La povesti
Discuta despre Discutii off-topic in cadrul subiectului La povesti, parte din categoria Discutii pe diverse teme; Citat:
Anterior postat de rozica1965
Atunci mai asteapta un pic sa termin si eu de slabit si iti povestesc atunci ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 nov 2012, 21:25:12
|
![elene94's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar62343_5.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2012
Locaţie: C, Romania
Vârsta: 30
Dieta: nothing
Date: 166cm, 53.8kg
Mesaje: 492
Aprecieri acordate: 149
Am fost apreciat(a) de 146 ori in 117 mesaje
|
|
Re: La povesti
Măi, măi ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Eu sunt mic nu știu nimic, C-ul meu rămâne..C
__________________
Dieta mea de suflet Raw Vegan
4 NOV `12 -> 23 FEB `13 ->->1 IUNIE 2014:
COAPSĂ: 56(stângul) cu 58(dreptul) -> 55 cu 57; ->52.5 cu 54 -> 50.5 cu 52 pe 24 iunie 2014
TALIE: 68 (64 cu burta suptă) ; ->60
BURTĂ/COLAC: 84-> 80; ->77
FUND: 96; ->83
ÎNCHEIETURĂ: 15; ->14
GÂT: 30.5; ->29
BUST: 87; ->85
BRAȚ: 30 (sper că am măsurat unde trebuie); ->25
GAMBĂ: 37.5 ->36;
GENUNCHI: 36;
ANTEBRAȚ: 23. 20
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 nov 2012, 21:28:18
|
![elene94's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar62343_5.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2012
Locaţie: C, Romania
Vârsta: 30
Dieta: nothing
Date: 166cm, 53.8kg
Mesaje: 492
Aprecieri acordate: 149
Am fost apreciat(a) de 146 ori in 117 mesaje
|
|
Re: La povesti
Fetele, dacă nu ați văzut deja documentarul -nu este recent- atunci vă recomand să-l vizionați căt mai curănd. Se numește "Water - Apa" și îl găsiți pe youtube, subtitrat, urcat de utilizatorul alchimialuminii. E minunat și plin de informații prețioase, pe mine m-a pus pe cercetat. Vizionare plăcută!
__________________
Dieta mea de suflet Raw Vegan
4 NOV `12 -> 23 FEB `13 ->->1 IUNIE 2014:
COAPSĂ: 56(stângul) cu 58(dreptul) -> 55 cu 57; ->52.5 cu 54 -> 50.5 cu 52 pe 24 iunie 2014
TALIE: 68 (64 cu burta suptă) ; ->60
BURTĂ/COLAC: 84-> 80; ->77
FUND: 96; ->83
ÎNCHEIETURĂ: 15; ->14
GÂT: 30.5; ->29
BUST: 87; ->85
BRAȚ: 30 (sper că am măsurat unde trebuie); ->25
GAMBĂ: 37.5 ->36;
GENUNCHI: 36;
ANTEBRAȚ: 23. 20
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 nov 2012, 21:30:36
|
![GCM's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar33758_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: La povesti
Eu sunt Codrys si ma declar o superwoman )
Am aproape un sfert de veac(a se citi 25 ani), muncesc in ture(inginer), fac un master(la zi, facand naveta), si ma mai chinui si cu o relatie la distanta de aproape 3 ani )si tin si dieta ))
Nu am venit sa ma laud, departe de mine...ma uimesc si eu cum ma plang mereu ca Dumnezeu nu ma ajuta pe cat as vrea, fara sa realizez ca el mi-a dat ce e mai important, putere si ambitie!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Acest membru apreciaza mesajul lui GCM:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 nov 2012, 21:54:40
|
![elene94's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar62343_5.gif) |
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 oct 2012
Locaţie: C, Romania
Vârsta: 30
Dieta: nothing
Date: 166cm, 53.8kg
Mesaje: 492
Aprecieri acordate: 149
Am fost apreciat(a) de 146 ori in 117 mesaje
|
|
Re: La povesti
Ai dreptate, cu toții ne plângem de multe ori fără să realizăm că alții nu au nici măcar 2 mâini și 2 picioare, precum (norocoșii)de noi.
Salut, Codrys, și felicitări, chiar ești superwoman!
