[deeae96]

Nu esti singura!Noi iti suntem mereu aproape,nu uita!Slabutele te vor ajuta mereu cu kilogramele in plus! Te poop!Mwah!Mwah!Hihi!

[Anomar]

Buna tuturor si vreau sa va felicit inca de la "inceput" pentru kg pierdute pana acum si la cat mai multe kg in minus.
Mi-am facut si eu curaj sa ma alatur acestui grup de slabit "cu greutate". Sunt foarte fericita ca v-am intalnit si ca pentru mine acest titlu "inceput" semnifica mult, deoarece, in sfarsit, am reusit sa incept o dieta si sa ma tin de ea de aproape o luna si culmea imi place la nebunie ceea ce presupune ( calcularea caloriilor si nu numai, sa iti pui la incercare imaginatia la gatit, sa ai curajul sa spui "NU" la tentatii, sentimentul de mandrie sau de crestere a increderii in tine cand vezi ca reusesti sa mai scapi de kg, sa faci sport..o daaa sport preferatul meu si nu glumesc, desi la kg mele s-ar zice mai degraba ca am fost dusmani de moarte, ceea ce nu e adevarat, doar nu mi se parea atragator sa il practic singura, dar de cand cu tae bo totul s-a schimbat).
Dupa cum stiti azi e sambata si am multe de facut ink, asa ca ma retrag deocamdata, dar revin dupa ce termin.
Va pup pe toate si mai vb

[cristina cristina]

Anterior postat de Anomar

Buna tuturor si vreau sa va felicit inca de la "inceput" pentru kg pierdute pana acum si la cat mai multe kg in minus.
Mi-am facut si eu curaj sa ma alatur acestui grup de slabit "cu greutate". Sunt foarte fericita ca v-am intalnit si ca pentru mine acest titlu "inceput" semnifica mult, deoarece, in sfarsit, am reusit sa incept o dieta si sa ma tin de ea de aproape o luna si culmea imi place la nebunie ceea ce presupune ( calcularea caloriilor si nu numai, sa iti pui la incercare imaginatia la gatit, sa ai curajul sa spui "NU" la tentatii, sentimentul de mandrie sau de crestere a increderii in tine cand vezi ca reusesti sa mai scapi de kg, sa faci sport..o daaa sport preferatul meu si nu glumesc, desi la kg mele s-ar zice mai degraba ca am fost dusmani de moarte, ceea ce nu e adevarat, doar nu mi se parea atragator sa il practic singura, dar de cand cu tae bo totul s-a schimbat).
Dupa cum stiti azi e sambata si am multe de facut ink, asa ca ma retrag deocamdata, dar revin dupa ce termin.
Va pup pe toate si mai vb

Bravooo! Felicitarile mele! E foarte adevarat ce spui legat de mandria de sine si de starea de bine indusa .. culmea... de o dieta
Sa o tii tot asa si sa dai cat mai multe kg. Poate pare mult sa ajungi la greutatea ideala intr-un an de exemplu insa daca te gandesti mai bine anul putea sa treaca si fara sa slabesti, eu una asa gandesc, Nu credeam ca ma voi tine de regim nici o luna si uite sunt la a treia si mi s-a parut ca s-au intamplat toate atat de repedeee, e chiar la indemana dc ai vointa. Si dupa cum vezi am pornit de la mai multe kg decat tine.
Bine regim regim, greutate ideala greutate ideala insa dupa aceasta perioada urmeaza restul vietii care trebuie sa se desfasoare tot in jurul dietei oarecum. Eu cel putin nu ma gandesc de acum asa departe insa sper, cu timpul sa fiu constienta de faptul asta si sa ma port ca atare, La fel iti doresc si tie

numai bine si multa vointa,
pup

[Anomar]

Multumesc mult pentru cuvintele frumoase pe care mi le-ai adresat.
Sunt constienta ca nu o slabesc in 2-3 luni si ca acesta e un proces de lunga durata (1 an sau poate mai mult), dar asta nu ma face sa imi pierd increderea in mine. Deja m-am pregatit sufleteste, m-am documentat mult pana m-am decis sa incep acest nou stil de viata, pana la urma.
Sunt fericita si multumita ca v-am intalnit pe voi toate, o comunitate in care nu esti judecat pentru felul cum arati ci dimpotriva toata lumea e dispusa sa te ajute cu cat mai multe sfaturi si sa te accepte pentru ceea ce esti.
E greu sa traiesti intr-o societate care te judeca de cele mai multe ori dupa modul in care arati decat pentru ceea ce esti, ceea ce poti sa faci sau inteligenta...parerea mea e ca acei oameni nu stiu ce pierd...
Numai bine si tie si o seara frumoasa in continuare.
Poop

[andreea_rox]

buna fetelor !!ma alatur si eu voua ....pt ca acest grup de slabit mi se potriveste !!!

va urez multa bafta si felicitari celor care au slabit ....

va pup

[ionela_ro25]

Cand am deschis acest topic(in iulie)eram convinsa ca o sa am mult mai putine kg.am slabit m-am ingrasat...si am inceput iar dieta.Poate e un inceput bun de data asta.Astept rezultatele care sa ma convinga .

