Jurnalul mamicilor 2011
Discuta despre Dupa sarcina in cadrul subiectului Jurnalul mamicilor 2011, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Dragele mele,
Off nu am cuvinte sa va multumesc ca ne sunteti alaturi , la toate va multumesc din inima.
...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 mar 2012, 21:25:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Montignac
Date: 158cm, 50kg
Mesaje: 1.995
Aprecieri acordate: 2.153
Am fost apreciat(a) de 879 ori in 479 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Dragele mele,
Off nu am cuvinte sa va multumesc ca ne sunteti alaturi , la toate va multumesc din inima.
Imi e ff greu sa scriu pt ca de fiecare data cand scriu trec prin toate momentele care s-au intamplat de cand am aflat diagnosticul.
Suntem bulversati asa dar incercam sa ne capatam optimismul, zilele astea tot am vb cu mamici care au trecut sau trec prin ce trecem noi si am primit numai semnale pozitive, ca totul va fi bine dupa aceasta operatie, am vazut si copii de 1, 2 3 ani care se dezvolta absolut normal si care nu au nicio problema doar mica cicatrice ce va ramane. Asa ca ne rugam cu tot sufletul sa reusim toti pasii si sa ne vedem si noi fata acasa sanatoasa.
Va pup pe toate
__________________
Cea mai fericita mamica de fetita
Diana D, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1774 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1257 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1258 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 mar 2012, 22:07:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de nicoleta100
nici eu nu folosesc lapte praf cand fac cerealele! folosesc zuzu1,5% grasime!
|
de ce nu?
pt ei (cred) e mai bun laptele praf ca si laptele de vaca cel putin pana la un an... eu o sa-i dau lapte de vaca dupa 1 an.
eu i-am luat cereale gata cu lapte praf numai pun apa.
si p.s
nici macar nu e bun si sanatos laptele de vaca nici pt noi, e mult mai sanatos laptele de soia sau de orez..
si eu prefer sa-i dau de la tarani... tot e mai sanatos, si nu sunt calorii goale.. ii dai mai putin sau il amesteci cu apa sa pape mai mult...
eu nu i-am dat iaurt inca si nici lapte
i-am dat doar branzica...tot de la tarani.. prima data s-a onstipat dar acum e ok.. i-am dat-o initial cu suc de porto facuta la blender, si acuma i-o dau cu ceai de musetel tot facuta la blender si ii place foarte mult
i-am cumparat azi lapte praf... am simtit o tristete imensa cand l-am luat de pe raft sa-l pun in carucior... nici nu stiu daca o sa-i dau ca si completare, dar am zis sa-l am pregatit.. totusi as vrea sa incerc sa vad daca ar dormi mai bine noaptea
nu e vorba ca nu am lapte, ca am, dar ma tem ca nu se satura cu el, si nici nu vreau sa-l tin flamand numai de dragul de a nu-i da lapte praf.. of nici nu stiu...
oricum sunt sanse sa nu accepte biberonul
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de dorutza; 22 mar 2012 at 22:20:11.
|
22 mar 2012, 22:15:29
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Salutare!
Sunt franta de oboseala.Azi dupa servici am mers la tatala gratar, unde asta mica a fost adorabila...copilul perfect ...se pare ca a trecut de etapa in care nu ii placeau strainii si mersul in locuri noi
Azi dimi nu am mai rezistat si m-am cantarit...cantarul arata la fel...dar cm au coborat ...am cu 3 cm mai putin la talie si solduri....Yupppppiiiii
Din pacate nu stiu cati cm am avut in sarcina sau dupa ce am nascut...dar fata de acum 2 saptamani( prima oara cand m-am masurat in cm) am cu 3 mai putin....nu degeaba simteam ca stau mai largi toate hainele pe mine
Maine seara promit ca scriu mai multe...dar azi sunt obosita,obosita,obosita
Ii fac baita+ papa, o adorm si tup ma bag si eu la somn.Noapte buna
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
22 mar 2012, 22:17:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 iul 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta dukan
Date: 172cm, 87.4kg
Mesaje: 1.655
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 38 ori in 25 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
off doamne...i-am facut baie lui Mihaita...e carne vie la putza...a plans ingrozitor...nu stiu cat de bine l-am spalat...am reusit sa ii dau cu rivanol si nidoflor...dar a tipat...era vanat...imi tremura si mainile si picioarele...voi ati trecut prin asa ceva? ca nu am auzit nici o mamica sa se planga ..
|
22 mar 2012, 22:45:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 16 sep 2011
Locaţie: emden, Germania
Vârsta: 36
Dieta: hipocalorica
Date: 158cm, 76kg
Mesaje: 273
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Gea
LA MULTI NI!!!! Sa creasca mare si sanatos si sa va bucurati mereu de o familie reunita, implinita si fericita!
|
Citat:
Anterior postat de nicoleta100
LA MULTI ANI!!!
