Jurnal Gea - o mamica in devenire
Discuta despre Sunt insarcinata in cadrul subiectului Jurnal Gea - o mamica in devenire, parte din categoria Dieta, Sportul si Sarcina; Draga mami...felicitari pt bebe mic si scump...va doresc multa sanatate, fericire, dragoste si liniste, sa va puteti bucura de comoara ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
16 ian 2011, 11:45:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 28 ian 2010
Locaţie: bacau, Romania
Vârsta: 38
Dieta: vine barza :)
Date: 160cm, 69kg
Mesaje: 4.359
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 24 mesaje
|
|
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Draga mami...felicitari pt bebe mic si scump...va doresc multa sanatate, fericire, dragoste si liniste, sa va puteti bucura de comoara cea mica si de nepretuit...felicitari inca o data...
|
17 ian 2011, 11:50:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Lider
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
|
|
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Salutare!
Felicitari!!!
Sa dea Domnul sa fie totul bine ! Sa fiti sanatosi si sa veniti repede acasa!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 ian 2011, 20:15:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 17 feb 2010
Locaţie: Oradea, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 170cm, 68.5kg
Mesaje: 2.168
Aprecieri acordate: 1.045
Am fost apreciat(a) de 1.229 ori in 521 mesaje
|
|
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Dragi slabute, mamici si viitoare mamici Va imbratisez cu drag si dor
Multumesc pentru urarile voastre! Tin sa va anunt ca pana la urma Ana a venit pe lume in 11 ianuarie, si nu in 12, cum era planificat.
in 11 ianuarie, la ora 10:20 Ana Iulia a venit pe lume. Am o fetita bruneta, sanatoasa, de 3500g, vesela si zambareata. Voi pune in curand cateva poze cu ea
Am nascut prin cezariana, deoarece Ana nu a vrut nici cum sa se intoarca... Am fost marti, in 11 ianuarie, la ora 9 sa ma internez, iar la ora 10 am intrat in operatie A fost totul incredibil de rapid, nici nu am realizat ca voi naste atunci. Tati cu atat mai putin, nu veniseram nici pregatiti cu aparat foto si video, deoarece planificaseram totul pe 12. Bunicii au fost luati pe sus de veste, abia au ajuns in timp util la spital sa isi vada nepotica la cateva minute dupa ce s-a nascut. Insa au fost incantati cand au vazut-o
Eu am stat o saptamana in sptal impreuna cu ingerasul iar in 17 am ajuns acasa. Ieri deja am facut 2 saptamani de viata si ne simtitm excelent
Eu am plecat la spital cu 90.5kg si am ajuns acasa, dupa o saptamana, cu 83.8kg. Astazi, la doua saptamani de la nastere am 79.5 kg, deci cu 11 mai putin decat inainte de nastere. Burtica scade vertiginos, ma misc foarte bine, fac treaba prin casa, chiar daca nu prea multa pentru ca ma ajuta mama mea in toate. A doua zi dupa ce am nascut ma plimbam pe coridoare
Ana este foarte cuminte, doarme si mananca, iar din cand in cand, cand ne mai doare burtica, mai plangem, dar ne linistim ulterior. Baita facem zilnic (o spala tati, eu sunt ajutorul lui ) si nu plange deloc pe parcursul intregului proces. Ne place in apa si langa mami si tati Noaptea se trezeste de maxim 2 ori pentru papica, dar nu face scandal, ci ne anunta usor, cu un scancet scurt si incet. Sta cu noi in camera pana ne obisnuim si se mai incalzeste afara, ca sa o punem la ea in camera. Incepem incet incet sa ne invatam tabieturile si obiceiurile.
Acum trebuie sa plec pentru ca e ora de baita si Ana stie deja ce urmeaza E nerabdatoare!
Va pup si mai intram cand avem timp pentru o discutie
__________________
Sarcina bebe 1: 66 kg + 25 kg = 91kg
Dupa nastere: 79 kg, inceput slabire: 86.5kg
25.09.11 - 15.03.13 = - 21kg > 65.5 kg
Sarcina bebe 2: 66 kg + 16 kg = 82 kg
Dupa nastere: 75 kg, inceput slabire: 71.5 kg
12.10.15 - 20.12.15 = - 6.5kg > 65kg
Gea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2364 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1847 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1331 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 ian 2011, 20:20:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 14 mesaje
|
|
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Citat:
Anterior postat de Gea
Dragi slabute, mamici si viitoare mamici Va imbratisez cu drag si dor
Multumesc pentru urarile voastre! Tin sa va anunt ca pana la urma Ana a venit pe lume in 11 ianuarie, si nu in 12, cum era planificat.
