..
parca m-am saturat si de servici, mereu acelasi lucru de facut, mai ales curatenia.. ca e la feel. ca la comenzi, si mancare si hamburgeri e mai inetresant.
oh,, greu e sa fii femeie..
eu va zic, sa iesit la o tura cu preitenele.. eu nu am bucuria asta..ca nu am prietene..
cumparati0-va ceva,, dormiti, faceti-va o ocpuatie, uitati-va la un film de comedie..mancati o prajiturica..plimbati-vaa
|
Exact asa sunt si eu,stau si ma gandesc la trecut cand viitorul e in fatza mea sau ma gandesc prea mult la viitor,imi fac planuri prea maretze si daca vreunul nu iese asa cum vreau deja ma demoralizez totalNu`mi convine nimic din ce se intampla,nu`mi convine felul in care se deruleaza viata si tot asa.Sunt mofturoasa si capricioasa din fire si nu am cum sa schimb asta.Mama e ca tine,rac,si sa stii ca este legat si de zodie gandirea asta a ta.Din tot ce ai spus mi`ai descris`o pe mama
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 mar 2011, 11:36:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 32
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Mai mereu obosita... plictisita
Citat:
Anterior postat de jessik
adevarul ca femile sunt f sensibile la orice stare , emotie, traire.
eu ce sa zic, am stari f nashpa, incepand ca nopatea nu pot adormi, chiar daca mi-e somn, de abia dupa 1 sau 2 adorm si dimineata ma simt super obosita si fara energie, noroc ca nu lucrez dim.
imi vin in minte tot feluld e ganduri, ma gandesc la trecut, prezent si in special viitor, parac imi planuiesc fiecare detaliu, si ma framant in mintea mea.
am fost extrem de stresata, ca ne vom muta la alt apartament in special ca asta era cam scump la chirie, si am zis dc sa nu econimisim niste bani si sa avem pt plimbari, si alte chestii, sau sa vin in tzara( alt lucru care m-a stresat enorm, ca mi-e dor de familie, si sotul nu ma intelege, el zice ca e ripsipa de bani, intr-un final a aaceptat, dar el nu vine, nici daca aveam bani)
am cautat mai multe locuinte, si fiecare era cu avantaje si dezavantaje( chirie oricum)
eram nehotarati, si mi-am zis in sinea mea, care nu e de noi, sa se intample ceva sa nu ne accepte.
si asa a fost, la unul la o vila, era de renovat si frig ca era demisol,
alta a dat spere inchiriere ap fara sa ne zica..acuma am vazut unul dragut si ieftin, partea proasta ca tre sa merg pe jos la sala cam 20 min, si ca sa fiu optimista, asta inseamna mai multa miscare.
eu de felul meu is f pesimista, si ganditoare, nu stiu dacc are leg ca sunt in zodia racului..multi nu cred, dar cum ma stiu pe mine, mereu imi fac griji din orice..
mereu ma gandesc ca trebuie sa fi facut mai multe la viata mea.. si nu am facut.. nu am ce face, tre sa iau totul de la inceput, sau sa las lucrurile sa decurga d ela sine..
lene am si eu, oboseala, si ma schimba f tare la fazta, cand merg las ervici, azi, ca am emrs la dentist, si parca asa am fost torturata pt 2 masele, ca m-a obosit fizic si psihic, am dormit, dar parca mai rau mi-a facut, se mirau colegele ca ce am patit.
maine am liber, tre s afac curat in casa, si sa merg la sport, sa dorm, si seara poate o plimbare, ca la cap asta stau prost ac lucrez seara cand vin acasa sotul of..
parca m-am saturat si de servici, mereu acelasi lucru de facut, mai ales curatenia.. ca e la feel. ca la comenzi, si mancare si hamburgeri e mai inetresant.
oh,, greu e sa fii femeie..
eu va zic, sa iesit la o tura cu preitenele.. eu nu am bucuria asta..ca nu am prietene..
cumparati0-va ceva,, dormiti, faceti-va o ocpuatie, uitati-va la un film de comedie..mancati o prajiturica..plimbati-vaa
|
Jessik, dupa ce am citit ce ai postat, mi-am dat seama ca toate se trag din niste nelinisti! Trebuie sa spui ce te nemultumeste...de ex daca sotul tau nu te intelege, trebuie sa purtati o discutie frumoasa si matura etc. Nu vreau sa iti zic ce sa fac, doamne fereste, dar ca sa fii linistita trebuie sa te eliberezi!
