Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Discuta despre Arhiva - Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea IV, parte din categoria Dieta Michel Montignac; sunt Cami si am 5 zile fara abateri..maine intru in cea de-a 6-aaaaaaaa suna binee..sa ma iertati ca repet!!!
Meniul ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
12 aug 2010, 05:03:50
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
sunt Cami si am 5 zile fara abateri..maine intru in cea de-a 6-aaaaaaaa suna binee..sa ma iertati ca repet!!!
Meniul nu l-am schimbat prea mult da ril mai scriu inca o data:
August 11, 2010
6:30 - suc dintr-o porto, 1 grepfruit
7:30 - lapte din migdale cu decaff, 1 baton Magda
12:00 - carnita de rata la cuptor cu salata din ardei copti
18:00 - un castron ciorbita din rata cu legume multe, multe, o bucatica d epiept cu salata de ardei copti, 1 pahar cu vin rosu, 1 cubulet de ciocolata 75%
Am facut 50 minute de cardio: 9 ture de scari..sus si jos. Am transpirat rau, rauuu.
Apoi am fost stresata ca m-am ciondanit cu iubitul meu..deh..se mai intampla chiar daca ne iubim mult si avem 17 ani impreuna.. si pentru ca m-am stresat m-am bagat in baie..unde am avut un scrub cu cafea si ulei de masline, 2 lumanarele aprinse si paharul cu vin de dupa dinner..ahh si spumele de rigoare..(ale mele si cele din cada!! .. )
soo, cam asta a fost ziua mea!! va pup si va doresc o zi minunata fara abateri!!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
12 aug 2010, 05:16:03
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Citat:
Anterior postat de TinAlexa
Cami eu gasesc fructoza la Metro, l-am gasit la sectorul unde sint ingrediente pentru prajitura, este un coltisor naturist. Asa este la mine, mai poti gasi la magazine bio dar vai de preturile de acolo. Siropul de agave il gasesc la bio dar are un pret mai bine ma abtin.
|
pfftt noi oare de ce nu avem magazinul asta?? noi avem Safeway, Cosco, IGA..dar nu Metro. Si m-am uitat mereu dupa fructoza..dar nu am vazut ca urmar ecumpar mereu siroul de agave...care da, e scump..dar m-am obisnuit cu el..problema fiind daca vreau si eu crema de "zahar ars"..(fructoza arsa)...
te pup Cristina si somnic usor.
fetele din romania..bunaaaa dimineata si sa fiti minunate si FANTASTICEEEEEEE AZI!! OK??
ok..gata..ma retrag ca am vorbit azi cat pntru o saptamana!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
12 aug 2010, 08:18:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 50
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Noapte buna, Cami!   Sa visezi frumos   Incepem de maine, da ? ca la tine inca-i ieri  
|
12 aug 2010, 08:21:16
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 50
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Buna dimineatza fetele Trebuia s-o pup repede pe Cami,ca sa nu plece nepupacita la patutz Coffee decof anyone?
|
12 aug 2010, 08:25:26
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
neata, fete dragi
Am vazut ca am primit deja maturi pe cocoasa de la Cristina, ma duc sa citesc in urma sa vad de ce Parca nu as sti..
Azi urmeaza asa:o piersica si 2 corcoduse peste cateva min, peste o ora 3 pesmeti wasa cu o cana lapte degre(incerc noul indulcitor de mere), gustare 2 nuci si o lingurita mieji cruzi de seminte, pranz varza calita cu o jumate aripa de curcan, cina inca nu stiu
Va pupicesc, o zi buna!
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 aug 2010, 08:26:01
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 50
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Fetelor am citit eu in zig-zag sau au aparut mesaje noi printre cele de-asearaE posibil astaImi pune la-ndoiala spiritul propriu de observatie 
|
12 aug 2010, 08:26:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Rosa scumpo, multa sanatate sotului, si tie multa rabdare cat o sa fie in convalescenta, ca daca e ca al meeeeu....
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
12 aug 2010, 08:31:02
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 50
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
|
12 aug 2010, 08:32:41
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 50
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Pot sa generalizez? Toti sunt asa Nu ca i-as fi incercat eu pe toti
Sanatate si din partea mea, Rosa si tie rabdare multa
|
12 aug 2010, 08:38:39
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Ma simt ca atunci cand am fost plecata si m-am intors acasa..ahh,c e bine e acasa
Ma bag si euuuu...de azi
daa, poti, da putine de tot
eu aici il vad cu numele de Agave siroppo, de ci cred ca nu schimba numele in nicio limba
Doamne ce am ras..
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
sunt Cami si am 5 zile fara abateri..maine intru in cea de-a 6-aaaaaaaa suna binee..sa ma iertati ca repet!!!
Meniul nu l-am schimbat prea mult da ril mai scriu inca o data:
August 11, 2010
6:30 - suc dintr-o porto, 1 grepfruit
7:30 - lapte din migdale cu decaff, 1 baton Magda
12:00 - carnita de rata la cuptor cu salata din ardei copti
18:00 - un castron ciorbita din rata cu legume multe, multe, o bucatica d epiept cu salata de ardei copti, 1 pahar cu vin rosu, 1 cubulet de ciocolata 75%
Am facut 50 minute de cardio: 9 ture de scari..sus si jos. Am transpirat rau, rauuu.
Apoi am fost stresata ca m-am ciondanit cu iubitul meu..deh..se mai intampla chiar daca ne iubim mult si avem 17 ani impreuna.. si pentru ca m-am stresat m-am bagat in baie..unde am avut un scrub cu cafea si ulei de masline, 2 lumanarele aprinse si paharul cu vin de dupa dinner..ahh si spumele de rigoare..(ale mele si cele din cada!! .. )
soo, cam asta a fost ziua mea!! va pup si va doresc o zi minunata fara abateri!!!
|
Pai asa tot sa te ciondanesti cu sotulSuper, deaia mor eu de ciuda ca nu am cada..
Citat:
Anterior postat de aussie_girl
pfftt noi oare de ce nu avem magazinul asta?? noi avem Safeway, Cosco, IGA..dar nu Metro. Si m-am uitat mereu dupa fructoza..dar nu am vazut ca urmar ecumpar mereu siroul de agave...care da, e scump..dar m-am obisnuit cu el..problema fiind daca vreau si eu crema de "zahar ars"..(fructoza arsa)...
te pup Cristina si somnic usor.
fetele din romania..bunaaaa dimineata si sa fiti minunate si FANTASTICEEEEEEE AZI!! OK??
ok..gata..ma retrag ca am vorbit azi cat pntru o saptamana!!
|
Nopate buna, iubita, somn usor si vise dulci
Citat:
Anterior postat de Carolina
|
fara sclipicii tai nu am dormit prea bine..m-ai invatat rau
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Incepe numaratoarea inversa pana la silueta visata
. Si cu mila Mariei tale -- cand ai timp -- ma orientezi si pe mine spre pesmetii aia? 
