Roxii
|
Ultima activitate: 28 mar 2022 20:50:47
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 31 la 40 din 1634
-
Hei Roxi!Ce faci?
Mi-am amintit iarasi de albumul tau ca ieri am luat-o putiin pe aratura.Vroiam sa te intreb daca tu in perioada cand mai aveai putin de slabit(burta era destul de mica-dar totusi se vedea pe bluze mulate , si la picioare la fel) mai greseai sau ai fost tot timpul pe aceeasi directie..
Ieri cand m-am dus sa mananc mar de 2 ori erau niste biscuiti frumosi PIMS....
si am rezistat eu o data , a 2 oara..da a 3 oara..
Pup
Ce-ai mai facut cu stagiul pt a deveni antrenor? -
hey roxy...am vazut ca ai slabit destul de mult..felicitari !!
cum ai reusit ? ce regim alimentar ai tinut ? si ce sport ai facut? si cam in cat timp s au dus kg
?
te am asalatat cu intrebarile..scuze...bravo inca o data
-
-
Fructoza este cancerigena si este indulcitorul cel mai criticat.
Mai bine iei miere cu nuci, o lingurita
Nu conteaza caloriile, ci calitatea -
Paste fericit, iti zic de acum ca plec undeva fara net!
Pace si Lumina! -
Hei sal
Eu zic sa nu iei carnitina cu fructoza.
Poti sa iei niste multivitamine, magneziu cu vitamina B6 si eventual si niste suplimente cu fier.
Mananca banane la greu, 5 pe zi - asa manca un atlet vegetarian
pupsi -
-
si eu tot asa..si sunt olteni de-aai mei..ne fac de ras unii)..eu fac bine..incerc sa manac sanatos..si sa fac sport
-
-
La Multi Ani!
Despre mine
- Despre Roxii
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Romania
- Judet
- Bucuresti
- Localitate
- Bucuresti
- Ocupaţie
- Instructor aerobic
- Sportul preferat
- Aerobic,Isanity
- Dieta
- Mentinere
- Nivel de activitate fizica
- Foarte activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 163
- Bust (cm)
- 88
- Talie (cm)
- 60
- Şolduri (cm)
- 90
- Gât (cm)
- 30
- Încheietura mâinii (cm)
- 14
- Antebraţ (cm)
- 20
- Coapsa (cm)
- 48
- Grăsime corporală (estimată)
- 18.4% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie atletica)
- Burta/"Colac" (cm)
- 68
- Braţ (cm)
- 24
- Gamba (cm)
- 34
- Genunchi (cm)
- 34
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 2044
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1527
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 0
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 65
- Greutate (kg)
- 48
- Greutate dorită (kg)
- 48
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Mai 2011 - Cafea cu inimioare
- Imagine fundal ticker
- Plaja - Noaptea, plaja exotica
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 65
- Valoarea finala
- 48
- Valoarea curenta cursor
- 48
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Iarna - Mos Craciun
- Imagine fundal ticker
- Padure de brazi iarna
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Data curenta (automat)
- Valoarea de start
- 8.12.2011
- Valoarea finala
- 25.12.2011
- Valoarea curenta cursor
- 3470
- Data start ticker
- 8.12.2011
- Data sfarsit ticker
- 25.12.2011
- Denumire ticker
- Zile pana la craciun
-
Semnătură
- Jurnal Roxii
Cursul dragostei adevarate nu a fost niciodata neted. – William Shakespeare
- Jurnal Roxii
©2008-2024