__________________
Dieta mea de suflet Raw Vegan
4 NOV `12 -> 23 FEB `13 ->->1 IUNIE 2014:
COAPSĂ: 56(stângul) cu 58(dreptul) -> 55 cu 57; ->52.5 cu 54 -> 50.5 cu 52 pe 24 iunie 2014
TALIE: 68 (64 cu burta suptă) ; ->60
BURTĂ/COLAC: 84-> 80; ->77
FUND: 96; ->83
ÎNCHEIETURĂ: 15; ->14
GÂT: 30.5; ->29
BUST: 87; ->85
BRAȚ: 30 (sper că am măsurat unde trebuie); ->25
GAMBĂ: 37.5 ->36;
GENUNCHI: 36;
ANTEBRAȚ: 23. 20
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
01 nov 2012, 21:59:15
|
![rozica1965's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar14100_13.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: La povesti
__________________
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 nov 2012, 00:24:46
|
![floricica0vesela's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12534_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: La povesti
[COLOR="DarkRed"][SIZE="3"]
Citat:
Anterior postat de GCM
[FONT="Times New Roman"] Seara buna...daca e vb de gasca noua, ma alatur si eu. Floricel noi cred ca ne stim de pe un alt site, si chiar daca nu a mai ramas nimic de el...am regasit aici o parte din fetele de acolo.
Vin cu un ceai cald...
|
bine ai venit ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
asa e, ne stim de pe alt site, si daca nu ma insel ne 'avem' si pe alte profile de socializare ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
ma bucur ca esti aici, sper sa te simti bine la noi
Citat:
Anterior postat de elene94
îți mulțumesc frumos, tocmai ce am savurat un ceai verde ![smug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/15.gif) ține de cafea acum pe seară
Eu sunt Elene, am 18 ani și sunt a 12a, principala și majora mea grijă de peste un an e -suprinzător, nu kilogramele, asta e a2a- facultatea, despre care mă interesez chiar și acum, în timp ce scriu pe slăbuțe. Mă stresează atât de tare subiectul ăsta.. și tot caut de luni și luni..și tot mă interesez..și mă consumă groaznic, e primul lucru din viată mea, mă trezesc și adorm cu el în gând. Mă macină ideea de a alege prost, de a regreta. Mi-am dorit extraordinar să studiez în strainătate și am adunat diplome cu activități extrașcolare în timpul liceului +medii mari, dar am ratat șansa de a pleca în usa pt că nu am dat SAT din probleme financiare, pe care nu mai am timp să îl dau, și deja regret... In UK tot caut burse și nu găsesc, iar părinții nu își permit să mă susțină cu mai mult de 200 euro pe lună.
Fetelor am scris aici mult, dar asta e ceea ce mă frământă pe mine, pe perioadă luuungă, lungă. Ma seacă, și îmi sabotează diata pe toate părțile, fiindcă mă stresează.
Nu îmi găsesc scopul de a exista sincer ![i dont know](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/106.gif) toate facultățile astea și tâmpenii inventate de oameni pt a ne complica viața, dar ce e viața? Probabil vârsta e de vină pt întrebările astea, dar chiar nu îmi găsesc locul nicăieri, nu am niciun rost. Doar țin diete și supraviețuiesc..și nici asta nu fac așa cum trebuie..
Mă iertați dacă am adus pesimism aici, dar asta e 'povestea' mea.
Vă pup și vă doresc să vă iubiți și să aveți încredere în voi; totul ar trebui să decurgă de la sine de acolo..
|
scumpa mea, sa nu iti ceri scuze.
cum a zis si Emi, de aceea este aceasta casuta, ca sa vorbim orice ne sta pe suflet, bune sau rele
eu te inteleg perfect, si din ce am citit, parca mi-am adus aminte de mine cand eram de varsta ta si nu stiam in ce directie s-o apuc sau 'cine sunt'
sfaturi nu am sa dau, ca fiecare are calea sa, si trebuie sa se regaseasca singur, insa pot sa injur inca o data 'sistemul' care fura copilaria, visele si creativitatea tinerilor, fara a da nimic in schimb.
orice drum alegi, sper sa iti gasesti pacea si pe tine.
pana una alta, poate vrei sa arunci o privire si pe oferta Danemarcei pentru studii, am inteles ca nu e de lepadat
Citat:
Anterior postat de azra
buna seara fetelor,am aparut si eu pe aici..
azi am fost cu treaba cam toata ziua,mai o cumparaturica,apoi curatenie generala si gateala ca maine seara imi vin musafirii si vreau sa-i primesc cat mai frumos..urmeaza peste vreo juma de ora sa-mi fac sportul si apoi leneveala..
o seara frumoasa!!
|
gabi tare harnicutza esti ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
distractie faina cu musafirii.
Citat:
Anterior postat de elene94
Cu tot respectul, nu am niciun interes să te trag de limbă, chiar îmi displace să fac asta, indiferent de context, altfel m-aș fi făcut agent de vânzări. În legătură cu posibila mea carte, nu gonesc după un subiect, ci îl aștept cu răbdare și îl cântăresc atent; dacă e să încep acest proiect, să nu pierd timpul, să scriu cu drag. Altfel, nu mai încep nimic, înseamnă că nu merit experiența asta.
.
|
sa stii ca subiectele de carti nu pica din cer, a scrie o carte inseamna mai ales curiozitate, apoi documentare, apoi cercetare, multa multa informare, un imens volum de munca.
Rozica, tare ma bucur sa te citesc aici, si pe tine Emi
va pup pe amandoua ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
am avut musafiri, de aceea am absentat, dar daca stiam ca sunteti toate la mine in casuta, imi lasam si musafirii si tot ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui floricica0vesela:
|
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 nov 2012, 01:08:34
|
![floricica0vesela's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12534_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: La povesti
codrys, chiar esti o superwoman.
ce dieta tii acuma?
am sa ma repet in seara asta, dar, doamne, ce imi dorec si eu un program normal, sa ma trezesc dimineata si sa iau micul dejun si sa mananc iar sanatos si de 5 ori pe zi
mai e putin, inca 1-2 luni si gata
cred ca un an de zile dupa aia ma trezesc la 6 in fiecare dimineata, asa mi-e de dor.
(pentru cine nu stie, lucrez de noapte, si ajung de la munca la 4-5 dimineata, dorm pana la 1-2 dupa-amiaza, si la 8 seara sunt iar la munca, unde nu pot manca decat junkfood)
dar azi merg devreme la somn, ca sunt libera.
asa ca va urez somnic pufos, si va imbratisez pe toate ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 nov 2012, 08:30:24
|
![nicoleta100's Avatar](https://forum.slabute.ro/images/avatars/davatars/slabuta-in-devenire.jpg) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: La povesti
buna dimineata!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 nov 2012, 09:18:39
|
![GCM's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar33758_7.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: La povesti
![](http://files.campus.edublogs.org/blogs.goaj.org/dist/e/139/files/2012/08/weekend_time-2041erl.jpg)
Neata gasca!!!
Floricel asa-i, socializam unde putem Imi place cum gandesti, ca nu te stresezi cu programul care il ai. Esti constienta ca e greu dar il accepti ca atare si bine faci....pt ca stresul te ”omoara” psihic si iti induce o stare de discomfort.
Si eu lucrez cate 2 nopti pe saptamana si nu e deloc usor dar pana o sa reusesc sa imi gasesc alt job, ii dau inainte.
Momentan tin Dukan, de 40 de zile...am ajuns la o greutate care o aveam in clasa a 6a )) si acu mi-am dat seama ca pot si mai mult!!!
Va pup si va doresc un weekend spectaculos, eu una lucrez, dar nu inseamna ca restul timpului ramas nu se numeste tot weekend!!!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](https://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
02 nov 2012, 12:01:11
|
![floricica0vesela's Avatar](https://forum.slabute.ro/customavatars/avatar12534_2.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 02 aug 2010
Locaţie: ., Romania
Vârsta: 37
Dieta: montignac-man
Date: 163cm, 69.7kg
Mesaje: 2.697
Aprecieri acordate: 1.774
Am fost apreciat(a) de 3.227 ori in 1.132 mesaje
|
|
Re: La povesti
Citat:
Anterior postat de nicoleta100
buna dimineata!![](http://fs66.trilulilu.ro/imgs/liviu_parascuta/buna-dimineata-prieten-drag_34b3d580192d81.jpg)
|
neatza iubita ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
codrys, ce sa ma mai stresez cu programul, ca de un an lucrez asa. inca acuma am program lejer ca am multe zile libere. au fost vremuri cand aveam o noapte libera la 3 saptamani.
la inceput a fost cum a fost, primele 3-4 luni, pana m-am obisnuit, apoi am mers bine inca vreo 2, dar acu de juma de an ma simt asa de obosita, ca mi-e lehamite sa fac orice.
trag de mine sa fac curatenie sau sa gatesc, is mereu somnoroasa, dorm cate 10 ore si ma trezesc obosita
asta e cel mai important motiv pentru care m-am hotarat sa plec din Grecia.
nu mai vreau sa lucru de noapte.
mai am pana in decembrie, poate, insa numai poate pana in ianuarie.
si apoi....dieta!!!!!!!!!!
tie cum iti merge?
ce ai mai facut?
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|