Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul mamicilor 2011

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #3531 (permalink)  
Vechi 20 feb 2012, 10:34:19
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul
M-am cantarit :96kg!!!!
deci -0,500 !superrrr!!!!!
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina Vezi mesajul
si eu 80.5kg...-200gr..nu e mult..dar decat deloc...si asta pt ca sunt dupa ziua de vitamine...maine nu se stie...)
Felicitari fetele Tot e bine
Eu evident ca aveam de dimineata ceva mai mult ca ieri dimineata 74.6, deci cu 0.3 mai mult ca ieri. Oricum dupa ziua de vitamine de azi va scadea din nou.

Astazi sunt la birou si este destul de lejer deocamdata. Asa ca pot sa stau la povesti
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3532 (permalink)  
Vechi 20 feb 2012, 10:37:32
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de simonet Vezi mesajul
Buna dragelor!!

Eu sunt la serviciu. Am avut cel mai nasol week-end din toate timpurile, intr-un final am hotarat sa ne mutam din casa, sa cumparam un ap sa stam linistiti acolo. Va mai dura ceva pana vom reusi sa ne mutam de unde stam acum insa sper sa reusim sa rezistam aici pana atunci.

Va doresc sa aveti o zi buna!!
Of Imi pare rau sa aud asta.... Chiar vroiam sa te intreb, casa ati luat-o impreuna sau e a unuia dintre voi?
Deci nu mai e cale de intoarcere sau impacare? Va veti muta toti trei impreuna sau doar tu cu Raisa? Oricum, sunt niste vesti foarte triste si sper sa iti fie mai bine, orice decizie finala ati lua... Fii tare pentru Raisa si pentru tine
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3533 (permalink)  
Vechi 20 feb 2012, 10:56:34
rainbow's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 15 sep 2010
Locaţie: Constanta, Romania
Vârsta: 38
Date: 168cm, 103.5kg
Mesaje: 4.946
Aprecieri acordate: 6.039
Am fost apreciat(a) de 2.164 ori in 777 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de nicoleta100 Vezi mesajul

multumim frumos!!!!
imi era teama ca nu voi slabi deloc ,ca am cam exagerat cu smantana,am baut in cateva dimineti cappucino ...etc!
felicitari!!!am vazut pozele ,sunteti doi frumosi ,si tu si sotul!!!!
multumesc Nico!si eu am mancat cioco in fiecare zi..nu o ciocolata.o patratica
Citat:
Anterior postat de simonet Vezi mesajul
Buna dragelor!!

Eu sunt la serviciu. Am avut cel mai nasol week-end din toate timpurile, intr-un final am hotarat sa ne mutam din casa, sa cumparam un ap sa stam linistiti acolo. Va mai dura ceva pana vom reusi sa ne mutam de unde stam acum insa sper sa reusim sa rezistam aici pana atunci.

Va doresc sa aveti o zi buna!!
Buna Simona.tot am citit ce ai scris la fete..imi pare rau pt situatia prin care treci....
Răspuns cu citat
  #3534 (permalink)  
Vechi 20 feb 2012, 11:03:56
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Gea, casa e a bunicii lui octav. acolo stau si bunicii si parintii lui si noi. fiecare pe etaje diferite, nu avem treaba unii cu altii. de la inceput bunicii ne-au sfatuit sa nu ne mutam in casa pt ca ai lui se vor baga insa tatal lui sustinea ca nu va interveni intre noi si ca va fi ok. intre timp tatal lui nu s-a tinut de cuvant.
am hotarat sa ne mutam toti 3 de acolo.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3535 (permalink)  
Vechi 20 feb 2012, 11:10:24
simonet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Anca, spuneai zilele trecute ca imi e greu ca imi e greu sa fiu fericita in preajma raisai din cauza situatiei noastre, sa stii ca pusa in fata faptului asta atat de nasol, cand o vad pe raisa parca nu mai am nici o problema, cand rade, danseaza, vine sa ma mangaie, sa ma muste etc. parca imi trece de toate problemele.
cred ca daca nu era ea o luam razna, insa stiu ca depinde de mine si asta ma face puternica, sa doresc sa continui pentru ea.
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!

Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3536 (permalink)  
Vechi 20 feb 2012, 11:20:55
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Imi pare rau Simo, ca ai avut asa un weekend nasol.Cred ca o sa va fie greu sa va mutati,dar poate e mai bine asa. Pacat de casuta voastra, ca era tare frumos aranjata...dar linistea si fericirea voastra e mult mai importanta.

Un pupic mare de la mine pentru voi

Cine a venit cu ideea sa va mutati? Tu, Octav sau a fost o decizie comuna?
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3537 (permalink)  
Vechi 20 feb 2012, 11:21:01
Gea's Avatar
Gea Gea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de simonet Vezi mesajul
Gea, casa e a bunicii lui octav. acolo stau si bunicii si parintii lui si noi. fiecare pe etaje diferite, nu avem treaba unii cu altii. de la inceput bunicii ne-au sfatuit sa nu ne mutam in casa pt ca ai lui se vor baga insa tatal lui sustinea ca nu va interveni intre noi si ca va fi ok. intre timp tatal lui nu s-a tinut de cuvant.
am hotarat sa ne mutam toti 3 de acolo.
Asta e totusi o veste buna, nu? Aveti nevoie de o viata in care cele mai importante pareri sa fie ale voastre.
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #3538 (permalink)  
Vechi 20 feb 2012, 11:25:33
nicoles23's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

BUna dragelor,

iar revin si eu dupa o absenta mare, v-am citit dar nu am scris.

sincer, imi pare rau simo ptr toata situatia prin care treci...si ca sia lte fete, pot sa zic ca nu e nimic mai trist pe lume decat sa ti se desparta parintii.
Eu am fost deja casatorita, cand ai mei au divortat oficial, erau despartiti de ceva vreme, si tot a fost greu. Si acuma e greu, ca trebuie sa te asiguri ca i vizitezi pe toti in mod egal si dinastea. Nu e usor, si e ceva ce te marcheaza pe viata.

