"Slabutele" din Italia
Discuta despre Strainatate in cadrul subiectului "Slabutele" din Italia, parte din categoria "Slabutele" din toate colturile lumii...; Citat:
Anterior postat de Amma
tot in italia ma aflu si eu de cativa anisori!!!!!!buna fetele!!!!!
Bine ai venit Amma! ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 iun 2010, 21:54:31
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Citat:
Anterior postat de Amma
tot in italia ma aflu si eu de cativa anisori!!!!!!buna fetele!!!!!
|
Bine ai venit Amma! Lucrezi sau studiezi? Ce dieta faci? 
|
01 iun 2010, 21:57:35
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 23 nov 2009
Locaţie: italia padova, Romania
Vârsta: 38
Dieta: stil de viata sanatos
Date: 160cm, 57.5kg
Mesaje: 81
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Buna fetelor!!Spor la slabit!!
|
02 iun 2010, 15:28:23
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Citat:
Anterior postat de alinamihaela
Buna fetelor!!Spor la slabit!!
|
Bine ai venit si tu Alinamihaela! Vad ca tu te divizi intre Ro si It.Ce faci? Studiezi?
|
02 iun 2010, 16:36:11
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mai 2010
Locaţie: firenze, Italia
Vârsta: 36
Date: 175cm, 70kg
Mesaje: 27
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
lucrez!!!!momentan nu tin nici o dieta....dar vroiam sa va cer voua o dieta miraculoasa sa ma faca sa pird 6kg destul de repede...aveti vreo idee?ati incercat cumva pastilele alea superslim?
am auzit ca-s eficiente!stie careva ceva?
Amma, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2340 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1823 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1049 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 iun 2010, 17:09:53
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 mar 2010
Locaţie: Bari, Italia
Vârsta: 54
Dieta: Monti pers
Date: 171cm, 107kg
Mesaje: 5.366
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Citat:
Anterior postat de Amma
lucrez!!!!momentan nu tin nici o dieta....dar vroiam sa va cer voua o dieta miraculoasa sa ma faca sa pird 6kg destul de repede...aveti vreo idee?ati incercat cumva pastilele alea superslim?
am auzit ca-s eficiente!stie careva ceva?
|
Diete miraculoase nu exista.Cele de scurta durata cat de repede le dai jos,tot asa de repede le si pui inapoi (sau poate si mai mult),exista doar alimentatie sanatoasa
Citeste aici Diete si aici Super Slim
|
09 iun 2010, 00:16:37
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Buna fetele!Bine v-am regasit
Felicitari Luiza sunt sigura ca o sa fi o mireasa frumoasa
Eu am revenit din vacanta...a fost frumos aks...dar scurt si plin de tentatii....totusi nu am venit decat cu 300g in plus din vacantza,pe care am reusit sa le dau jos in weekend.M-am simtit tare ciudat sa ies in oras si sa nu beau coca cola,cred ca imi lipsea mai mult gestul decat sucul in sine...nici eu nush sa explic dar am rezistat tentatiei si nu am baut nici macar o gura.Totusi in fata mititeilor nu am mai reusit sa rezist dar una peste alta a fost ok din toate punctele de vedere.
|
10 iun 2010, 13:32:17
|
 |
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere... 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 07 iun 2010
Locaţie: treviso, Italia
Vârsta: 42
Dieta: dieta daneza
Date: 165cm, 74kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
buna
Si eu sunt din Italia.
sma69, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1684 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -899 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
10 iun 2010, 15:56:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Citat:
Anterior postat de Alina82
Buna fetele!Bine v-am regasit
Felicitari Luiza sunt sigura ca o sa fi o mireasa frumoasa
Eu am revenit din vacanta...a fost frumos aks...dar scurt si plin de tentatii....totusi nu am venit decat cu 300g in plus din vacantza,pe care am reusit sa le dau jos in weekend.M-am simtit tare ciudat sa ies in oras si sa nu beau coca cola,cred ca imi lipsea mai mult gestul decat sucul in sine...nici eu nush sa explic dar am rezistat tentatiei si nu am baut nici macar o gura.Totusi in fata mititeilor nu am mai reusit sa rezist dar una peste alta a fost ok din toate punctele de vedere. |
Bine ai revenit "acasa" alina. ma bucur ca ai fost destul de cuminte si ai si dat jos ce s-a depus in mini vacanta
Citat:
Anterior postat de sma69
buna
Si eu sunt din Italia.
|
buna bine ai venit. aveam si eu o prietena acolo. de la mine din sb. am tot zis ca ma duc pe la ea, dar acum nu mai este in it. a plecat in ro inapoi.
|
11 iun 2010, 13:33:16
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 mai 2010
Locaţie: București, Romania
Vârsta: 41
Dieta: o hipocalorik personalizata de mine
Date: 175cm, 80.5kg
Mesaje: 16.416
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 223 ori in 94 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Buna Andra!Offfffff cand ne-au urat bun venit aks in avion am inceput sa plang.M-am adaptat destul de bine aici dar cand ma intorc de aks mereu sunt cu moralul la pamant....dar din fericire imi revin repede pt ca merg la munk si acolo trebuie sa fiu zambitoare
|
11 iun 2010, 15:23:19
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 27 nov 2009
Locaţie: Sibiu/Roma, Italia
Vârsta: 34
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 60kg
Mesaje: 21.862
Aprecieri acordate: 847
Am fost apreciat(a) de 1.470 ori in 478 mesaje
|
|
Re: "Slabutele" din Italia
Te inteleg.. si eu eram asa inainte. acum sunt mai bine. il am pe iubi si pe mama deci nu sunt singura pe buni o vad destul de des ca mai vine si ea pe la noi, mai mergem noi. si uite asa
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
