Dieta Nicoleta Luciu
Discuta despre Diete Vedete in cadrul subiectului Dieta Nicoleta Luciu, parte din categoria Diete; pai da, dar si la operatii nu e chiar asa usor..
de exemplu la liposuctie daca ai multa grasime iti ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
17 ian 2010, 21:09:54
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Nicoleta Luciu si dieta ei miraculoasa
pai da, dar si la operatii nu e chiar asa usor..
de exemplu la liposuctie daca ai multa grasime iti ramane pielea ca si cand slabesti brusc
nu stiu.. probabil ca a facut ceva operatie.. dar de care??
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 feb 2010, 10:46:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 ian 2010
Locaţie: BACAU, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Schimba-ti metabolismul cu DIETA DANEZA
Date: 172cm, 96kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Dieta Nicoleta Luciu
 salut/....azi e prima zi de *dieta nicoleta luciu* si as vrea sa imi spuna si mie cineva...cate calorii are compotul de mere fara zahar si supa .....astept urgent raspuns
andrei alina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2713 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2196 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1422 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 feb 2010, 10:53:48
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 apr 2009
Locaţie: Arad, Romania
Dieta: cu buruieni :)
Date: 160cm, 86.5kg
Mesaje: 5.193
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 23 ori in 12 mesaje
|
|
Re: Dieta Nicoleta Luciu
Slabutule,nu poti sterge subiectul asta?Ma gandesc ca poate,sper eu asa,daca dispare subiectul despre minunata dieta,macar doua dintre fete se vor orienta spre alte diete.Mie mi se pare incredibil ca mai sunt fete care se apuca de dieta asta cand noi toate ne-am chinuit sa explicam ce si cum.
mishutza, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
mishutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2320 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1803 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1029 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 feb 2010, 17:08:13
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Dieta Nicoleta Luciu
Citat:
Anterior postat de mishutza
Slabutule,nu poti sterge subiectul asta?Ma gandesc ca poate,sper eu asa,daca dispare subiectul despre minunata dieta,macar doua dintre fete se vor orienta spre alte diete.Mie mi se pare incredibil ca mai sunt fete care se apuca de dieta asta cand noi toate ne-am chinuit sa explicam ce si cum.
|
Nu rezolva nimic stergerea subiectului vor pleca pe alte forumuri unde se tine aceasta dieta. Solutia sta in educare si explicatie. 
Eu o sa ma starui sa explic la fiecare ca nu este bine, dar pana la urma decizia le apartine.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
08 feb 2010, 17:11:12
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Dieta Nicoleta Luciu
Citat:
Anterior postat de andrei alina
salut/....azi e prima zi de *dieta nicoleta luciu* si as vrea sa imi spuna si mie cineva...cate calorii are compotul de mere fara zahar si supa .....astept urgent raspuns
|
Buna Alina si bun venit printre noi.
De ce ai ales aceasta dieta? Esti sigura ca este sanatoasa?
Nu te-ai gandit ca Luciu a scos-o din burta si de fapt si-a facut operatie de bypass, iar noua ne-a pasat minciuna cu dieta--miracol?
Nu mai conteaza cate calorii are compotul de mere fara zahar, ori e cu zahar, ori e fara, tot infometare se cheama, cu multe efecte negative asupra sanatatii.
Sper sa te mai vad pe aici si ne vei spune ca ti-ai ales o dieta rationala si sanatoasa.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|
08 feb 2010, 18:03:55
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 ian 2010
Locaţie: BACAU, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Schimba-ti metabolismul cu DIETA DANEZA
Date: 172cm, 96kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Dieta Nicoleta Luciu
Citat:
Anterior postat de slabuta
Buna Alina si bun venit printre noi.
De ce ai ales aceasta dieta? Esti sigura ca este sanatoasa?
Nu te-ai gandit ca Luciu a scos-o din burta si de fapt si-a facut operatie de bypass, iar noua ne-a pasat minciuna cu dieta--miracol?
Nu mai conteaza cate calorii are compotul de mere fara zahar, ori e cu zahar, ori e fara, tot infometare se cheama, cu multe efecte negative asupra sanatatii.
Sper sa te mai vad pe aici si ne vei spune ca ti-ai ales o dieta rationala si sanatoasa.
|
SALUT....sincera sa fiu nici eu nu stiu....'dar am tinut dieta hipocalorica 2 saptamani si cu tot cu ex nu am reusit sa dau jos decat 3 kg......pup
andrei alina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2713 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2196 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1422 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
08 feb 2010, 18:40:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 dec 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Date: 1.63cm, 64kg
Mesaje: 1.657
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
Re: Dieta Nicoleta Luciu
Citat:
Anterior postat de andrei alina
SALUT....sincera sa fiu nici eu nu stiu....'dar am tinut dieta hipocalorica 2 saptamani si cu tot cu ex nu am reusit sa dau jos decat 3 kg......pup
|
buna
dar sunt unele pers care intr-o luna de dieta dau jos 3 kg deci tu ai dat super bine jos, nu inteleg ce nu iti place vrei sa dai si mai mult?
Inaltimea este incorecta. drama queen, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
18 feb 2010, 15:34:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 nov 2009
Locaţie: bruxelles, Belgia
Vârsta: 43
Dieta: dieta nicoleta luciu
Date: 159cm, 69kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Dieta Nicoleta Luciu
Buna fetelor.eu nu prea intru ca nu am timp.am tinut si eu dieta asta o luna si intradevar am slabit dar dupa un timp am avut dureri in partea dreapta si credca din aceasta cauza.nu am mai tinuto pentruca a venit craciunul .abia acum ma simt mai bine si nu mai vreau sa aud de aceasta dieta.aveti grija cu ea.
gordusa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2032 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1516 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
04 mar 2010, 20:15:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: Videle, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dieta Nicoletei Luciu
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 48
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
re: Dieta Nicoleta Luciu
Si eu tin aceasta dieta si am slabit 1.5 kg in 2 zile
Mie mi se pare ca e bine
|
04 mar 2010, 20:32:45
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 ian 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 36
Dieta: Mananc sanatos!
Date: 164cm, 65.6kg
Mesaje: 4.356
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
|
|
re: Dieta Nicoleta Luciu
si cum mananci supa?fara sare nimic?ma tenteaza si pe mine sa o incep
Liviutzza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
