[porumbita]

Anterior postat de Alynuta

Felicitari,merg si eu sa caut unde vad evolutia voastra

Aly ..in partea de .sus a paginii vei vedea o cupa ...cu rezultatele partiale la concurs .....

[porumbita]

Anterior postat de claudia22

neata natiuneeee

neata Clau ....cum te simti azi?...

[ghindocelu]

Anterior postat de feelix

Servus fetelor !!
Am mai scapat de 2 lucrari. La ambele am luat nota maxima. Am vn acasa si am facut 33 minute de bici si 9 minute - programul pt picioare.
Fug la dush si o sa revin sa -mi scriu meniul.

Felicitai Feeli pentru note inca cateva si dupaia putem sarbatorii

Anterior postat de claudia22

Miam luat si eu crema pt celulita dar o sa ma dau de 3 ori pe saptamana nu vreau sa ma imbib de chimicale
am luat si uleiuri esentiale de lavanda si altele
dar sport.....nu am timp eu sportul meu este o ora jumate de frecat pe jos la restaurant de curg apele pe mine apoi cand vin clientii la noi se sta la coada sa pape lumea si tre sa alergam ca sa servim repede
credeti ca e bun si sportu ce eu nu am timp de taeboo si zumbaieli

Eu cred ca ori ce miscare e buna
si asta tot ``sport `` se numeste

Anterior postat de porumbita

Neata , Ela , Maria , Aly , Fely ....vrenicutele casutei ....o zi buna va doresc ...sunt fffff fericita am ajuns pe locul 4 in concurs ...am urcat 4 locuri saptamana asta .....yyyuuuuupppppyyyyyyyy......si de maine in "concediu"....

Felicitari pentru locurile ucate

[porumbita]

Anterior postat de ghindocelu

Felicitai Feeli pentru note inca cateva si dupaia putem sarbatorii



Eu cred ca ori ce miscare e buna
si asta tot ``sport `` se numeste



Felicitari pentru locurile ucate

Multumim ...gindocel....spor si tie .....

[david]

Buna dimi fetele ,eu m-am trezit la 9 ,30 si iau micul dejun ,voi face sportul mai tarziu ,acum vreau sa pap,pepene rosu si pere ,vreau sa tin zi de fructe ,cei drept ,ma simt un pic ametitadar imi trece ca intru la sport si trece repedeO zi frumoasa si calda Merg sa va citesc

[porumbita]

Anterior postat de david

Buna dimi fetele ,eu m-am trezit la 9 ,30 si iau micul dejun ,voi face sportul mai tarziu ,acum vreau sa pap,pepene rosu si pere ,vreau sa tin zi de fructe ,cei drept ,ma simt un pic ametitadar imi trece ca intru la sport si trece repedeO zi frumoasa si calda Merg sa va citesc

Neata Vidia ...spor la sport ....

[VentoFreddo]

Neatza,fetele
Nu m-am mai dus la bazar,ca mi-au venit rusiiAcu zac cu gandu la un ceai..ma simt umflata,poate deasta duminica nu am vazut scadere la centimentri..
SUnt happy ca grupul nostru merge asa bine la concurs
ma duc sa citesc ce s-a scris,ma duc la un ceai,la md,si azi stau mai mult in pat..in primele 2 zile am dureri mari,dar nu vreau saiau medicamente,iau numa daca nu rezist,in rest stau la cald.
Va pup,o zi frumoasa!

[porumbita]

Anterior postat de VentoFreddo

Neatza,fetele
Nu m-am mai dus la bazar,ca mi-au venit rusiiAcu zac cu gandu la un ceai..ma simt umflata,poate deasta duminica nu am vazut scadere la centimentri..
SUnt happy ca grupul nostru merge asa bine la concurs
ma duc sa citesc ce s-a scris,ma duc la un ceai,la md,si azi stau mai mult in pat..in primele 2 zile am dureri mari,dar nu vreau saiau medicamente,iau numa daca nu rezist,in rest stau la cald.
Va pup,o zi frumoasa!

Emy , ai grija de tine ...si eu sunt hapyy ..pt concurs ....la fel sunt si eu in asteptarea lor ...si nu stiu unde mi-a fost capul ca nu m-am gandit si mi-am facut programare la gineco ...dar sper pana marti ...sa vina si sa treaca ...

[porumbita]

A....si sa sti ca ti-am urmat sfatul si mi-am mai scos din carbo ...din meniu .....trecand meniul acum inainte ...si facand "calculele".........poate reusesc si eu mai mult sa dau jos ...saptamna asta ...pt ca ma gandeam ca asta ma incetineste....

