Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Discuta despre Jurnale slabit 30-40 ani in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Stiu cum e cand sunt plecati Ce-am mai suferit si eu prima data.1 AN SI 2 LUNI am stat fara ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
22 mar 2013, 01:02:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Stiu cum e cand sunt plecatiCe-am mai suferit si eu prima data.1 AN SI 2 LUNI am stat fara elPutea sa-mi trimita toti bani din lume,nu ma atrageau.Atunci i-am spus,ori vine acasa definitiv,ori vin eu cu Andrei la el.E mai importanta o familie unita decat toti banii din lume.
|
Urmatorii 6 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
22 mar 2013, 01:04:53
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Luna viitoare ,pe la jumatate o sa am cateva zile raslete.Apoi,prin mai ,spre sfarsit,cred.Mai am de stat acasa.
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
22 mar 2013, 01:06:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Fetelor, eu am decis sa nu ma mai enervez cu mister cantarul.
O sa bag in seama centimetrul si oglinda plus hainele de pe mine.
Serios, mai ales ca fac insanity si se stie ca ma pot astepta la centimetrii dar nu si la cantar.
Deci alea 2 kg nici nu le mai bag prea tare in seama
Important e ca scap de colacel, apoi ma declar multumita
Ei, Manu, mi-ar placea ... dar visul meu ar fi intai mireasa apoi mamica
Vom vedea... ce vrea Dumnezeu...
Emy, in seara asta m-a sunat pe la 6...dar aveam musafiri (fratele lui cu iubita) . si i-am zis sa sune mai tarziu ca sa nu stau acolo in fata lor sa vb sa nu se simta prost...
M-a sunat de vreo 3 ori...apoi nimic
Am tot asteptat.
Da, asa imi place cand termin treaba, e in casa un miros asa frumos aer curat
stiu, sunt obsedata. dupa capul meu as face treaba in fiecare zi, doar sa simt acel miros
|
Urmatorii 7 membri au apreciat mesajul lui andra_aly:
|
|
22 mar 2013, 01:08:35
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Ce-or sa aiba fetele de recuperat maineLa cat am vorbit
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
22 mar 2013, 01:10:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Citat:
Anterior postat de manumanuela
Luna viitoare ,pe la jumatate o sa am cateva zile raslete.Apoi,prin mai ,spre sfarsit,cred.Mai am de stat acasa.
|
mult ati stat separati..bine ca v-ati reunit,multe familii nu rezista la distanta..
e inca frig..vreau caldura,m-a amagit cu cateva zile calde,asa frumos si bine era..
Citat:
Anterior postat de andra_aly
Fetelor, eu am decis sa nu ma mai enervez cu mister cantarul.
O sa bag in seama centimetrul si oglinda plus hainele de pe mine.
Serios, mai ales ca fac insanity si se stie ca ma pot astepta la centimetrii dar nu si la cantar.
Deci alea 2 kg nici nu le mai bag prea tare in seama
Important e ca scap de colacel, apoi ma declar multumita
Ei, Manu, mi-ar placea ... dar visul meu ar fi intai mireasa apoi mamica
Vom vedea... ce vrea Dumnezeu...
Emy, in seara asta m-a sunat pe la 6...dar aveam musafiri (fratele lui cu iubita) . si i-am zis sa sune mai tarziu ca sa nu stau acolo in fata lor sa vb sa nu se simta prost...
M-a sunat de vreo 3 ori...apoi nimic
Am tot asteptat.
Da, asa imi place cand termin treaba, e in casa un miros asa frumos aer curat
stiu, sunt obsedata. dupa capul meu as face treaba in fiecare zi, doar sa simt acel miros
|
f bine faci,cm e mai important decat toate,tre sa ma masor si eu,daca tot am inceput sportul..
bietul de el..cred ca e mai supi el decat tine..a rezolvat cu documentele?sau inca nu stii nimic..
Pai cine nu vrea sa simta mirosul ala in casa
app,aici in casa noua cum esti,ai mai avut ceva probleme de genul unde ai stat inainte la nenea ala tembel?
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
22 mar 2013, 01:12:48
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
vaii..ce or sa ne injure
da rau cand nu scriem,rau cand scriem..
Manu,voiam sa-ti zic ca nu e nevoie sa umbli cu carnetelul dupa tine,cand vezi un mesaj care iti e util trece-l la favorite,si te duci si-l gasesti acolo,decat sa stai sa scrii mereu..
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
22 mar 2013, 01:14:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Da, asa e...dar ce treci in momentele alea, numai o mama poate intelege acea durere.
E ca la mine cand fac sport cu nebunul
Trag tare de imi vine sa plang si sa iau ecranul la bataie, apoi cand e gata filmuletul, am si uitat
Asa si cu nasterea
Doamne, ce comparatii fac si eu la ora asta Ca sa ma ambitionez poate
Ei, pai si eu dorm tot pana tarziu, si culmea ca mai suntseri cand ma pun la nani deodatacu iubi si tot tarziu ma trezesc. am zis ca trebuie sa incerc sa nu mai dorm atat... cand o sa lucrez o sa imi fie greu. plus ca ma trezesc tarziu, iau md, apoi trebuie sa astept pana sa fac sport , si uite asa cu sportul si pauzele de rigoare de inainte si dupa, apuc sa iau pranzul aproape de ora de cine.
cam asta e...
stai linistita emy, nu aveam cu tine
F bine ai facut Manu, nici eu nu sunt de acord ca o familie sa fie despartita prea mult
daca se poate deloc...
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui andra_aly:
|
|
22 mar 2013, 01:17:24
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
S-a terminat filmul,ma ia la somnNu mai incerc sa-i zic sa mai stau ca nu ma lasaMultiNoapte buna dragalasele!
|
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
22 mar 2013, 01:18:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
de-ar fi ca durerea de sport bine ar fi..
Iubitele,va anunt ca s-a terminat emisiunea si fug la baie..al meu cica:"pana acu nu ai putut sa te speli pe dinti,acu tii baia ocupata cine stie cat.." avem 2 bai,da in una nu are cele necesare..eu ma spal pe dinti mult,pe urma bine pe ochi,ma demachiez,ma cremuiesc pe fata,gat,maini..imi ia ceva timp..
va pup cu drag,pe maine!Somn usor!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui VentoFreddo:
|
|
22 mar 2013, 01:19:01
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 nov 2010
Locaţie: alcazar de san juan, Spania
Vârsta: 45
Date: 158cm, 73kg
Mesaje: 2.335
Aprecieri acordate: 5.559
Am fost apreciat(a) de 3.898 ori in 1.155 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 11
Asa o sa fac,numai sa le spun sa ma invete cum sa procedezPupici
|
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui manumanuela:
|
|
Informatii despre slabit
|
11, 30, 40, ani, calorii, cunoastem, dieta, jurnale, ne, peste, sanatos, slabit, vino |
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|