In ce priveste relatia cu sotul, sunt o binecuvintata de D-zeu. Noi dupa 7 anid e casaorie am facut primul copil, si am stiut din start ca vrem 2. Am avut timp de certuri, copilari, prostii impreuna. SI acuma ne mai prostim, dar e clar ca suntem mult mai maturi.
Copii ne-au legat, sotul se implica mult maia les ca sunt baieti. Daca are ceva program seara,incearca sa il puna dupa ce culcam copii, m ajuta cu spalat vase, nu comenteaza de mancare, curatenie, ptr ca oricat de mult as vre nu mai reusesc sa le fac ca si inainte cand eram doar noi 2, sau doar un copil.

Pentru cele ce mai doriti un copil...bravo voua, e super dar trebuie sa fi-ti constienti ca si cupluc a vine cu responsabilitati in plus si munca in plus, care terbuie facuta in aceleasi 24 ore. Nu primim ore in plus .

Daca avem nopti bune in care copii dorm, suntem fresh amindoi, ne ciupim si giugiulim toata ziua. Si cand nu e chiar asa cum am fi vrut noi cu odihna este foarte multa intelegere din partea amindoura.

Nu cred ca suntem mai maturi decat altii, cred doar ca am stiut foarte bine in ce ne bagam cand am zis ca vrem 2 copii si unu dupa altul. In definitiv a fost decizia amindoura, nu doar a mea, deci copii nu sunt doar responsabilitatea mea, la fel nici casa.

Doamne ajuta, Simo sa se rezolve toate problemele cand va mutati singuri.

In rest, la noi febra, muci, acuma e la cresa sabi, dar parca stau ca pe ace sa ma sune in caz ca nu e ok.
Tavia zi-noapte a dormit bine, dar vineri si simbata noaptea a fost de cosmar. Trece

Felicitari ptr rezultatele la dieta fetele. Sunte-ti o adevarata inspiratie. Ma uit al voi cum se duc kg-le si ma motivez la sport si alimentatie sanatoasa.

App, ieri sotul a stat cu copii si eu am facut 45 min de start walking. A fost super.

va pup, mai fac papa la bebe si acusi ma prgatesc de controlul la san. Va zic cum a fost

__________________
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Răspuns cu citat
  #3539 (permalink)  
Vechi 20 feb 2012, 11:27:24
aleka008's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 iun 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Montignac
Date: 165cm, 104.5kg
Mesaje: 480
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 3 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Am apucat sa citesc vreo 10 pagini. Vad ca mai toate fetele sunt la Rina, eu ma impac bine cu Montignac, ma tin tare.

Succes in rezolvarea problemelor conjugale pentru Simonet! Suntem aici pentru tine

Noi suntem racite, eu mai mult fata mai putin. Nu ii mai dau decat oscillo, i-am dat vreo 2 zile nurofen si-a revenit si acum cred ca a luat iar de la mine.. Nu m-as duce la doctor pe gerul asta pentru niste mucisori.. voi ce ziceti?

Ilinca incearca sa se ridice deja, nu stiu daca e vremea pentru premergator..
Nu prea a manacat zilele astea, lua 2 linguri si dupa aia o apuca plansul cand ma vedea cu castronul. Am avut niste nervi..
De ieri si-a mai revenit, sper sa-i placa ce ii fac pt pranz.

Va pup!
Răspuns cu citat
  #3540 (permalink)  
Vechi 20 feb 2012, 11:33:22
MIRUTZA's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Eu dupa ce m-am casatorit cu Cipri, mereu mi-am dorit sa ne mutam doar noi 2 intr-un apartament cu 2 camere...asta era visul meu...ceva mic, intim...unde sa fim singuri.

Dar ne-am mutat cu mama in casa, la insistentele tatalui meu...cum ca nu vor fi probleme. Dar oricat ai vrea sa nu apara....problemele apar.Mama mea, din pacate e fffffffffffffffffffffffff curioasa si bagareata, trebe ea sa stie ce faci, cine a venit in vizita, ce ai mancat, ce gatesti, unde Cipri, cand vine inapoi...si mai grav e ca am prins-o de multe ori ca tragea cu urechea la usa noastra...dar am gasit solutia si de 2 saptamani am montat senzor de lumina pe trepte si cum, numai se gandeste sa se apropie de trepte, sa vina sus...se aprinde lumina si stim ca e prin zona

Dar daca vreodata o sa am probleme cu sotul din cauza ei, cred ca si eu ma voi muta.E greu sa locuiesti cu parintii/ socrii in aceeasi cladire...acuma depinde si de ei...dar in general apar discutii.
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]

Ultima dată editat de MIRUTZA; 20 feb 2012 at 11:37:56.
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
2011, calorii, dieta, jurnalul, mamicilor, sanatos, sarcina, slabit


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Mihaela1006 - Slabuta 2011 Slabuta Slabute 2011 5 03 sep 2011 00:15:22
Oferte litoral 2011 lacra81 Turism 13 07 aug 2011 12:15:38
Jurnal Berllina 2011 Berlllina Arhiva jurnale slabit 8 13 iun 2011 06:25:17
Mirese 2011 Daniela Anghel Jurnale slabit mirese 18 26 feb 2011 22:14:13
Slabute 2011 Slabuta Slabute 2011 18 11 feb 2011 16:13:16

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole