Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21251 (permalink)  
Vechi 25 iul 2016, 20:50:55
marinuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 33
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Gresit.......timp de 6 luni sa ma pazesc....bebe in nic un caz...doar dupa 6 luni
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #21252 (permalink)  
Vechi 26 iul 2016, 12:54:50
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 38
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 62.5kg
Mesaje: 6.615
Aprecieri acordate: 5.118
Am fost apreciat(a) de 11.136 ori in 5.179 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de marinuta Vezi mesajul
Gresit.......timp de 6 luni sa ma pazesc....bebe in nic un caz...doar dupa 6 luni
Numai la voi am auzit asta, 1-3 luni se recomanda peste tot intre o pierdere si sarcina noua.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #21253 (permalink)  
Vechi 26 iul 2016, 18:18:13
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 34
Date: 168cm, 68.1kg
Mesaje: 10.371
Aprecieri acordate: 10.623
Am fost apreciat(a) de 8.121 ori in 5.162 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Mai ales la o sarcina asa mica...
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1928 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 895 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
butterfly30 (26 iul 2016)
  #21254 (permalink)  
Vechi 01 aug 2016, 16:46:20
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna fetele
Eu m-am operat marti la genunchi. Miercuri am venit acasă si credeam ca pana vineri voi fi super... ei, încă am o minge de handbal în loc de genunchi, merg cu cârja si ma doare. Ruptura de menisc ar fi fost ușoară, dar combinata cu tăierea aripioarelor (ligamente) exterioare rotuliene recuperarea poate dura de la o luna la 3-6 luni.... s-o.. eu ma distrez. Azi încep gimnastica dar va merge greu. Peste aproape o luna am nunta, asa ca sper sa pot umbla fără cârje pana atunci.
Sper ca voi o duceți mult mai bine ca mine.
Ah, Alex e încărcat de aproape 2 săptămâni si doarme toată noaptea. Eu am trecut de momentul dureros, am avut câteva canale înfundate la sâni dar
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2378 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1861 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1345 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Gea:
butterfly30 (01 aug 2016), Laura (01 aug 2016)
  #21255 (permalink)  
Vechi 01 aug 2016, 22:00:34
butterfly30's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 38
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 62.5kg
Mesaje: 6.615
Aprecieri acordate: 5.118
Am fost apreciat(a) de 11.136 ori in 5.179 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Multă sănătate, Gea !
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1291 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui butterfly30:
Gea (01 aug 2016)
  #21256 (permalink)  
Vechi 02 aug 2016, 20:33:03
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 35
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

gea, dar ce varsta are baiatul? am si uitat numele..uf..
despre noi, ne distram si mergem in excrusii, plimbari cat putem. ieri am mers la munte.cu telescaunul,cu telegondola.. a fost f frumos. desi era cat pe ce sa nu ne lase cu thoams ca nu l-=a masurat bine o fata, si trebuia sa aiba un metru, are cam 98 de cm. dar cand am ajuns la telescaun l-a primit.apoi intr-u turn f inalt, cu o morisca pt vant, se vedea tot vancouverul.
thomas vb din ce in ce mai mult, tot in engleza.rar mai zice ceva in romaneste. asta e. sper mai incolo.

eu tin in continuare rina, si sper sa rezist sa scad macar 7 kg.. pana acum vreo 3 ..4dar nu am tinut calumea.
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui jessik:
Gea (03 aug 2016), LOREDANA99 (03 aug 2016)
  #21257 (permalink)  
Vechi 03 aug 2016, 14:16:42
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Ana are 5 ani si jumătate iar Alex are 2 ani fără o luna aproape. L-am încărcat fix la 1 an si 10 luni. Din septembrie începem cresa. E tare mamos si iubaret, ne pupă si ne iubește doar asa, din placere . De când l-am intarcat doarme toată noaptea iar dimineața vine singur la noi în pat si mai sta jumate de ora-o ora.
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2378 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1861 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1345 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Gea:
butterfly30 (03 aug 2016), jessik (08 aug 2016)
  #21258 (permalink)  
Vechi 05 sep 2016, 10:04:45
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Buna dimineata dragelor!

Va doresc o zi si o sapmanana minunate!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1743 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1226 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui simonet:
butterfly30 (05 sep 2016), Laura (06 sep 2016)
  #21259 (permalink)  
Vechi 29 sep 2016, 21:11:20
jessik's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 35
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

mamici, nu mai scrieti? eu am reinceput t25, si putina dieta.. momentan am cam 69,8 sper sa ma tin zilnic de sport. si sa nu mananc seara, sau o salata ceva/.
nimic nou, munca, acasa.. thomas usor racit, sper sa il duc la programuld e gradinita saptamana viitoare. vb f mult acum, si zice niste expresii f amuzante
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat
  #21260 (permalink)  
Vechi 17 oct 2016, 15:02:36
Fl0r3ntina's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

buna fetelor, am revenit si eu pe slabute.Am nascut de curând (14 septembrie il cheama Andrei), am reusit sa dau jos kg luate in sarcina...dar mai am multe kg de slabit. M-am gandit sa tin o dieta axata pe principiile RINA, in ziua de vitamine o sa tin proteine...sper sa mai slabesc si sa nu afectez calitatea laptelui.(alaptez exclusiv la san).

stiti cumva când pot sa fac sport? am nascut prin cezariana

ps Mihaita se simte foarte bine, in decembrie o sa termine tratamentul

va pup pe toate
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Fl0r3ntina:
butterfly30 (17 oct 2016), jessik (28 oct 2016)
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole