[mishutza]

Anterior postat de clauditza14

Dar sunt multe persoane care au reusit

Clauditza,care sunt persoanele alea care au reusit sa slabeasca cu dieta asta si sa se mentina?

[clauditza14]

Pai am citit pe acasatv la reportajul despre reteta ei,jos era un fel de forum si multe siceau ca au pierdut 2 kg pe saptama..Chiar 9kg in 2 luni..Acum depinde de organism cred..

[Itssy]

Pe forum erau multe fete care spuneau ca intr'adevar functioneaza . Eu una tin aceasta dieta de 3 zile , am slabit 2 kg . E cam greu, ca eu sunt pofticioasa dar ... nicio alta metoda nu a functionat pana acum . Ceea ce sper eu din suflet este sa nu se puna la loc kg ( care sper sa mai scada ) dupa ce termin.

[ali_lumi]

Itssy dar ia gandeste te ce se va intampla dupa ce revii la un stil de viata sanatos. dupa ce termini dieta?

[Itssy]

Pai , in primul rand o sa'mi schimb modul de alimentatie , adica n'o sa mai mananc atatea dulciuri, o sa mananc mai putin si mai moderat. poate o sa revina 1-2 kg , dar nu toate ... sau cel putin asa sper. Eu ca sa fac acestea , sa imi construiesc acest mod de alimentatie , trebuie sa vad rezultate , numai atunci o sa am ambitia sa renunt la toate astea.

[natalisha]

Buna fetelor sunt noua pe acest site, am gasit situl cautand forumuri cu dieta nicoletei. Eu am auzit de dieta ei de la mama mea si la un moment cand mam uitat cum arat am zis ca e nevoie sa ma apuc de capusorul meu si nu stiu de ce anume dar dieta aceasta imi insufla cea mai amre incredere ca o metoda rapida de slabire pentru ca eu sunt de fapt adepta unei alimentatii corecte si slabitului in timp si cu efecte de durata insa cand iti doresti sa dai jos totul relativ repede atunci e bine sa apelam si la o dieta de acest gen, parerea mea.Am inceput aceasta dieta avand 82.600 kg am inceput-o pe data de 5 februarie 2010 insa la acel moment ca sa nu fac un soc corpului si brusc sa schimb alimentatia imi permiteam pe langa asta salatele si o felie de paine integrala dimineata cu ulei de masline si cate o felie la salata sau supa... asa a durat pana pe data de 19 februarie (in perioada in care am slabit 2.200 kg) cand am inceput sa tin deja dieta strict (cu exceptia cefelei de care nu ma pot lasa , si probabil aici gresesc mult).De pe data de 19 februarie am schimbat lucrurile si am inceput lupta serioasa, mi-am facut un jurnal de mana si imi notam zilnic kg si mancarea in asa fel am inceput de la 80.400 kg si timp de 9 zile am ajuns la 76.700 kg, insa dupa am avut cateva zile in care am luat ceva in plus doar am gustat insa asta a fost urat din partea mea , de pe data de 8 martie am continuat dieta stric si de la 78.200 kg timp de 6 zile am ajuns la 73.900 kg adica 4.300 kg timp de 6 zile.dupa a venit de fapt perioada stagnarii in care ma aflu si acum tinand la fel dieta insa din cand in cand imi permit cafea. dupa aceste 6 zile de rezultat doar timp de 6 zile am reusit sa dau jos 1.100 kg. si dupa 6 zile am slabit 400 grame...astfel am ajuns la 72.400 kg pana la ziua de azi si de pe data de 26 martie nu mai am progrese pe cantar chiar daca la corp pot sa zic ca sau mai dus formele de atunci.
Sper ca nu v-am zapacit cu atatea date si kg... fetele cine au slabit cu aceasta dieta si au reusit va rog sa ma scrieti sa-mi spuneti cum ati facut voi poate undeva gasesc greseala mea.
Apropo vizavi de sport nu am avut timp sa-l fac dar luand in considerare ca muncesc de sparg facand curat e totusi un pic de sport insa de saptamana asta incep sa-mi fac program de fitness foarte intens si sa alerg cand imi permit.
Va multumesc ca-ci mi-ati acordat atentie si ati citit mesajul meu.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de natalisha