SA CREASCA MARE SI SA FIE SANATOS ,FERICIT ,NOROCOS!
[/URL]
|
Citat:
Anterior postat de simonet
la multi ani!!! Sa va bucurati de el!!!
|
[QUOTE=aleka008;988759]Bravo! Acum se grabesc toti sa iasa, nu mai conteaza si ordinea
Citat:
Anterior postat de sandural
SA IMI TRAIASCA BAIATUL!DE AZI ARE 1 ANISOR,MANCAL-AR MAMA PE EL DE ZAPACIT CE ESTE EL [QUOTE]
La multi ani!
|
Citat:
Anterior postat de lulus07
Fetelor, apuc si eu sa raspund cu intarziere! Ilincai ii ies molarii si caninii si foarte greu mai am timp sa fac orice altceva E foarte isterica si maraita mai tot timpul, nu stiu ce sa fac sa o ajut cumva! Asta e, trec si astea!
Imi pare rau! Insanatosire grabnica!
Grozav, Gea! Musai trebuie sa incercam si noi!
Si eu am inceput sa imi acord mai mult timp, mai ales de cand o ia soacra-mea pe asta mica (in weekenduri, uneori). Si e bine sa fii ceva mai egoist uneori, sa te pui pe tine pe primul loc. As zice chiar obligatoriu.
Doamne ajuta sa fiti ok in continuare!
E bun exemplul ei! Toate ar trebui sa facem asa uneori!
[
Noi avem un fel de saci de la Ikea, foarte incapatori. Sunt ca niste tuburi si costa parca vreo 25 ron
noi folosim Nestle Junior 1+. Pana la un an am folosit NAN 1, respectiv 2.
Da, este foarte corect. Eu la inceput nu i-am dat tocmaii din cauza asta, apoi asta iarna am dat storcatorul jos, am zis sa vitaminizez toata familia, iar acum cred ca o sa renunt iar la el...
La multi ani! Sa creasca mare, sa va bucurati de el!
Wow, Dorutza, cata activitate! Sunt invidioasa, eu nu am mai apucat sa fac sport de aproape 2 saptamani!!
Eu stiu ca se fierbe apa si se toarna peste pliculet in cana, se acopera si se lasa cat scrie pe cutie. Nu se fierbe. Iar miere e voie dupa un an. Nu stiu cat are fetita, scuze
|
Multumim frumos de urari,ma bucur de fiecare cipa petrecuta cu amandoi,de acum isi masoara varsta amandoi in ani,au crescut mari,si robi mai are putin si o ajunge din urma pe cleo
Citat:
Anterior postat de Gea
De ieri avem si noi doi dintisori Il asteptam pe al treilea care tot jos s-ar arata Ciudat...
|
daca nu m-au zapacit si pe mine maselele baiatului,4 odata i-au dat,i-au spart cate un coltisor la fiecare,in fiecare parte,a si slabit mititelul ca nu mi-a mancat cum manca el de obiceidar,tot raul spre bine,scapam repede si de crescutul dintisorilor...somnul meu,insa,nu stiu cand si-o reveni
|
22 mar 2012, 23:06:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 22 oct 2009
Locaţie: Baile 1 Mai, Oradea, Romania
Vârsta: 37
Dieta: -
Date: 160cm, 63.55kg
Mesaje: 4.856
Aprecieri acordate: 715
Am fost apreciat(a) de 1.649 ori in 766 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
off doamne...i-am facut baie lui Mihaita...e carne vie la putza...a plans ingrozitor...nu stiu cat de bine l-am spalat...am reusit sa ii dau cu rivanol si nidoflor...dar a tipat...era vanat...imi tremura si mainile si picioarele...voi ati trecut prin asa ceva? ca nu am auzit nici o mamica sa se planga ..
|
of saracutzul..
si david a avut putina rana cum s-a desprins, dar nu a facut chiar asa rau... a plans la curatare dar atat... ziua mai maraia dar chiar atunci i-au iesit si dintii, avea si vaccinul si era si putza deci nu stiu de la ce...
la baitza eu nu l-am curatat atunci cand avea rana, l-am lasat in pace, in schimb l-am curatat dupa aia cu tifon in rivanol si apoi am dat cu nidoflor... tati a facut operatiunea si eu i-am ditras atentia.. i-am si bagat tzitzi in gura, cu telefonul, cu toate prostiile..
dorutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1777 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1260 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 486 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 mar 2012, 08:58:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 08 dec 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Incerc sa maninc sanatos :)
Date: 163cm, 58.8kg
Mesaje: 1.004
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 3 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Neatza mamici si pitici
e venit week-endul si va doresc o zi cu soare
__________________
nicoles23, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
23 mar 2012, 10:42:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Buna dimineata!!
