[DrIulia2010]

Va impartasesc si voua o "bautura minune" cum o numesc eu, pe care o consum zilnic,menita sa ajute procesul de digestie.Aceasta bautura a avut mare succes la toate pacientele mele cat si printre prieteni,cunostiinte.
Aceasta bautura fermentata a fost descoperita de catre dr. Anne Wigmore,“mama alimentelor vii”.
Rejuvelac- un probiotic important ce vine in ajutorul digestiei imbunatatind-o.In procesul de fermentare se produce acidul lactic.
Rejuvelac contine foarte multe enzime,vitamina E,K,opt vitamine din complexul de vitamine B,proteine,carbohidrati,fosfati,amilaze,dextrine,b acterii,si anume lactobacillus care ajuta la sanatatea tractului intestinal.

Reteta este urmatoarea:

1 cana seminte grau ecologic
1 borcan de 2l sterilizat
1 bucata tifon.
5 cani apa rece

Dupa ce spalati boabele de grau le puneti in borcanul sterilizat,le lasati la germinat 10-12 ore dupa care le spalati din nou.Repetati aceasta procedura pana boabele germineaza.
Dupa ce au germinat puneti cele 5 cani de apa rece peste seminte,legati borcanul cu tifon si-l puneti intr-un loc ferit de lumina,si-l lasati 2 zile.Dupa 2 zile veti observa ca deasupra borcanului s-a format o pojghita alba,veti strecura lichidul si-l puneti la frigider,din bautura rezultata veti consuma in fiecare dimineata.
Peste boabele de grau ce-au ramas in borcan ,dupa ce ati strecurat lichidul mai puteti pune 5 cani de apa rece iar dupa numai 1 zi de fermentat veti obtine din nou bautura,dar ceva mai aromata.
Puteti combina aceasta bautura cu suc/fresh proaspat de fructe.

Sa va fie cu folos.

[DrIulia2010]

Mai jos veti vedea cum se prepara Rejuvelacul.


YouTube - Rejuvelac Review - How to Make Rejuvelac

[mishutza]

Iulia,chiar acumam doua feluri de boabe la germinat din intamplare sipentru prima oara
Eu am citit ca se bea si prima apa,in care au stat boabele 12 ore,stii ceva despre asta?
Si deci dupa ce au germinat 2 zile se tin in apa,dar germinate cat de tare?
Si ce efecte benefice a avut mai exact?

[DrIulia2010]

Anterior postat de mishutza

Iulia,chiar acumam doua feluri de boabe la germinat din intamplare sipentru prima oara
Eu am citit ca se bea si prima apa,in care au stat boabele 12 ore,stii ceva despre asta?
Si deci dupa ce au germinat 2 zile se tin in apa,dar germinate cat de tare?
Si ce efecte benefice a avut mai exact?

Ciao Mishu.

Te-am prins la fix cu boabele.

Eu nu stiu nimic despre bautul dupa prima apa.
La germinat le vei tine pana vei observa primele semne,dar in general dupa 36 de ore vei observa mici modificari.

Efectele consumului acestei bauturi probiotice sunt:imbunatatirea digestiei,reduce constipatia,problema balonarii,cresterea imunitatii,efect hipoglicemic,ajuta la scaderea tensiunii,datorita fermentatiei lactice inhiba Helicobacterul.

[mishutza]

Ah Iulia,ne-ai izbit frontal,efect hipoglicemic,helicobacteri?Ma duc sa mai pun ceva seminte la germinat
Eu stiu ca e buna si prima apade baut de unde am aflat si de germeni,adica de pe blogurile oamenilor ce mananca raw.In prima apa semintele lasa multi nutrienti.Deci mersi mult de idee,o sa iti zic in vreo3 zile cum e la gust

[DrIulia2010]

Anterior postat de mishutza

Ah Iulia,ne-ai izbit frontal,efect hipoglicemic,helicobacteri?Ma duc sa mai pun ceva seminte la germinat
Eu stiu ca e buna si prima apade baut de unde am aflat si de germeni,adica de pe blogurile oamenilor ce mananca raw.In prima apa semintele lasa multi nutrienti.Deci mersi mult de idee,o sa iti zic in vreo3 zile cum e la gust

Neata.

Abia astept sa-mi spui daca ti-a placut.
Pentru o improspatare a gustului poti pune frunze de menta.

[mishutza]

Anterior postat de DrIulia2010

Neata.

Abia astept sa-mi spui daca ti-a placut.
Pentru o improspatare a gustului poti pune frunze de menta.

Neata Iulia.
Tocmai i-am clatit de prima apa.Nu se vede nici un semn de germinare.Le mai schimb apa deseara si cred ca le pun maine dimineata apa si ii las.Ideea cu menta iar e super.Si normal ca iti zic cum e la gust

[laurra]

Anterior postat de mishutza

Neata Iulia.
Tocmai i-am clatit de prima apa.Nu se vede nici un semn de germinare.Le mai schimb apa deseara si cred ca le pun maine dimineata apa si ii las.Ideea cu menta iar e super.Si normal ca iti zic cum e la gust

Mishuta cum a fost rejuvelacul ca vreau si eu sa-mi fac

[mishutza]

Laura,mie nu mi-a iesit,si apoi nu am mai incercat.

[laurra]

Anterior postat de mishutza

Laura,mie nu mi-a iesit,si apoi nu am mai incercat.

O sa vad daca imi iese si mie