in 11 ianuarie, la ora 10:20 Ana Iulia a venit pe lume. Am o fetita bruneta, sanatoasa, de 3500g, vesela si zambareata. Voi pune in curand cateva poze cu ea
Am nascut prin cezariana, deoarece Ana nu a vrut nici cum sa se intoarca... Am fost marti, in 11 ianuarie, la ora 9 sa ma internez, iar la ora 10 am intrat in operatie A fost totul incredibil de rapid, nici nu am realizat ca voi naste atunci. Tati cu atat mai putin, nu veniseram nici pregatiti cu aparat foto si video, deoarece planificaseram totul pe 12. Bunicii au fost luati pe sus de veste, abia au ajuns in timp util la spital sa isi vada nepotica la cateva minute dupa ce s-a nascut. Insa au fost incantati cand au vazut-o
Eu am stat o saptamana in sptal impreuna cu ingerasul iar in 17 am ajuns acasa. Ieri deja am facut 2 saptamani de viata si ne simtitm excelent
Eu am plecat la spital cu 90.5kg si am ajuns acasa, dupa o saptamana, cu 83.8kg. Astazi, la doua saptamani de la nastere am 79.5 kg, deci cu 11 mai putin decat inainte de nastere. Burtica scade vertiginos, ma misc foarte bine, fac treaba prin casa, chiar daca nu prea multa pentru ca ma ajuta mama mea in toate. A doua zi dupa ce am nascut ma plimbam pe coridoare
Ana este foarte cuminte, doarme si mananca, iar din cand in cand, cand ne mai doare burtica, mai plangem, dar ne linistim ulterior. Baita facem zilnic (o spala tati, eu sunt ajutorul lui ) si nu plange deloc pe parcursul intregului proces. Ne place in apa si langa mami si tati Noaptea se trezeste de maxim 2 ori pentru papica, dar nu face scandal, ci ne anunta usor, cu un scancet scurt si incet. Sta cu noi in camera pana ne obisnuim si se mai incalzeste afara, ca sa o punem la ea in camera. Incepem incet incet sa ne invatam tabieturile si obiceiurile.
Acum trebuie sa plec pentru ca e ora de baita si Ana stie deja ce urmeaza E nerabdatoare!
Va pup si mai intram cand avem timp pentru o discutie
|
Felicitari Gea ! ce emotionant cred ca sunteti in al 9 lea .
Sa va dea Dumnezeu numai bine. Asteptam poze cu nerabdare
baita placuta Anei
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1826 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1309 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1568 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
26 ian 2011, 20:21:43
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 ian 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 44
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 97.1kg
Mesaje: 1.516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Felicitari Gea, felicitari pentru Ana si pentru familia frumoasa pe care o ai! Sa va traiasca ingerasul. Asteptam pozele cu Ana si cu mama.
|
27 ian 2011, 11:29:52
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Gea, mi-au dat lacrimile citindu-te!!
Sa va traiasca Ana, sa va aduca numai bucurii!!
Felicitari pt kg in minus.
Asteptam poze cu voi.
p.s. de ce ai stat o sapt in spital? din cauza operatiei de cezariana?
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
27 ian 2011, 11:35:22
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
|
|
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Gea, felicitari, nu-mi vine sa cred, parca mai ieri spuneai ca esti insarcinata si acum deja iti tii in brate minunea. Sa va traiasca, sa creasca mare si sa fie sanatoasa si norocoasa, desteapta si frumoasa stiu sigur ca va fi, ca doar are cu cine sa semene.
Asteptam poze!
Multi multi pupici
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
Ultima dată editat de Sabine_28; 27 ian 2011 at 11:38:25.
|
30 ian 2011, 16:03:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 26 mai 2010
Locaţie: Sfantu Gheorghe, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Dukan, consolidare
Date: 159cm, 56.9kg
Mesaje: 3.047
Aprecieri acordate: 707
Am fost apreciat(a) de 890 ori in 422 mesaje
|
|
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Buna Gea!
Felicitari pentru micuta Ana!!!
Dupa ce, pe vremea cand imi doream si eu un bebe ... ti-am citit povestea saptamani la rand , acum am aflat ca miracolul s-a intamplat si la mine si SUNT INSARCINATA IN 6 SAPTAMANI .
Momentan ma simt foarte bine, nu imi e rau...doar ca nu prea am pofta de mancare.
Abia astept sa mai intri sa ne mai scrii ce face micuta ta.
Te pup dulce si aveti grija de voi!
MIRUTZA, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
MIRUTZA, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1875 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1358 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 842 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
17 feb 2011, 08:02:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 apr 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 41
Dieta: graviduta 35sapt cu princessitu
Date: 165cm, 92.5kg
Mesaje: 3.083
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Buna mami Gea!!!
te mai asteptam pe la noi in casuta sa ne impartasesti din impresiile de mamica
este adevarat ca ai pus 30 kg pe sarcina cum arata pe ticker???
|
28 feb 2011, 18:13:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 43
Date: 168cm, 51.5kg
Mesaje: 5.282
Aprecieri acordate: 313
Am fost apreciat(a) de 1.738 ori in 943 mesaje
|
|
Re: Jurnal Gea - o mamica in devenire
Gea?
Ce mai faci? Cum e viata de proaspata mamica? Sper ca nu ai uitat de noi!!
simonet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1731 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1214 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|