Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de incognito
As veni cu draga inima , din pacate stim cu totii de ce nu se ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 iul 2010, 14:34:14
|
![symonycy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10408_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Invitatia ramane valabila mereu
Cum era reclama aia..."Gogule, probleme, ma????"
Vrei sa te bine-dispui? Tipa cat poti de tare si te aud. Si-mi scot eu arsenalul
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 iul 2010, 14:38:27
|
![incognito's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar5649_67.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Bine Simo draga. Multumesc.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 iul 2010, 14:58:55
|
![symonycy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10408_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Sper ca am reusit, ca tare mi-e ciuda.....
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 iul 2010, 15:00:31
|
![anes's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar4056_24.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 05 feb 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 56
Date: 174cm, 91.5kg
Mesaje: 8.564
Aprecieri acordate: 386
Am fost apreciat(a) de 1.834 ori in 505 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
Buna fetelor
Luni am fost plecata din oras, asa cum v-am anuntat, si ieri al meu mi-a facut o "bucurie" : A cazut cu moto, si-a rupt piciorul, slava domnului ca e numa atata Moto e distrusa, a plouat si el a alunecat intr-o curba..Nu mai iesise niciodata fara mine, parca ceva m-a tinut acasa, eram obosita si ma durea si burta si am refuzat sa ies cu el, s-a si suparat..a iesit si l-am gasit la spital, cu piciorul in hgips
of, nu va zic ca am o gramada de alergat pentru actele masinii, acuma tre sa fac si piata pe jos sau cu autobuzul, ca nu am carnet..Asta sa-mi fie invatare de minte si sa pun mana pe carte sa dau de carnet
Sper ca weekendul trecut si inceputul vostru de sapt au fost mai bune..
La multi ani!Symo, iti doresc numa bucurii si multa multa sanatate![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Fete dragi,nu stiu cand mai intru, problema e ca am si mancat aiurea zilele astea Sper sa-mi revin, va pup, o zi buna![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
|
of Emy! imi pare tare rau ... bine ca macar tu n-ai fost pe motor. cine mai umbla dupa voi?! of, of!!!!!
si fiimea e inebunita dupa motoare ... ma gandesc cu teama cand o creste mare: cand o sa am salariu, eu imi cumpar un motor! n-ati vazut-o si in poza din album cat e de fericita?!?
Citat:
Anterior postat de symonycy
Hallo, fetele mele dragi!!!!!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Va multumesc din SUFLET pentru urari si torturi si surprize!!!!!!
Va doresc si eu numai bine voua, si sanatate!!!!!!![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Eu am avut putina treaba si am trecut si pe la o prietena de familie, care mi-a facut surpriza un tort( ea l-a facut, de fapt, am ajutat-o si eu la crema azi), asa ca am mancat si eu o feliuta cu Gabi cand am ajuns acasa. Acasa, alta surpriza: pe masa un buchet imens cu flori, de la el. Si dupa ce a plecat el la munca am dat drumu la laptop sa vb cu voi, iar pe desktop imi pusese o poza cu un tort, cu lumanari, cu cadou si pahare cu sampanie si un folder, cand l-am deschis....o poezioara de dragoste . Dragul de el !!!!!!
|
wauuuuuuuuuuuuuuu ce surprize suuper! inca o data La multi ani! i-ai zis lampii lui Aladin dorintele?! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif)
Citat:
Anterior postat de angela av
Fetele eu mai bantui pe aici pana pe la 15:30 dupa care ma pregatesc sa ies.....s-a intors de la mare si cea mica cu prietenul ei,nu ne-am intalnit inca...trebuie sa gatesc ca suntem cu 2 in plus la masa....la mine ploua din nou...cand o sa apara soarele o sa spal o sapt.la cate haine am in baie la spalat....cred ca o sa fac varza calita(vorba vine)pt.ei cu crochete de peste la abur si o ciorba de gulie ca se face repede...intr-o ora cel mult termin si spal si vasele...
|
si la Tm ploua de rupe. acu pe cand trebe sa plecam acasa
anes, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2426 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1909 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1393 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 iul 2010, 15:04:53
|
![symonycy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10408_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de symonycy
Sper ca am reusit, ca tare mi-e ciuda.....![](http://<center><a href=)
|
Dupa cum vedeti, am incercat sa trimit o imagine si nu-mi iese
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 iul 2010, 15:06:52
|
![symonycy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10408_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 iul 2010, 15:12:50
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de symonycy
Da, fetelor.....Zgabeata al meu(asa il alint mereu m-a surprins placut. Acu...se dadea peste cap sa-mi ia un telefon roz sau rosu, auziti la el, ca in ziua nuntii cum sa scot eu din gentuta de miresa telefonul meu negru??!! Am ramas socata, la ce detalii se gandea el....Cand am inceput eu sa-i enumar cate cumparaturi avem de facut cu nunta, i-am scos ideea din cap. Da' cu ce-si batea el capul , de parca eu o sa am timp sa vorbesc la telefon...
