[mishutza]

Nu inseamna ca te ingrasi,pt ca ai totusi mai putine calorii mancate.
Si plus ca ma gandesc ca sigur nu ai calculat si de cate calorii ai nevoie doar ca sa supravietuiesti,adica metabolismul bazal.

[huhu]

sper sa fie pe topic intrebarea..e o durere oricum..
de cateva zile tot imi doream sa ma apuc de jogging, si aseara m-am pus pe treaba..doar ca uitasem cum e cu fugitul la mine(n-am mai fugit de 8 ani..serios ) asa ca dupa cativa metri alergati au inceput intzepaturile, si-n partea dreapta, mai sus de apendice, si-n partea stanga.. niste intepaturi care devin mai acute in momentul in care inspir aer, si care se potolesc destul de greu(trebuie sa stau nemiscata si un pic chircita) pateam asta si in liceu si incet incet m-am distantat de orice sport care presupunea alergatura...
noh, intrebarea mea e cum mama ma-sii scap eu de durerile astea?! si de ce se-ntampla? e o chestie de obisnuinta, intocmai febrei musculare?
si mentionez ca pe parcursul a 40 de minute de tae-bo nu am absolut nici o durere de genul.. iar cantitatea de efort depusa nu cred ca difera foarte tare.
luminati-ma

[mishutza]

Huhulescule,fericiti cei ce pot alerga.
Difera tae-bo de jogging,la jogging consumi dublu de calorii.
De ce nu incepi tu cu nordic walking,oricum e la moda aici?Si apoi faci pasul spre joggig.
Am incercat si eu sa alerg,maxim 30 de minute rezistam si aveam impresia ca imi va exploda inima.Apoi mi-am dat seama ca alergam ca ******* de repede,si m-am apucat de tae-bo,sa am timp sa ma coc la creier,hihihi.
Nush de ce te doare si imi pare rau ca te doare,dar incepe cu mers rapid,si apoi alearga.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de huhu

sper sa fie pe topic intrebarea..e o durere oricum..
de cateva zile tot imi doream sa ma apuc de jogging, si aseara m-am pus pe treaba..doar ca uitasem cum e cu fugitul la mine(n-am mai fugit de 8 ani..serios ) asa ca dupa cativa metri alergati au inceput intzepaturile, si-n partea dreapta, mai sus de apendice, si-n partea stanga.. niste intepaturi care devin mai acute in momentul in care inspir aer, si care se potolesc destul de greu(trebuie sa stau nemiscata si un pic chircita) pateam asta si in liceu si incet incet m-am distantat de orice sport care presupunea alergatura...
noh, intrebarea mea e cum mama ma-sii scap eu de durerile astea?! si de ce se-ntampla? e o chestie de obisnuinta, intocmai febrei musculare?
si mentionez ca pe parcursul a 40 de minute de tae-bo nu am absolut nici o durere de genul.. iar cantitatea de efort depusa nu cred ca difera foarte tare.
luminati-ma

Heliana si eu am aceasta problema, numai ca se manifesta si cand fac tae-bo
Inca nu am deslusit cauza, adica cine doare asa

Si da, si in liceu aveam aceeasi problema

[huhu]

vai ce ******* am fost pana acum...am tot vazut oameni pe strada cu acele betze si ma tot intrebam de ce le cara dupa ei, si fara sa aiba ceva deficiente motorii...uite ca acum am aflat la ce folosesc. ***** me...

[mishutza]

Hihihi,lasa ca si eu ma intrebam ce naiba fac astia,da ziceam ca is idioti ei,nu ei.Pogsteru inca zice,dar mie mi se pare un sport super,si e echilibrat pt corp.

[huhu]

Anterior postat de slabuta

Heliana si eu am aceasta problema, numai ca se manifesta si cand fac tae-bo
Inca nu am deslusit cauza, adica cine doare asa

Si da, si in liceu aveam aceeasi problema

m-am uitat pe o harta detaliata cu organe si in zona din dreapta exact acolo unde ma inteapa nu-i nimic...
iar anul trecut am fost la medic dupa ce avusesem o "criza" de tipul asta si mi-a facut ecografie sa vada ce-ar putea fi. n-a gasit nimic suspicios si nici nu mi-a explicat ce-ar putea fi. deci ciuciu alergat...

[mishutza]

Huhulescu,incepe cu mers pe jos rapid si creste ritmul,asculta la baba aici de vrei sa alergi.Trebuie doar sa ai exercitiu.
Si pe mine tot in dreapta ma doara,dar la mine orice durere e pe dreapta e de la ficat,chit ca is ovarele,stiti deja,.De e pe stanga e inima,clar,nu conteaza cat de jos sau cat de sus,de inima e.
Wait,ciresele se fac simtite,revin

[mishutza]

Huhulescule,noapte buna,ia baga si tu nani mai devreme astazi.
Slabutelu,noapte buna si fara muste iti doresc.

[huhu]

am incercat si-n seara asta 10 minute am rezistat, dupa care s-a instalat intzepatura de rigoare, acum numai in partea stanga...inca persista, dar e suportabila.. mai incerc si maine, poate-poate oi pacali-o cumva.
nopate buna Mishule!