"Slabutele" din Italia
Discuta despre Strainatate in cadrul subiectului "Slabutele" din Italia, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; he he ..si uite ca ne inmultim...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
20 feb 2010, 00:11:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: Roma, Italia
Vârsta: 40
Date: 150cm, 54.5kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
alinaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1743 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1226 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 710 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
20 feb 2010, 00:22:01
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Citat:
Anterior postat de alinaa
|
prin ce zona locuiesti alina?
|
21 feb 2010, 11:34:29
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: Roma, Italia
Vârsta: 40
Date: 150cm, 54.5kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Undeva la doua statii de tramvai si un pic de mers pe jos de la Porta Porteze(piata)..pe donna Olimpia 
alinaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1743 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1226 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 710 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
21 feb 2010, 11:53:41
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: Roma, Italia
Vârsta: 40
Date: 150cm, 54.5kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Daaa intradevar a nins foarte frumos!!  Eu cu prietenul meu si mai un cuplu ne am batut cu zapada..asa ca sa ne aducem aminte de vremurile din tara ..
alinaa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1743 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1226 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 710 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
23 feb 2010, 19:33:57
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Citat:
Anterior postat de alinaa
Daaa intradevar a nins foarte frumos!! Eu cu prietenul meu si mai un cuplu ne am batut cu zapada..asa ca sa ne aducem aminte de vremurile din tara .. |
eu eram in pijama si iubi nu vrea sa iasa sa imi faca poze ca era prea okupat ca i s-a anulat examenul de condus din cauza zapezii.  iti dai seama , saracii italieni ce s-au speriat
|
05 mar 2010, 15:26:20
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Tolfa, Italia
Vârsta: 42
Date: 175cm, 80kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Buna tuturor slabutelor! Sunt si eu din Italia si as avea nevoie de sfaturile voastre.Vreau sa slabesc cat mai repede pt. ca vine vara si as vrea sa merg la plaja si sa arat bine.Va multzumesc!
|
05 mar 2010, 15:31:20
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Citat:
Anterior postat de Bibi81
Buna tuturor slabutelor! Sunt si eu din Italia si as avea nevoie de sfaturile voastre.Vreau sa slabesc cat mai repede pt. ca vine vara si as vrea sa merg la plaja si sa arat bine.Va multzumesc! |
Ben venuto Bibi In ce zona a Italiei esti?Stai linistita ca ai venit in locul potrivit..eu incercasem de multe ori sa tin diete, da mai mult de 2 saptamani nu reuseam si rezultate ioc! da de cand am gasit fetele aici..ma mir si eu de cat m-am schimbat:mananc bine si sanatos si am reusit sa slabesc deja peste 6 kile, eu care speram sa scad sub 70 doar prin august 
Asa ca---...vara ne asteapta suple si mumoase
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
06 mar 2010, 16:35:14
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 04 mar 2010
Locaţie: Tolfa, Italia
Vârsta: 42
Date: 175cm, 80kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Multzumesc VentoFreddo pt. incurajare.Mi-a placut mult site-ul si mesajele fetelor de pe forum, de-aia m-am si inregistrat .Sunt sigura ca voi reusi cu ajutorul vostru.Eu sunt din Tolfa,provincia di Roma.Pupici!
|
10 mar 2010, 18:01:00
|
 |
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 iun 2009
Locaţie: voghera, Italia
Vârsta: 41
Date: 163cm, 94.4kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
nu.....mai sunt si eu!!!....
|
11 mar 2010, 13:17:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...
|
Merite:
|
Data înregistrării: 25 iun 2009
Locaţie: voghera, Italia
Vârsta: 41
Date: 163cm, 94.4kg
Mesaje: 45
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
nimeni din Pavia?.....
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