[Anomar]

Bun venit in clubul nostru cu greutate, fetelor
O sa vedeti ca in timp rezultatele o sa apara si la voi, important e sa nu va pierdeti increderea in voi si sa nu fiti dezamagite de nesimtitul de cantar care nu vrea sa dea inapoi. Trebuie sa va inarmati cu rabdare, deoarece pentru a slabi peste 20 kg e nevoie de timp, nu exista retete minune care sa ne scape de kg in plus intr-un mod sanatos si rapid.
In cazul meu, la inceput am constientizat asta, stiam foarte bine ca pentru mine a fi sanatoasa inseamna foarte mult si de aceea nu imi doresc sa imi dau peste cap organismul cu diete drastice, mai bine slabesc incet si sigur, decat sa le pun inapoi la sfasit. Oricum a te hotari sa slabesti inseamna mai degraba a-ti schimba modul de viata, alimentatia si nu neaparat o dieta. O daa, si sa nu uit de sport, care are si el un rol important in acest proces de transformare, orice de tip de sport sau de miscare ne ajuta si ne modeleaza corpul. Eu una practic tae bo, mi se pare atractiv si poate fi practicat in casa cand ai timp liber si chiar da rezultate frumoase.
Abia astept sa vad si evolutia voastra, alaturi de a mea si sa mai barfim despre cum e sa te lupti cu kilogramele.
Mai vorbim fetelor, va pup si va doresc spor la slabit

[andreea_rox]

Anterior postat de Anomar

Bun venit in clubul nostru cu greutate, fetelor
O sa vedeti ca in timp rezultatele o sa apara si la voi, important e sa nu va pierdeti increderea in voi si sa nu fiti dezamagite de nesimtitul de cantar care nu vrea sa dea inapoi. Trebuie sa va inarmati cu rabdare, deoarece pentru a slabi peste 20 kg e nevoie de timp, nu exista retete minune care sa ne scape de kg in plus intr-un mod sanatos si rapid.
In cazul meu, la inceput am constientizat asta, stiam foarte bine ca pentru mine a fi sanatoasa inseamna foarte mult si de aceea nu imi doresc sa imi dau peste cap organismul cu diete drastice, mai bine slabesc incet si sigur, decat sa le pun inapoi la sfasit. Oricum a te hotari sa slabesti inseamna mai degraba a-ti schimba modul de viata, alimentatia si nu neaparat o dieta. O daa, si sa nu uit de sport, care are si el un rol important in acest proces de transformare, orice de tip de sport sau de miscare ne ajuta si ne modeleaza corpul. Eu una practic tae bo, mi se pare atractiv si poate fi practicat in casa cand ai timp liber si chiar da rezultate frumoase.
Abia astept sa vad si evolutia voastra, alaturi de a mea si sa mai barfim despre cum e sa te lupti cu kilogramele.
Mai vorbim fetelor, va pup si va doresc spor la slabit

multumesc foarte mult pt incurajari anomar!!! suntem aici si sper sa reusim!!!

e momentan nu am o dieta anume dar ma ghidez dupa premiza "mananc sanatos" , fac masaj anticelulitc ,electrostimulare si impachetari cu argila ...sper sa ma ajute foarte mult si aceste lucruri!!!

o sa te tin la curent cu regimul meu incepand de luni pt ca voi pleca din buc pt 2 zile!!!

pupici si bafta!!!

[kam]

Buna,fetelor........ma alatur si eu acestui grup.
Vreau sa va felicit pe toate pentru progreseeeeeeeeeeee
Sunt noua si vreau sa ma acomodez cu situl

[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de andreea_rox

buna fetelor !!ma alatur si eu voua ....pt ca acest grup de slabit mi se potriveste !!!

va urez multa bafta si felicitari celor care au slabit ....

va pup

Buna Andreea si bine ai venit printre noi
Iti doresc mult succes in ceea ce ti-ai propus

Spune-ne mai multe despre tine, in ce consta meniul tau zilnic, daca faci sport....?