Buna fetelor sunt noua pe acest site, am gasit situl cautand forumuri cu dieta nicoletei. Eu am auzit de dieta ei de la mama mea si la un moment cand mam uitat cum arat am zis ca e nevoie sa ma apuc de capusorul meu si nu stiu de ce anume dar dieta aceasta imi insufla cea mai amre incredere ca o metoda rapida de slabire pentru ca eu sunt de fapt adepta unei alimentatii corecte si slabitului in timp si cu efecte de durata insa cand iti doresti sa dai jos totul relativ repede atunci e bine sa apelam si la o dieta de acest gen, parerea mea.Am inceput aceasta dieta avand 82.600 kg am inceput-o pe data de 5 februarie 2010 insa la acel moment ca sa nu fac un soc corpului si brusc sa schimb alimentatia imi permiteam pe langa asta salatele si o felie de paine integrala dimineata cu ulei de masline si cate o felie la salata sau supa... asa a durat pana pe data de 19 februarie (in perioada in care am slabit 2.200 kg) cand am inceput sa tin deja dieta strict (cu exceptia cefelei de care nu ma pot lasa , si probabil aici gresesc mult).De pe data de 19 februarie am schimbat lucrurile si am inceput lupta serioasa, mi-am facut un jurnal de mana si imi notam zilnic kg si mancarea in asa fel am inceput de la 80.400 kg si timp de 9 zile am ajuns la 76.700 kg, insa dupa am avut cateva zile in care am luat ceva in plus doar am gustat insa asta a fost urat din partea mea , de pe data de 8 martie am continuat dieta stric si de la 78.200 kg timp de 6 zile am ajuns la 73.900 kg adica 4.300 kg timp de 6 zile.dupa a venit de fapt perioada stagnarii in care ma aflu si acum tinand la fel dieta insa din cand in cand imi permit cafea. dupa aceste 6 zile de rezultat doar timp de 6 zile am reusit sa dau jos 1.100 kg. si dupa 6 zile am slabit 400 grame...astfel am ajuns la 72.400 kg pana la ziua de azi si de pe data de 26 martie nu mai am progrese pe cantar chiar daca la corp pot sa zic ca sau mai dus formele de atunci.
Sper ca nu v-am zapacit cu atatea date si kg... fetele cine au slabit cu aceasta dieta si au reusit va rog sa ma scrieti sa-mi spuneti cum ati facut voi poate undeva gasesc greseala mea.
Apropo vizavi de sport nu am avut timp sa-l fac dar luand in considerare ca muncesc de sparg facand curat e totusi un pic de sport insa de saptamana asta incep sa-mi fac program de fitness foarte intens si sa alerg cand imi permit.
Va multumesc ca-ci mi-ati acordat atentie si ati citit mesajul meu.

Buna Natalisha si bun venit printre slabute

Cu mult regret dar si bucurie o sa iti dau cateva vesti legate de aceasta dieta atat de mediatizata.

Vesti proaste:

Dieta asta e o infometare sigura. Nici nu vreau sa ma gandesc cum te vei uita la mancare dupa o saptamana de astfel de regim, cred ca te vei repezi in prima bucata de prajitura. Asta fara sa punem in calcul cat de nociva este infometarea, pentru sanatate.

Toate kilogramele pe care le vei slabi, se vor intoarce inzecit.

Slabind repede risti sa faci vergeturi.

Nicoleta Luciu si-a facut operatie gastrica, deci, ea nu a slabit cu aceasta dieta.

Sigur mai sunt si alte vesti rele... dar trebuie sa ma mai gandesc.

Vesti bune:

Dupa cele de mai sus, eu am speranta ca te vei directiona spre o dieta sanataoasa

[natalisha]

multumesc slabuta pentru mesaj eu sunt de acord in untele privinte si sa stii ca inteleg multe lucruri pe care trebuie sa le fac si pe care nu insa acum am decis dieta asta pentru a slabi in timp mai scurt si dupa sa pot prelua un program normal de slabire prin alimentatie corecta si rationala, ce tine de infometare eu ma simt bine si cateodata mi se pare ca e prea mult ce pap ,,, chiar daca nicoleta si-a pus sau nu un stomacel in plus asta e insa dieta mi se pare ok plus ca poti sa tii nu chiar strict si slabesti nu asa rapid dar totusi. astept mesajul tau cu sfaturile tale vizavi de directionare spre o dieta sanatoasa astept , iti multumesc, pup.

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de natalisha

multumesc slabuta pentru mesaj eu sunt de acord in untele privinte si sa stii ca inteleg multe lucruri pe care trebuie sa le fac si pe care nu insa acum am decis dieta asta pentru a slabi in timp mai scurt si dupa sa pot prelua un program normal de slabire prin alimentatie corecta si rationala, ce tine de infometare eu ma simt bine si cateodata mi se pare ca e prea mult ce pap ,,, chiar daca nicoleta si-a pus sau nu un stomacel in plus asta e insa dieta mi se pare ok plus ca poti sa tii nu chiar strict si slabesti nu asa rapid dar totusi. astept mesajul tau cu sfaturile tale vizavi de directionare spre o dieta sanatoasa astept , iti multumesc, pup.

Buna Natalisha

Ma bucur ca imi dai macar pe alocuri dreptate
Este un pas inainte Constientizarea..

Nu e mare scmecherie o dieta sanatoasa, dar conteaza decizia ta si ce vei face cu o alimentatie sanatoasa.

La modul general, astea ar fi principiile:
Slabeste sanatos!!! - Slabute.ro

Mai adaugi sportul si asta e solutia miracol a slabirii, pe care toata lumea, cu siguranta, o stie, dar mai cauta alta

[LicuriciColorat]

Ceao Natalisha.Imi permit sa iti dau si un sfat.La fel ca si tine si eu am tinut dieta asta cu cateva modificari( am mancat si altceva inafara de supa si compot) si am slabit dar perioada de mentinere e foarte grea ,iti pot spune ca dupa dieta cu mult efort am reusit sa imi pastrez kg fara sa mai adaug altele in plus.Te-as sfatui sa nu ti aceasta dieta,aceasta dieta functioneaza la unele persoane iar la altele nu,tie nu iti face bine,daca ar fi fost sa functioneze si la tine ai fi slabit,te rog citeste jurnalele altor slabute de aici,inspirate,mananca sanatos(legume,fructe,carne la gratar si 2 l apa/ceai pe zi) si fa sport doar asa vei slabi.