Ghidul slabutelor "avansate"
Discuta despre Ghidul slabutelor incepatoare in cadrul subiectului Ghidul slabutelor "avansate", parte din categoria Slabutele se ajuta; Citat:
Anterior postat de deadcountess
Frica trece treptat, abia dupa ce incepi sa mananci normal si vezi ca nu te ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 sep 2014, 12:59:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Ghidul slabutelor "avansate"
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Frica trece treptat, abia dupa ce incepi sa mananci normal si vezi ca nu te ingrasi.  ia-ti inima in dinti si incearca |
Cuaj, gaina, ca te tai 
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Vuvuzela:
|
|
11 sep 2014, 13:04:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Ghidul slabutelor "avansate"
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui deadcountess:
|
|
11 sep 2014, 13:13:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Ghidul slabutelor "avansate"
Citat:
Anterior postat de deadcountess
|
Sa stii ca in ziua in care m-am dus la sala am mancat si prajitura. Era de Sf Maria si am avut sarbatoriti la munca si nu prea am avut incotro. Pofta era mare.
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Vuvuzela:
|
|
11 sep 2014, 13:18:08
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Ghidul slabutelor "avansate"
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela
Sa stii ca in ziua in care m-am dus la sala am mancat si prajitura. Era de Sf Maria si am avut sarbatoriti la munca si nu prea am avut incotro. Pofta era mare.
|
Din partea mea e perfect ok, eu nu prea sunt pro diete restrictive gen low carb sau mai stiu eu ce, de fapt nu prea agreez restrictiile in general Dupa mine orice e ok cat timp se mananca cu bun simt (adica o prajitura si nu cinci)
|
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui deadcountess:
|
|
11 sep 2014, 13:53:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Ghidul slabutelor "avansate"
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Din partea mea e perfect ok, eu nu prea sunt pro diete restrictive gen low carb sau mai stiu eu ce, de fapt nu prea agreez restrictiile in general Dupa mine orice e ok cat timp se mananca cu bun simt (adica o prajitura si nu cinci) |
Si daca prajitura nu e in fiecare zi nu cred ca e asa grav.
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui Vuvuzela:
|
|
11 sep 2014, 13:55:24
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
|
|
Re: Ghidul slabutelor "avansate"
E foarte ok, mie mi se pare ca e chiar indicat ca din cand in cand sa ne mai facem cate o pofta. Alfel o iei razna
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui eliza david:
|
|
11 sep 2014, 14:01:20
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Ghidul slabutelor "avansate"
Citat:
Anterior postat de eliza david
E foarte ok, mie mi se pare ca e chiar indicat ca din cand in cand sa ne mai facem cate o pofta. Alfel o iei razna
|
Asa am auzit si eu ca face bine sa mai ciugulesti din cand in cand cate ceva. Scad frustrarile provocate de regim. Banuiesc ca s-a dus si mama ei de prajitura la sala, de urcat pe cantar nu ma mai urc pana sambata, asa ca...
__________________
|
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui Vuvuzela:
|
|
11 sep 2014, 15:08:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu Experienţă
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 mai 2010
Locaţie: Trondheim, Norvegia
Vârsta: 46
Dieta: DUKAN +semivegetariana
Date: 163cm, 52.1kg
Mesaje: 4.152
Aprecieri acordate: 755
Am fost apreciat(a) de 584 ori in 420 mesaje
|
|
Re: Ghidul slabutelor "avansate"
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela
Si daca prajitura nu e in fiecare zi nu cred ca e asa grav.
|
Nu-i nici un stres
Citat:
Anterior postat de Vuvuzela
Asa am auzit si eu ca face bine sa mai ciugulesti din cand in cand cate ceva. Scad frustrarile provocate de regim. Banuiesc ca s-a dus si mama ei de prajitura la sala, de urcat pe cantar nu ma mai urc pana sambata, asa ca...
|
Pe mine restrictiile m-au stricat de am ajuns obsedata de fiecare bucatica pe care o bagam in gura. Acum mananc normal, adica ce am chef, dar cu bun simt
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui deadcountess:
|
|
11 sep 2014, 15:16:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: Din toate, fara excese
Date: 160cm, 57kg
Mesaje: 1.743
Aprecieri acordate: 278
Am fost apreciat(a) de 490 ori in 255 mesaje
|
|
Re: Ghidul slabutelor "avansate"
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Nu-i nici un stres
Pe mine restrictiile m-au stricat de am ajuns obsedata de fiecare bucatica pe care o bagam in gura. Acum mananc normal, adica ce am chef, dar cu bun simt |
Exact asa am ajuns eu din cauza restrictiilor. Adica stiu ca nu am voie ceva si daca mananc ma obsedeaza la maxim. Si poate nu se intampla nimic si e totul numai in capul meu pt ca stiu ca nu am voie aia, ca nu m-am atins de anumite alimente in timpul regimului (pe care le consideram interzise) si acum mi se pare ca se depun instantaneu.
__________________
|
11 sep 2014, 16:02:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
|
|
Re: Ghidul slabutelor "avansate"
practic nici eu nu mai pot tine dieta. eu zic ca tin, dar de fapt nu e
daca imi zici ca n-am voie x aliment, mor dupa el. ma trezesc noaptea si poftesc la ala. daca imi zici ca pot sa mananc ce vreau in cantitati mici, e foarte bine. de cele mai multe ori nici nu mai am nevoie de porcarii
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui eliza david:
|
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Ceva de genul 
'
[/URL