Daaa, a venit week-end-ul, o sa stam pe afara la aer ca se anunta vreme frumoasa ...
Astazi face raisa 2 luni de cand e la cresa
Va doresc o zi frumoasa dragelor!!
__________________
Dragostea consta in dorinta de a da ceea ce este al tau altuia si de a simti fericirea acestuia ca si cum ar fi a ta.
Nimeni nu e insarcinat cu fericirea ta. Doar tu!
Mami de Raisa - 6 ani 7 luni
Si de Matias - 4 ani si 2 luni
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 mar 2012, 12:01:56
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
Citat:
Anterior postat de Diana D
Dragele mele,
Off nu am cuvinte sa va multumesc ca ne sunteti alaturi , la toate va multumesc din inima.
Imi e ff greu sa scriu pt ca de fiecare data cand scriu trec prin toate momentele care s-au intamplat de cand am aflat diagnosticul.
Suntem bulversati asa dar incercam sa ne capatam optimismul, zilele astea tot am vb cu mamici care au trecut sau trec prin ce trecem noi si am primit numai semnale pozitive, ca totul va fi bine dupa aceasta operatie, am vazut si copii de 1, 2 3 ani care se dezvolta absolut normal si care nu au nicio problema doar mica cicatrice ce va ramane. Asa ca ne rugam cu tot sufletul sa reusim toti pasii si sa ne vedem si noi fata acasa sanatoasa.
Va pup pe toate
|
draga mea ,te pup!!!
si va doresc multa putere sa puteti trece peste toate necazurile!
ve-ti reusi ,sunt sigura de asta!!! Doamne AJUTA!!!
Citat:
Anterior postat de dorutza
de ce nu?
pt ei (cred) e mai bun laptele praf ca si laptele de vaca cel putin pana la un an... eu o sa-i dau lapte de vaca dupa 1 an.
eu i-am luat cereale gata cu lapte praf numai pun apa.
si p.s
nici macar nu e bun si sanatos laptele de vaca nici pt noi, e mult mai sanatos laptele de soia sau de orez..
si eu prefer sa-i dau de la tarani... tot e mai sanatos, si nu sunt calorii goale.. ii dai mai putin sau il amesteci cu apa sa pape mai mult...
eu nu i-am dat iaurt inca si nici lapte
i-am dat doar branzica...tot de la tarani.. prima data s-a onstipat dar acum e ok.. i-am dat-o initial cu suc de porto facuta la blender, si acuma i-o dau cu ceai de musetel tot facuta la blender si ii place foarte mult
i-am cumparat azi lapte praf... am simtit o tristete imensa cand l-am luat de pe raft sa-l pun in carucior... nici nu stiu daca o sa-i dau ca si completare, dar am zis sa-l am pregatit.. totusi as vrea sa incerc sa vad daca ar dormi mai bine noaptea
nu e vorba ca nu am lapte, ca am, dar ma tem ca nu se satura cu el, si nici nu vreau sa-l tin flamand numai de dragul de a nu-i da lapte praf.. of nici nu stiu...
oricum sunt sanse sa nu accepte biberonul
|
de ce ii dau lapte de vaca? poate pt ca m-am saturat la Robert sa ii caut un lapte praf pe care sa il accepte si intr-un final am ajuns tot la cel de cumparat ,si nu a avut nimik! asadar la Radu direct de cumparat i-am dat ! doctorita a zis ca nu are nimik daca ii pun in mancare din ala de cumparat ,atata timp cat ii dau cereale o data la 2 zile si nu ii dau sa bea din biberon lapte din ala ,pt ca inca mai papa tzitzi!
voi cauta si eu cereale care au lapte praf si se fac doar cu lapte ,sa vedem daca ii plac!
Citat:
Anterior postat de Fl0r3ntina
off doamne...i-am facut baie lui Mihaita...e carne vie la putza...a plans ingrozitor...nu stiu cat de bine l-am spalat...am reusit sa ii dau cu rivanol si nidoflor...dar a tipat...era vanat...imi tremura si mainile si picioarele...voi ati trecut prin asa ceva? ca nu am auzit nici o mamica sa se planga ..
|
se invinetesc baietii daca operatiunea de decalotare se face dintr-o data si brusc!(dar medicii asa fac)
dar eu zic sa nu te stresezi (stiu ca e dureros si pt tine ca mama sa il vezi ca sufera)sa il cureti cu ce ti-a dat medicul si in 2 -3 zile maxim ii trece!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 mar 2012, 12:04:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnalul mamicilor 2011
fetelor a-ti semnat petitia?
daca nu va rog sa o faceti!
si daca nu e deranjul prea mare sa o distribuiti pe facebook !
multumesc!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|