Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Discuta despre Arhiva - Dieta Michel Montignac in cadrul subiectului Gasca fetelor care tin Montignac partea IV, parte din categoria Dieta Michel Montignac; Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Una-i la dus..una-i la cina..
Scumpele, ies, ma duc langa al meu, sa-l alint nitel ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
11 aug 2010, 21:22:47
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe! 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 50
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
pupaceste-l bine, ca pe langa ca-i bolnavior mai e si barbat  Si stim ca-s mai plangaciosi . Recuperare grabnica  Noapte buna,Emy, asa ma bucur ca te-ai intors
|
11 aug 2010, 21:31:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
si eu ma retrag fete slabute si frumoase! Intru intr-o sedinta. Cea de-a 5-a zi a mea fara abateri merge super bine. Am papat repede, repede de pranz si diseara astept potia de paste..yammmii!
Caro, pofta buna!!..si eu zic sa incerci si niste "obaz".. ohh ce fun am avut azi cu voi!! Sunteti addictive toate toateeeeeeee!!!
Emi somnic usor!
Cristina iar a disparut. Apare ea mai tarzior!!
de fapt..vas pup pe toate si PLEAAASEEEEEEEE FETELE, INTRATI SI VOI TOATE, TOATE IN PROGRAMUL FARA ABATERI!! e asa o stare placuta..cand incepi sa simti ca mancand corect se va misca si cantarul si hainele de pe tine..si tot asa!! Este o stare absolut minunata!! fata de starea de "spanac" care te apuca de fiecare data dupa ce mananci ceva gresit..si iti vine sa-ti mai tragi si una peste ochi..asa singurica..sa te articulezi ca esti ..fara minte!
deeeci..gata, intrati si voi in programul asta de fara abateri!! ok??? care se mai baga??
noi am urmat-o pe Cristina care are o multime de zile (cine la mai stie..acu e la numarul 10..)..dar sunt eu si rosa, si magda, si..lidia si nu mai stiu cine..ar trebui sa fac un tabel!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
11 aug 2010, 21:47:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 21 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 48
Dieta: Montignac - personalizat
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 2.094
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Toata ziua am fost aproape singura aici si acum cand am iesit si eu sa ud gradina, sa stau la aer ati inceput voi ... si acu` nu pot sa ma pun in pat pana nu citesc tot ce ati scris. Si ati scris nu gluma !
__________________
 Cea mai mare descoperire a tuturor timpurilor a fost aceea ca o persoana isi poate schimba viitorul doar schimbandu-si atitudinea
rosalinda, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1695 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1178 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 662 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 aug 2010, 21:54:08
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 50
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Cami,accept provocarea (ca doar e-n interesul meu) In pas de defilare inainte MARS!
Draft meniu maine, prima mea zi fara abateri At least, incerc
md --2 oua fierte sau omleta -pe care nu stiu cu ce s-o mai combin  N-am ciuperci,am rosii, ardei, castrav,branza,lapte gras si slab
gustare--1 mar
pranz --mi-a ramas de azi linte cu rosii,jambon si praz
gustare --pepene galben nu merge, nu
cina --- ca si azi, salata de rosii, castra/ceapa/sem. in si UM
|
11 aug 2010, 21:55:31
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 49
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
 Hai ca am scapt de scos maturile.
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2325 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1808 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1292 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 aug 2010, 21:59:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 49
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Eu...am o luna jumate fara abateri, luna trecuta nu am mincat nimic dulce conform in afara de gem, dar si pe ala l-am servit mai putin
Abea astept ziua de 15, apropo pe 15 este ziua sotului, o sa cumpar mici si asta o sa papam, ca desert ma gindesc la doua variante crema de fructoza arsa sau lapte de pasare.
Am fost sa imi cumpar legume si fructe ...sa golit frigiderul.
revin mai tarziu.
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2325 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1808 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1292 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
11 aug 2010, 22:04:51
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Citat:
Anterior postat de Carolina
Cami,accept provocarea (ca doar e-n interesul meu) In pas de defilare inainte MARS!
Draft meniu maine, prima mea zi fara abateri At least, incerc
md --2 oua fierte sau omleta -pe care nu stiu cu ce s-o mai combin N-am ciuperci,am rosii, ardei, castrav,branza,lapte gras si slab
gustare--1 mar
pranz --mi-a ramas de azi linte cu rosii,jambon si praz
gustare --pepene galben nu merge, nu
cina --- ca si azi, salata de rosii, castra/ceapa/sem. in si UM
|
ok..stiam eu!! sa incerci sa il respecti cat poti tu de mult!! Cumpara niste sirop de agave..e pe post de miere..si cand ai pofta de dulce..pui dimineata pe batonul ala!!
pepenele galben eu stiu ca merge...dar poate ma insel!! Mananca si tu asa putin..doar cat de-o gustare!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
11 aug 2010, 22:05:05
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 iun 2010
Locaţie: Madrid, Spania
Vârsta: 50
Dieta: South Beach si Zumba
Date: 163cm, 77kg
Mesaje: 811
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Citat:
Anterior postat de rosalinda
Toata ziua am fost aproape singura aici si acum cand am iesit si eu sa ud gradina, sa stau la aer ati inceput voi ... si acu` nu pot sa ma pun in pat pana nu citesc tot ce ati scris. Si ati scris nu gluma !
|
Ciao,Rosa Cum se simte sotul tau? Sper sa nu fac vreo gafa, ca citesc in zig-zag pe ambele topicuri Sotul tau a fost operat de hernie,nu ?
|
11 aug 2010, 22:06:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Citat:
Anterior postat de TinAlexa
Eu...am o luna jumate fara abateri, luna trecuta nu am mincat nimic dulce conform in afara de gem, dar si pe ala l-am servit mai putin
Abea astept ziua de 15, apropo pe 15 este ziua sotului, o sa cumpar mici si asta o sa papam, ca desert ma gindesc la doua variante crema de fructoza arsa sau lapte de pasare.
Am fost sa imi cumpar legume si fructe ...sa golit frigiderul.
revin mai tarziu.
|
aahh fi atenta Cristinica, la retetele Fulgutei ai sa gasesti un tort bestial. Pe bune..e fata asta o talentata!! Tortul ala un fel de diplomat din iaurt...cred ca ar fi un desert bunicel pentru tine care vrei sa faci o abatere mica. Il faci cu ceva piscoturi, si cu gelatina..eu mi-am propus sa fac unul cand e ziua fiica-mi pe 30 August. Abia astept.
Serios..si il mai si impresionezi pe sotu' cu tortul frumos ornat!!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
11 aug 2010, 22:07:59
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 10 iun 2009
Locaţie: somewhere..., Canada
Date: 160cm
Mesaje: 7.046
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 7 ori in 7 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea IV
Rosa, rositaaa acum vii tu si plec eu. Nu-i nimic..tinem casuta plina!! cum ii sotul?? a ajuns in dormitor?? sau tot la parter e cazat?? 
sper ca azi ai avut ziua numarul 5 fara abateri!! asa'i?? Ok. te pup si somn usor!
aussie_girl, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Greutatea este incorecta. aussie_girl, trebuie să completezi acest câmp pentru a vedea necesarul tău caloric zilnic.
[ completează].
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
si acu o savurez
ma mai racoreste de calduri 
Love ya, girl
