[Freya000]

Anterior postat de lady g

bine ai venit.nu,nu ai voie nimic intre pranz si cina.doar apa,ceai...lichide fara zahar.e mai greu la inceput,dar te obisnuiesti,ai sa vezi.mult succes!pa pa.

uffff, speram ca poate poate ai voie sa mai gusti ceva intre mese
Sper sa ma obisnuiesc cu regimul, dar la inceput e destul de greu ....

Multumesc mult de raspuns si bafta multa fetelor!!!!!!

[lumimar]

Anterior postat de rainbow

neata la toata lumea!mi`a fost dor de voi ieri.
dar nu am avut starea potrivita sa mai intru pe aici.
am renuntat deocamdata la Rina si nu din cauza k eram dezamagita k am slabit putin.eram multumita chiar..decat deloc.dar trecem printr-o perioada mai proasta cu banii si nu imi permit sa mai fac figuri k eu mananc altceva decat s-a facut de mancare.
o sa incerc sa mananc tot gen Rina,adik sa nu amestec toate..macar sa scad tot asa k pana acum.gen 400,500g si sunt multumita.
sper sa ma mai primiti in vizita dak nu mai sunt Rinista!

felicitari Mirela!!

Imi pare rau ca ai probleme, dar las ca se rezolva ele, si daaaaaaaa sa mai vi in vizita ca o sa ne fie dor de tine , mie cel putin

[alynacrystyna]

Anterior postat de rainbow

neata la toata lumea!mi`a fost dor de voi ieri.
dar nu am avut starea potrivita sa mai intru pe aici.
am renuntat deocamdata la Rina si nu din cauza k eram dezamagita k am slabit putin.eram multumita chiar..decat deloc.dar trecem printr-o perioada mai proasta cu banii si nu imi permit sa mai fac figuri k eu mananc altceva decat s-a facut de mancare.
o sa incerc sa mananc tot gen Rina,adik sa nu amestec toate..macar sa scad tot asa k pana acum.gen 400,500g si sunt multumita.
sper sa ma mai primiti in vizita dak nu mai sunt Rinista!

neata Cris!!!!
normal ca te primim auzi la ea ce o putut zice, vai de mine .....
aici ramai , la continua monitorizare )

Anterior postat de violeta4

fetelor , de curioazitate: a facut cineva "insanity" ? ca eu l-am inceput de luni, impreuna cu hip hop abs, insa "insanity" , asa cum ii zice si numele, e o adevarata nebunie! ...nu zic ca nu ma tin sa il fac, insa mi-e cam teama sa nu cumva sa fie cam pericolos ptr mine...avand in vedere ca eu am o discopatie lombara mai grava ..
voi ce parere aveti?

eu am facut ...ador insanity
vai de mine si te-ai apucat de insanity stiind , nu mai fa...e destul hip-abs , crede-ma , daca te tii de programul ala o sa ai rezultate foarte frumoase si dupa ce gati cu ele , poti trece la next level, rockin body

[roxxialexx]

Anterior postat de alynacrystyna

foarte bine faci , sa mergi ..pai daca poti, iti poti lua inainte sa pleci la farmacia aia ceva lejer pe tine, un treningut ceva ..si atunci ai mai putin de scazut...
iarna asta , bat-o vina ....

dapai nah...oricum, nu ma mai interes asa tare kg, o sa ma opresc cand o sa fiu multumita...si cred ca deja de-acu se modeleaza prin sport decat prin dieta

[violeta4]

Anterior postat de rainbow

neata la toata lumea!mi`a fost dor de voi ieri.
dar nu am avut starea potrivita sa mai intru pe aici.
am renuntat deocamdata la Rina si nu din cauza k eram dezamagita k am slabit putin.eram multumita chiar..decat deloc.dar trecem printr-o perioada mai proasta cu banii si nu imi permit sa mai fac figuri k eu mananc altceva decat s-a facut de mancare.
o sa incerc sa mananc tot gen Rina,adik sa nu amestec toate..macar sa scad tot asa k pana acum.gen 400,500g si sunt multumita.
sper sa ma mai primiti in vizita dak nu mai sunt Rinista!

buna Cris! imi pare rau sa aud ca sunteti intr-o pasa mai proasta, insa lasa ca trece! si bineinteles ca poti sa treci pe aici, ori de cate ori vrei!
asa este...si mie mi se pare un pic mai costisitoare o dieta, indiferent care ar fi ea!
daca tot stii principiile Rinei, n-ar fi rau sa te uiti si pe cele de la Montignac! acolo nu trebuie sa tii o ordine a zilelor, si se bazeaza cam pe aceleasi principii! eu am tinut anul trecut regimul asta..mai greu un pic decat Rina, dar a mers foarte bine!
avand astfel de informatii, iti poti creea singura dieta! insa o dieta personalizata te costa "mai mult": o foarte buna disciplina/organizare personala!
sa ne auzim cu bine!