Si sa stii ca nu e greu deloc sa fii femeie! Eu cred ca suntem norocoase sa fim femei, pentru ca atat de frumoase si puternice suntem! Daca ne gandim ca : "e greu", "nu pot", "nu am cum", niciodata nu vom face nimic! Subconstientul nostru inregistreaza acel "NU" si chiar nu vom mai reusi nimic! ...
O zi frumoasa in continuare !
Citat:
Anterior postat de Roxii
Hello si aici Ale!E foarte frumos si profund ceea ce spui tu,dar vezi tu,sunt unele lucruri care nu le poti evita,mai ales daca asa ti`e firea.Eu de cand ma stiu sunt foarte meticuloasa,stau si meditez orice chestie iar la cea mai mica piedica in drumul meu deja imi aduc aminte de tot ce a fost rau in trecut.Mie acum cel putin mi`e foarte greu sa ma adun si sa`mi revin avand in vedere ca bate si bacul la usa.Tot timpul stau si ma gandesc"daca nu`l iau","daca nu iau nota destul de mare" si tot asa.La asta se mai adauga si nemultumirea mea fata de propria viata..Stiu,sunt inca mica dar simt ca viata mea nu o ia pe drumul pe care mi`as dori sa o ia si asta ma face sa devin foarte stresata,sa meditez tot timpul si sa nu`mi convina nimic..Offf,greu e cu mine
|
Roxi, daca ma lasi sa iti recomand o carte care m-a schimbat! Asa eram si eu, bucatica taiata tu! Pe mine ma mai apuca si plansul, si nu puteam sa dorm noptile! Eu in anul cu bacul, am avut si pregatire la bio si trebuia sa recuperez toooata materia, si Cambridgeul, si de invatat pentru admitere, m-am apucat si de un curs de maseoza, si ma mai duceam si la sala + stateai si cu iubi! Nici acum nu imi dau seama cum de am trecut peste toate cu bine, si acum m-am schimbat! Ce e drept, Andrei m-a ajutat f mult, si ma facea sa nu ma mai gandesc la examene etc...si am luat totul asa cum a venit! Cartea se numeste : " Iubeste-ti corpul, prietenul tau cel mai bun" de Lise Bourbeau! O gasesti pe net pe scribd! Cat ai timp tu acolo, incearca sa o citesti! Si mult noroc cu bacul!
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 mar 2011, 12:56:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 31
Dieta: Mentinere
Date: 163cm, 48kg
Mesaje: 3.308
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 2 ori in 2 mesaje
|
|
Re: Mai mereu obosita... plictisita
Citat:
Anterior postat de Alexandra Andreea
Jessik, dupa ce am citit ce ai postat, mi-am dat seama ca toate se trag din niste nelinisti! Trebuie sa spui ce te nemultumeste...de ex daca sotul tau nu te intelege, trebuie sa purtati o discutie frumoasa si matura etc. Nu vreau sa iti zic ce sa fac, doamne fereste, dar ca sa fii linistita trebuie sa te eliberezi!
Si sa stii ca nu e greu deloc sa fii femeie! Eu cred ca suntem norocoase sa fim femei, pentru ca atat de frumoase si puternice suntem! Daca ne gandim ca : "e greu", "nu pot", "nu am cum", niciodata nu vom face nimic! Subconstientul nostru inregistreaza acel "NU" si chiar nu vom mai reusi nimic! ...
O zi frumoasa in continuare !
Roxi, daca ma lasi sa iti recomand o carte care m-a schimbat! Asa eram si eu, bucatica taiata tu! Pe mine ma mai apuca si plansul, si nu puteam sa dorm noptile! Eu in anul cu bacul, am avut si pregatire la bio si trebuia sa recuperez toooata materia, si Cambridgeul, si de invatat pentru admitere, m-am apucat si de un curs de maseoza, si ma mai duceam si la sala + stateai si cu iubi! Nici acum nu imi dau seama cum de am trecut peste toate cu bine, si acum m-am schimbat! Ce e drept, Andrei m-a ajutat f mult, si ma facea sa nu ma mai gandesc la examene etc...si am luat totul asa cum a venit! Cartea se numeste : " Iubeste-ti corpul, prietenul tau cel mai bun" de Lise Bourbeau! O gasesti pe net pe scribd! Cat ai timp tu acolo, incearca sa o citesti! Si mult noroc cu bacul!
