[ema5288]

eu sunt studenta la medicina si pot spune in mod sigur ca NU este recomandat sa nu manaci nimic atata timp!! corpul chiar si in conditii de repaus total (ex somn) are nevoie de energie(calorii) pt a-si mentine functiile vitale (respiratie, oxigenare a tesuturilor,s.a). aproape orice proces fiziologic este consumator de energie. si aceasta energie nu o putem procura decat din hrana

un exemplu bun este cazul comatosilor. li se administreaza perfuzii cu glucoza(sursa unica de energie pt unele tesuturi sau preferentiala pt altele:muschi, miocard,creier) si alte vitamine sau minerale
deci infometarea nu este recomandata sub nici-o forma in curele de slabire sau in vreo alta afectiune

[mishutza]

Pai si care e remediul atunci,cand simti ca nici mort nu ai baga ceva in gura?sa mananci si sa vomiti?

[ema5288]

in cazul in care nu poti sa mananci 1-2 zilecat esti racit sau altceva, nu e chiar o tragedie!!
nu trebuie sa stai prea mult deoarece corpul epuizeaza depozitele de energie(glicogenul spre exemplu) si apoi incepe sa-si procure energie prin gluconeogeneza, adica sinteza de glucoza din alti compusi(spre exemplu aminoacizi pe care ii procura prin catabolismul proteinelor)

daca nu poti sa mananci mai mult timp, atunci da, e o problema si trebuie sa-ti substitui hrana in alt mod

[mishutza]

Ema,in caz de vreo raceala puternica nici nu cred ca dureaza mai mult pana poti manca din nou.Adica ma indoiesc ca e cineva care nu mananca vreo 7 zile pentru ca e racit.

[pager23]

anul trecut dupa mule chinuri am slabit 20 de kg prin infometare...si asta cred ca doar intr-o luna .Aveam 99-ajunsesem la 79...insa iarna asta m-am ingrasat si am ajuns la 89.
In acea perioada mancam maxim 500kcal pe zi si mergeam mult.Sa nu uit..fumam mult.
Recomand slabit incet si inteligent.
E oki sa te infometezi daca intr-o saptamana ai o nunta sau alte chestii

[Aida35]

Cunosc niste femei foarte in varsta/pensionare din USA care arata super fain si isi traiesc viata ca si cum ar fi ultima zi si ele au o zi pe luna numita "ziua de apa" ... si asa cum se si numeste , este ziua in care beau/mananca apa. Ele zic ca asta este secretul frumusetii lor.

[paulla]

Hop si eu

In 2008, luna lui Mai am stat 10 zile fara sa mananc nimic, suferisem un soc emotional si mi-a disparut complet pofta de mancare. Ma uitam la ea ca la plastic. Eram vie, vibram din toate, aveam o luciditate pe care rar o am, totul parea din ce in ce mai clar. Ma imbiau cei din jur, care ma stiau pofticioasa, cu mancare, simplu fapt ca trebuia sa mestec mi se parea de neconceput. Pur si simplu nu puteam. Beam apa, si iarasi apa, fumam si iarasi beam un ceai. Asa am inceput sa ma subtiez. Nu-mi amintesc sa ma fi simtit rau, stiu ca ziceam atunci ca... daca m-ar taia cineva in mod cert n-ar curge sange. Aveam o energie, puteam sa merg pe jos incontinuu km intregi, ma dadeam cu rolele, urcam scarile. Eram usoara si foarte energica. Simteam nevoia sa fac mereu cate ceva.
Dupa aceea am inceput sa mananc la program, sa ma reinvat sa mananc, am mancat dupa cartea lui Montignac, ma uitam la mine cum ma topesc, kg dupa kg. La sfarsitul lui iulie aveam 72 (pornisem de la 86). In august aveam 68, in septembrie la fel. Mancarea nu avea nici un gust. Mancam la comanda pentru ca stiam ca asa trebuie sa fac.
De ziua mea in septembrie am mancat 3 prajituri mici. Prima data cand mancam zahar dupa 4 luni. Mi s-a facut rau, imi vajaia capul, ma luase un tremurat si-o greatza ce vremuri... si acu' cateva zile mancam o cutie mare de inghetzata care-mi tinea de foame in jur de 2 ore .

Dar va spun sincer ca nu m-as infometa niciodata, nu cu buna stiinta.

[Aida35]

pai si ce s-a intamplat apoi?

[paulla]

Apoi? Apoi... in decembrie am avut o problema medicala si am inceput sa mananc, am facut 72 de kg radeam, ce erau 72 de kg cand avusesem 86, si apoi prin februarie 2009 aveam 76 de kg tot radeam pt. ca stiam ca se dau atat de usor jos si oricum, aratam mai bine decat la 68.
In august 2009 aveam 78 de kg, tahicardie, nu puteam sa respir, sa merg, mi-am dat demisia dupa 6 ani de munca la firma respectiva. Mi-am zis ca sunt bolnava, doctorii imi ziceau ca-s grasa eu radeam de ei, 78 de kg numiti voi grasa? eu pot mult mai mult. Zaceam in pat, macam, si iar zaceam. Si apoi am inceput sa ma umflu aveam picioarele butuci, pana in octombrie 96 kg era limita maxima, apoi in decembrie s-a depasit pragul psihologic 100 de kg, am mers inapoi pana la 92, relativ simplu, in 2 saptamani, apoi iar in sus pana la 100 si ceva peste. Si acum aici...
Nu-mi vine sa cred ce mi-am facut... Acum cand le scriu si ma recitesc ma ia cu ameteala... Ce mi-am facut eu mie...

Dar topicul era despre nemancare am sarit eu de la una la alta. In perioada in care nu am mancat m-am simtit bine, dar nu as face asta NICIODATA CONSTIENT! Ca pe o alegere arbitrara.
In schimb o zi pe luna numai cu apa ma inscriu si-o sa va zic cum e dupa... mi-o stabilesc de pe acum sa fie pe 28 februarie.

Hai va imbratisez!

[alexxakitty]

am ctit aici despre foarte multe metode de slabire.eu am cu totul si cu totul alta viziune asupra scaderii in greutate.acum 2 sapt aveam 55 de kilograme.am inceput sa merg la electro si o dieta destul de rezonabila.acum an 52 si mai vreau sa slabesc inca 4 kg(am 155 cm).daca tu te simti bine in pielea ta atat conteaza.succes tuturor slabutelor si grasutelor