[erasmine]

Buna dimineatza fetelor! sunt perfect de acord cu Sabi. Si noi ne dorim un bebe dar mai intai vreau sau ajung la greutatea dorita. Cred ca mi-ar fi mai usor dupa sa slabesc, daca plec mai de jos. Am si o prietena care sa slabit pe sarcina 12 kg. La inceput i-a fost f rau...si a slabit.
Cat despre job...e greu peste tot din pacate si chiar nu cred ca aiba vreo legatura cu nr de kg.

[dank]

Buna fetelor!
Da,cu kg cred ca ar fi ok cat mai putine pt a porni la o sarcina...La mine a foost cam asa..prima sarcina am pornit-o de la 84 kg...destul de mult.am luat cam 20 kg...am ramas dupa cu 100 kg.PRoblema a fost ca la mine au fost niste complicatii asa ca am pierdut sarcina..la final.Ei si din dorinta de a avea un bebe, la 6 luni am ramas iar insarcinata, timp in care nu am dat decat 8 kg jos.Deci la mine s-au adunat kg din 2 sarcini...Si mi-a fost destul de greu sa scap de ele.Cred ca daca porneam mai de jos era altfel.Insa am ajuns aici si sunt happy.
Va pup si o zi frumoasa va doresc!

[rachy]

va inteleg perfect si sunt constienta de asta, doar ca e ft greu la kg mele de acum, eu visam macar la 90 sa ajung si sa incerc sa fac bebe cand am 90, doar ca se pare ca clachez imi vine sa mai platesc abonamentul unei persoane doar sa mearga cu mine la sala si sa merg zilnic ca asa singura nu merg zi de zi. cat despre dukan nu stiu dar nu mai pot sa tin asa cum am tinut la inceput, am zis ca tin atatc 10 zile, dar de fapt am tinut doar 6 si acum la PL mai am azi de maine iar PP , doar ca am mancat si prostii si nu am dat deloc jos ba chiar am pus vr 400 gr.

[erasmine]

Anterior postat de rachy

va inteleg perfect si sunt constienta de asta, doar ca e ft greu la kg mele de acum, eu visam macar la 90 sa ajung si sa incerc sa fac bebe cand am 90, doar ca se pare ca clachez imi vine sa mai platesc abonamentul unei persoane doar sa mearga cu mine la sala si sa merg zilnic ca asa singura nu merg zi de zi. cat despre dukan nu stiu dar nu mai pot sa tin asa cum am tinut la inceput, am zis ca tin atatc 10 zile, dar de fapt am tinut doar 6 si acum la PL mai am azi de maine iar PP , doar ca am mancat si prostii si nu am dat deloc jos ba chiar am pus vr 400 gr.

Rachy...ce sa zic...daca nu-ti gasesti singura motivatia sigur nu te poate ajuta altcineva.stiu ca e f greu dar gandeste-te ce a mai important.Zicea cineva ceva de genul..."care e placere mai mare ce-a de a manca sau ce-a de te vedea mai slabuta in oglinda?" si care dureaza mai mult? eu mai mereu ma gandesc la asta si ma ajuta. Mai gresesc si eu...si cu siguranta multe alte persoane mai gresesc ca doar suntem oamnei dar daca am gresit azi...trebuie sa fim constienti maine si pe viitor.Incearca sa-ti faci un program acasa...stai inchisa in camera si citeste o carte...fa ceva care sa te tina departe de frigider....iesi la plimbare orice numai sa-ti ocupi timpul sa nu mai fii cu gandul la mancare.

[azra]

neata fetelor
ziua 3PP,pana acum totul bine cu mici pofte dar trecem si peste ele mai cu apa,un ceai,o cafea...ca orice inceput e mai greu dar cand o sa vad si rezultate cu siuranta totul va fi mai usor!!!
sport nu am facut zilele astea,si pana luni nu pot face ca merge mai incet ca melcul netul de aici..si nu pot descarca niciun filmulet..mi-am copiat de acsa pe stik si sambata cand vine mama mi-l aduce..abia astept sa pot face iar si ceva miscare ca imi sta o stare de bine dupa...
o zi minunata si conforma

[marinuta]

eu nu am pofte de mincare...nustiu de ce...eu pe al doilea daca las face doar sa am 45-48 kg mai mult nu,,,dar cu trecerea timpului imi vad fata crescind...nu stiu din ce motiv nu as mai vrea sa aud de al 2 lea bebe..

[LOREDANA99]

Nu zi asta Marinuta, e bine sa ai pe cineva in viata...cum va aveti voi una pe alta, tu si sora ta...in momentele grele prietenii se evapora, ramane doar familia...eu, daca ma ajuta Doamne Doamne, vreau sa fac 2 copii! e frumos sa ai frati, surori...eu una tin foarte mult la familie in general, sunt foarte fericita si multumita ca am o sora, desi stiu ca mamei i-a fost greu cu 2 copii, cand ai doi deja te cam sacrifici pe tine, dar pentru ei e foarte bine!

[marinuta]

o sal fac pe al 2 lea cu siguranta dar sa slabesc mai intii...

[erasmine]

Buna fetelor! vin si eu sa va zic ca astazi am fost cumintica toata ziua si am mancat 1 iurt cu fructe acu seara. Am iesit de la sala si am fost sa fac cumparaturi. Am fost doar la raionul cu lactate...eu am umblat numai dupa iaurt degresat iar al meu sot a luat numai cu fructe...mi-a luat si mie tot felul de iaurtele 0.1% dar cu fructe.Am lasat acolo 110 lei numai pe lactate.
La sala...am facut o ora de pilates si una de tae-bo apoi am ars 120 cal la banda Nu am reusit sa mai intru la sauna ca trebuia sa ajung si la cumparaturi. de acu sambata.

[Sabine_28]

Buna fetelor,

Vad ca sunteti cumintele, bravo, si eu sunt De dimineata aveam -500 de gr, sper ca pana sambata sa mai dau ceva jos, mai ales ca de ieri sunt la PP. Aseara mi-am facut un sveltaflor cam concentrat si azi am vizitat de multe ori toaleta Partea buna e ca acum am burta plata si sper sa se vada si la cantar
Azi am mai facut o tura prin magazine, mi-am luat o rochita si o camasuta de la mango, reduse 50% Abia astept sa se mai incalzeasca sa le pot purta
Am facut si ceva sport acasa la prietenul meu, abdomene , ex pentru picioare si la multifunctional.

Miha, bravo pt sport , eu nu rezist la atatea ore de miscare, dupa o ora cad lata

Rachy, am ajuns la concluzia ca , atata timp cat ai multa mancare dukan si mananci din aceea , nu ti se mai face pofta de alte minuni, si pana la urma aproape orice aliment exista in varianta dukan, dai doar un search pe google si gasesti.
Eu aseara mi-am facut ciulama de curcan si a iesit minunata, am mancat azi cu niste turtite , apoi am bagat un cheesecake, colegii se tot mirau ca eu mananc asa ceva si slabesc Eu sunt in perioada de dinainte de musafiri si poftesc rau la dulce, asa ca am zis sa-mi fac prajituri sa am in frigider, preventiv, sa nu dau iama in altele

Va pup fetelor, noapte buna