|
MsChiar am sa o citescSi eu la fel sunt,invatzat pt bac,sala,cursuri de calculatoare,la scoala astia ne rup,in loc sa ne lase mai moale mai rau ne pun sa invatzam tot felul de chestii tampite...mai am si niste probleme in familie...si cu toate astea mai trebuie timp si pt iubituPur si simplu nu stiu ce sa fac mai intai.Oricum,nu mai am mult,doar ca imi este teama sa nu pic bacul nu pt ca nu as stii suficient ci pt ca eu daca mi se intampla ceva si intru in panica uit absolut tot Si tare imi e sa nu ma panichez..Multumesc,asa sa fie
__________________
Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
Roxii, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2044 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1527 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 mar 2011, 13:05:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Mai mereu obosita... plictisita
Si eu sunt in aceeasi situatie. Cu toate ca m am trezit cat de cat odihnita astazi pe la 11 , acum imi pica ochii in gura, si nu e numai astazi e mai mereu... cum ai spus si tu andra parca ma batut cineva asa ma simt. Nu ma simt in stare de nimic decat sa dorm intruna.
Ma mai gandesc ( in cazul meu ) si la vremea asta mohorata , ca parca in alte zile cand soarele stralucea pe cer, ma simteam mai " in forta " mai cu chef.
Totodata eu zic ca aceste stari pot fi cauzate si de diversele probleme de zi cu zi. Ca sunt probleme financiare , ca sunte alte probleme , si daca mai adaugi si o persoana ca mine cel putin care-si face ganduri din orice , este reteta perfecta pt aceste stari rezultate.
Cred ca avem nevoie de o vacanta
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
30 mar 2011, 18:52:23
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Mai mereu obosita... plictisita
Asa e Ali... cred ca vrem o vacanta. eu astept vara, sa am pentru ce ma strofoca in timpul saptamanii, ca in weekend la mare
Azi am fost ceva mai bine...dar tot cu somn, chef de nimic
Ale, ce sa zic.... adevarul e ca am fost si stresata cu munca si atunci de aia eram nervoasa ca nu vroiam sa mai stau acasa... dar acum, de cand a dat putin caldura zici ca sunt tampita de cap Ce sa zic..o fi de la vremea asta schimbatoare de primavara o fi de la altele si nu imi dau seama...dar vreau sa imi evin, ca nu mai suport starea asta aiurea
Jess... sa stii ca nici eu nu am prietene, deci te inteleg E naspa...apoi cand iubi lucreaza, eu unde sa o iau de una singura ?
La tine cred ca sunt si problemele...din ce spui, ai destule pe cap O sa vezi ca dupa ce se vor mai calma putin apele, o sa te simti mai bine
|
31 mar 2011, 04:27:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
|
|
Re: Mai mereu obosita... plictisita
multumesc fetele pt incurajari. azi mi-am propus sa fac curat. si.. am domrmit.. asa vreo 4 ore. haahha ma trezeam putin si ziceam eh ia sa mai stau putin.. a fowst binee. pana cand a venit sotul..spre rusinea mea, vasele nesopalate, nemancare, nimic curat.. si m-a troncanit sotul ca dc nu am facut nimic,. eu lasa-ma calm ca fac. si el a inceput sa isi afca de mancare, eu spalam vase si cascam.. haha scriu mai indata.. ma duc la plimbare
|
31 mar 2011, 05:41:18
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Mai mereu obosita... plictisita
Citat:
Anterior postat de jessik
multumesc fetele pt incurajari. azi mi-am propus sa fac curat. si.. am domrmit.. asa vreo 4 ore. haahha ma trezeam putin si ziceam eh ia sa mai stau putin.. a fowst binee. pana cand a venit sotul..spre rusinea mea, vasele nesopalate, nemancare, nimic curat.. si m-a troncanit sotul ca dc nu am facut nimic,. eu lasa-ma calm ca fac. si el a inceput sa isi afca de mancare, eu spalam vase si cascam.. haha scriu mai indata.. ma duc la plimbare
|
Foarte bine ai facut si sa mai faci asa...nu il invata cu narav,ca la un moment dat el va dormii ,nu va mai face nimic si tu il vei slugarii....Iti spun din proprie experienta...Dormi,odihneste-te ca treburile se fac si mai tarziu...
|
31 mar 2011, 06:10:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 feb 2011
Locaţie: Galati, Romania
Vârsta: 32
Dieta: In cautarea echilibrului! (Montignac personalizat)
Date: 170cm, 57kg
Mesaje: 2.637
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Mai mereu obosita... plictisita
Alexandra Andreea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2266 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1749 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1492 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|