[adinutzasea]

Fetelooorr!!! Neatza!!
ma rog..eu am intrat aici de mai devreme..dar v-am spus eu de cele 15 min de recuperat paginile
vorbaretele mele

pentru ca m-ati bezmeticit de cap cu shawormele voastre, as papa azi una..doar ca trebuie sa imi cumpar o varza ca nu am. Am pregatit pieptul de pui, rosii, castraveti cruzi si murati, usturoiul si smantana pt sos..lipseste varzuca. Numai cand ma gandesc ce ospat va fi ma simt putin vinovata

vreau sa incerc, numai ca nu prea stiu cum..poate ma ajutati voi cu o idee sau ceva...sa nu mai mananc seara dupa 7. ideea e ca eu vin acasa de la fac pe la 6-8 pt ca in principiu am ore de la 4-6 4-8 si uneori 2-6. Si pana ma culc mi-e foame...si pt ca mai ales colegele mele de ap, au cam acelasi orar si ele fiind schija-ninja cand vin de la fac se izbesc direct in frigider si mi se fac pofte de toate cand le vad...ce sa fac? ce strategie sa adopt?

Anterior postat de rainbow

neata la toata lumea!mi`a fost dor de voi ieri.
dar nu am avut starea potrivita sa mai intru pe aici.
am renuntat deocamdata la Rina si nu din cauza k eram dezamagita k am slabit putin.eram multumita chiar..decat deloc.dar trecem printr-o perioada mai proasta cu banii si nu imi permit sa mai fac figuri k eu mananc altceva decat s-a facut de mancare.
o sa incerc sa mananc tot gen Rina,adik sa nu amestec toate..macar sa scad tot asa k pana acum.gen 400,500g si sunt multumita.
sper sa ma mai primiti in vizita dak nu mai sunt Rinista!

felicitari Mirela!!

Join my club! ca eu sunt intrusa pe aici adik si eu sunt momentan in pauza de Rina..
si eu ma gandesc sa respect din principiile rinei..deocamdata am ceva mancare in frigider..si trebuie sa termin ce am..si apoi fac talente, ca sa nu arunc mancarea pe geam ba chiar ma gand sa tin tot asa..o zi de vitamine si poate chiar o zi de apa..sunt curioasa daca reusesc

Bun venit noilor fete! si da! normal ca suntem cel mai tare club

va pup si pofta buna celor care se pregatesc de pranz!

[violeta4]

Anterior postat de alynacrystyna

eu am facut ...ador insanity
vai de mine si te-ai apucat de insanity stiind , nu mai fa...e destul hip-abs , crede-ma , daca te tii de programul ala o sa ai rezultate foarte frumoase si dupa ce gati cu ele , poti trece la next level, rockin body

offff Aly! ma temeam de raspunsul asta! chiar imi place insanity...ca era ceva care te punea la punct in fiecare zi...si nu imi mai era asa frica ca am mancat cu 100 calorii mai mult in ziua respectiva... oricum...cu prima ocazie o sa ma duc si pana la doctor sa intreb, cu toate ca cel mai sigur va fi aceeasi varianta de raspuns
stiu..ca ai dreptate...si decat sa ma vad iar blocata la pat... o sa conformez cu hip hop abs! de celalalt nivel nu stiam! acum ma pun sa il descarc! mersi

[rainbow]

Anterior postat de lumimar

Imi pare rau ca ai probleme, dar las ca se rezolva ele, si daaaaaaaa sa mai vi in vizita ca o sa ne fie dor de tine , mie cel putin

Anterior postat de alynacrystyna

neata Cris!!!!
normal ca te primim auzi la ea ce o putut zice, vai de mine .....
aici ramai , la continua monitorizare )

eu am facut ...ador insanity
vai de mine si te-ai apucat de insanity stiind , nu mai fa...e destul hip-abs , crede-ma , daca te tii de programul ala o sa ai rezultate foarte frumoase si dupa ce gati cu ele , poti trece la next level, rockin body

Anterior postat de violeta4

buna Cris! imi pare rau sa aud ca sunteti intr-o pasa mai proasta, insa lasa ca trece! si bineinteles ca poti sa treci pe aici, ori de cate ori vrei!
asa este...si mie mi se pare un pic mai costisitoare o dieta, indiferent care ar fi ea!
daca tot stii principiile Rinei, n-ar fi rau sa te uiti si pe cele de la Montignac! acolo nu trebuie sa tii o ordine a zilelor, si se bazeaza cam pe aceleasi principii! eu am tinut anul trecut regimul asta..mai greu un pic decat Rina, dar a mers foarte bine!
avand astfel de informatii, iti poti creea singura dieta! insa o dieta personalizata te costa "mai mult": o foarte buna disciplina/organizare personala!
sa ne auzim cu bine!

multumesc fetelor pt intelegere!

[violeta4]

acum problema: aseara astia de la Piratebay, torentul de pe care descarcam eu tot, au fost arestati....si site-ul nu merge!
de unde mai pot descarca? ce torente mai folositi?

[lacra81]

imi pare rau,cris
sper ca va trece repede perioada asta

fetelor,cine face paste de casa ?
as vrea sa fac pt maine tagliatelle