Sunt multe faze placute care mi le-a facut si tot timpul el isi face griji pentru mine, pe el se lasa pe locul doi....Nu va mai spun cu rochia de miresa ca n-am scapat de el, a mers peste tot cu mine si daca-l vedeati cum analiza rochiile pe care le probam, se mirau si tipele de la saloane.....ziceai ca-i mai trebuie o lupa, asa statea cu nasul si analiza si cel mai mic detaliu![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) , cea mai mica cusatura, zicea ca el nu vrea ceva chicios pentru mine....
Dar una dintre surprizele frumoase, a fost cand eu statem in Rom si el era in Germania. Si a trebuit sa ma internez sa-mi faca biopsia. Prima zi mi-au dat drumul sa dorm acasa si am vorbit cu el pe net pe la pranz si mi-a zis ca tre sa pleca sa ia o masina cu un prieten si e cam departe si-o sa ajunga noaptea, daca n-a sa dorm mai vorbim atunci. A doua zi dimineata la 6.30 cand am iesit din bloc sa plec la spital, el era in fata blocului la mine. N-am sa uit niciodata chestia asta.
Asa e Zgabeata al meu, dar sa stiti ca si eu ii fac surprize![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif) ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
|
Ce dragut din partea lui! ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) Va potriviti de minune! ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif) Iubiti-va mult! ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
O faza asemanatoare mi-a facut al meu anul trecut, de ziua mea... Era plecat in Germania si m-a sunat de dimineata sa-mi zica La multi ani! si sa nu fiu suparata ca sunt singura de ziua mea... Nu eram suparata ca trebuia sa ies cu o gramada de prieteni in oras, dar nici nu imi era totuna. Dupa-masa, cand am ajuns acasa de la servici, el ma astepta acasa ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Ce scump a fost! ![love struck](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/8.gif)
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 iul 2010, 15:14:37
|
![symonycy's Avatar](http://forum.slabute.ro/customavatars/avatar10408_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 iun 2010
Locaţie: Nürnberg, Germania
Vârsta: 46
Date: 158cm, 57.3kg
Mesaje: 2.128
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de RaluRalu
|
Ce frumos!!!!!!!! Romantic!!!!!!
symonycy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1818 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1301 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 iul 2010, 15:18:17
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Io ( intentionat scris asa ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ) nu-s copil rautacios ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) Io = ![14](http://forum.slabute.ro/images/xsmilies/ch7_17.gif)
Pai am zis ca bantuim impreuna dar cand am intrat nu prea era miscare... Am tot dat refresh peste refresh si nika ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Si-atunci m-am pus sa vaz un film: " The ugly truth" ( comedie) si am adolmit ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif)
Ma prapadesc de ras si acum cand imi amintesc de Chris cu ale ei 156 de kg ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) si cu coarda ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) Mare figura!
Offf, hai nu mai fii suparici pe mine taman de ziua ta! ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) ![kiss](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/11.gif) Te-am mozolit un pic ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Poate iti trece
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
![Vechi](http://forum.slabute.ro/images/crastel/statusicon/post_old.gif)
28 iul 2010, 15:22:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de symonycy
Ce frumos!!!!!!!! Romantic!!!!!!
|
Mai face si el, saracu', din cand in cand... Cand are timp... Desi nu prea indrazneste ca mie nu prea-mi plac surprizele ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) Adica nah, surpriza, surpriza da' sa stiu si eu ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif)
P.S. Eu il alint GULIE ![batting eyelashes](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/5.gif) sau GASCA PAROASA ( desi nu e ca are grija sa nu fie ![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif) ) ![laughing](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/21.gif) si cand citesc ca Angi face ciorbica de gulii automat ma gandesc la el si ma prapadesc de ras pentru ca si pe el, cand merge la cumparaturi, si ajunge la raionul de legume, il pufneste rasul cand vede guliile
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|