Ghidul slabutelor "avansate"
Discuta despre Ghidul slabutelor incepatoare in cadrul subiectului Ghidul slabutelor "avansate", parte din categoria Slabutele se ajuta; Citat:
Anterior postat de eliza david
practic nici eu nu mai pot tine dieta. eu zic ca tin, dar de ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 sep 2014, 21:27:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Ghidul slabutelor "avansate"
Nici eu nu mai tin dieta de mult timp si nici nu-mi interzic chestii. E drept pe unele mi le interzice stomacul ca de ex cartofi prajiti sau orice alt fel de prajeli. In rest mananc orice, chiar si prajituri sau ciocolata. Nici chestii de gen combinatii interzise nu le respect, eu zic ca daca doua alimente sunt ok in sine si combinatia nu imi face rau (balonare, dureri de stomac etc) de ce nu? De exemplu mamaliguta cu smantana why not? separat nu le-as prea manca.
|
12 sep 2014, 12:31:09
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
|
|
Re: Ghidul slabutelor "avansate"
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Nici eu nu mai tin dieta de mult timp si nici nu-mi interzic chestii. E drept pe unele mi le interzice stomacul ca de ex cartofi prajiti sau orice alt fel de prajeli. In rest mananc orice, chiar si prajituri sau ciocolata. Nici chestii de gen combinatii interzise nu le respect, eu zic ca daca doua alimente sunt ok in sine si combinatia nu imi face rau (balonare, dureri de stomac etc) de ce nu? De exemplu mamaliguta cu smantana why not? separat nu le-as prea manca.
|
Eu n-am nici o chestie pe care sa n-o pot manca, nu mi se face rau de la nimic Pot sa combin si rascombin orice. Uneori chiar imi doresc (improriu spus, ca de fapt nu-mi doresc sa-mi fie rau ) sa nu pot manca porcarii Dar se pare ca stomacului meu pot sa-i dau orice
|
Acest membru apreciaza mesajul lui eliza david:
|
|
12 sep 2014, 12:32:49
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
|
|
Re: Ghidul slabutelor "avansate"
Si eu pot manca toate porcariile de pe lume si nu ma doare nimic Doar ca mi-e ciuda pe mine ca nu rezist tentatiilor.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
|
|
12 sep 2014, 14:20:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Ghidul slabutelor "avansate"
Fix asa patesc eu. Daca stiu ca nu am voie ceva, mor de pofta. In schimb daca stiu ca am voie, chiar daca e vorba de ceva dulce, nu mai poftesc.
__________________
|
15 sep 2014, 09:32:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Ghidul slabutelor "avansate"
Ce fain de voi ca puteti manca orice
|
15 sep 2014, 12:30:46
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
|
|
Re: Ghidul slabutelor "avansate"
Nu e chiar fain, ca nu mai avem limite
Tre sa fac un efort in plus.
Am fost la un botez in weekend si matusa mea povestea cuiva cum eram eu mica si mancam toba, de fapt, preferata mea era grasimea din toba Asta ca sa intelegeti despre ce nivel de mancat orice vorbim aici. Am fost hranace de mica
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|