[VentoFreddo]

Anterior postat de claudia22

Miam luat si eu crema pt celulita dar o sa ma dau de 3 ori pe saptamana nu vreau sa ma imbib de chimicale

Anterior postat de claudia22

am luat si uleiuri esentiale de lavanda si altele
dar sport.....nu am timp eu sportul meu este o ora jumate de frecat pe jos la restaurant de curg apele pe mine apoi cand vin clientii la noi se sta la coada sa pape lumea si tre sa alergam ca sa servim repede
credeti ca e bun si sportu ce eu nu am timp de taeboo si zumbaieli

CUm te simti,Clau,iei tratamentul cum trrebuie?EU zic ca da,e sport ce faci tu acolo,si inca dela care consuma muulte calorii
Eu ma dau in fiecare dimineata cu anticelulitica,ca seara imi face sotu masaj cu alta crema,de aloe si iaurtLa aia celulitica fac economie,dau putin
Bambina ce mai face,cati dintisori are pana acum si cati ii mai ies?Aveti grija de voi,o zi frumoasa!

Anterior postat de amaria

Buna dimineata fete slabute si ambitioase! Sa aveti o zi minunata, asa cum va doriti!

Neata,AMaria,pai tu nu mai scazi nimic nimic?Ce ai mai papat ieri?
O zi frumoasa si tie!

Anterior postat de feelix

Buna dimi !
Zi de fructe !!!!!!

Neata,Feli,spor la ziua de fructe si o zi frumoasa!Iau eu sucu ala de visineNuma visine visez de 5 ani,ca aici nu-s in zona mea,si in tara ajung cand s-a terminat sezonu

Anterior postat de amaria

Buna dimineata si tie! Si eu incerc azi zi de fructe, mai mult zi de post ca spre seara am niste ciorbita de fasolica!

O sa ai f multi carbo azi!Implicit o sa ai foame continuu,pofta de dulce..Un sfat:intre mese mananca nuci,migdale sau alune(crude toate),asa mai bagi si grasimi bune si dispar efectele colaterale ale carbo!Sa aia spor la ziua de fructe si..fasole!

Anterior postat de Alynuta

Neata fetele, da azi avem zi de fructe
V-am adus fructe.

Neatza,Ali,ce bine arata frigaruile alea de fructeBafta la ziua de fructe si o zi frumoasa!

Anterior postat de ella 78

Buna dimineata fetele am o febra musculara la pulpute de aia medie ca termin cafeluta aici cu voi si ma duc iar la facut doar zumba azi plus ca am o leneee rusii tre sa fie

SI eu am febraTot de la video VidieiSI fundu ma doare,acu nu stiu daca de la acelasi Video sau de la exercitiile la saltea pe care le fac pt coapse si fund..
Si tu cu rusii...Lasa ca vin,trecO zi frumoasa!
]

Anterior postat de porumbita

Neata , Ela , Maria , Aly , Fely ....vrenicutele casutei ....o zi buna va doresc ...sunt fffff fericita am ajuns pe locul 4 in concurs ...am urcat 4 locuri saptamana asta .....yyyuuuuupppppyyyyyyyy......si de maine in "concediu"....

Avem o gasca de fete una si una,constiincioase si corecte!
CHiar daca concediul asta e fortat,imi place cum l-ai organizat:si pt sanatate,si iesi si la munte cu prieteni vechi,cu fetele acasa..Sa vedem partea plina a paharului!

Anterior postat de ghindocelu

neatza dragutelor
fug sa vad ce a-ti mai scris aseara
si intretimp imi beau si cafeluta

Neatza,sa-ti fie de bine cafeluta,o zi frumoasa!

Anterior postat de ella 78

Buna dimineata si felicitari pt locurile urcate la cit mai multe kg date jos Gasca mea mititica tot la urma e fetele mele au crezut ca e asa.. un joc si il trateaza ca atare Eu oricum tin sa ies din concursul asta cu cit mai putine kg pt asta sunt inscrisa si o sa le arat ca cu casa sot copil servici am timp pt sport si pus meniuri la timp( scuzati cacofonia dar sunt un pic amarita de ce am vazut de dimi in tabel)
hai sa va arat ce am descopèerit eu azi
YouTube - ‪Billy Blanks Tae Bo Basic 3/1‬‏
opriti imaginea la 1min si 2-3 sec pai daca doamna asta poate atunci noi... ma duc sa ma uit la ultima parte sa vad daca mai este

Ce tare e babutzaCe-mi place Billy..tre sa ma reapuc de un filmulet de-al lui,de cand a disparut cel al Angelei nu am mai facut

Anterior postat de david

Buna dimi fetele ,eu m-am trezit la 9 ,30 si iau micul dejun ,voi face sportul mai tarziu ,acum vreau sa pap,pepene rosu si pere ,vreau sa tin zi de fructe ,cei drept ,ma simt un pic ametitadar imi trece ca intru la sport si trece repedeO zi frumoasa si calda Merg sa va citesc

Neatza!Te-ai odihnit,lasa ca e bine!Sa ai spor cu fructele si la sport,dar vezi nu exagera,daca nu te simti bine lasa fructele,ca oricum eu am ajuns la concluzia ca mare branza nu facem cu ziua asta..prea multi carbo.Si tu nu prea te-ai simti bine in ultimul timp
O zi frumoasa!

Ma duc sa-m fac ceaiul de codite de cires ,ne vedem mai tarziu,pup!