Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Fetele a aparut Pupu ....m-a sunat sotul cica saraul e tot murdar si are numai mizerie pe blanita..trebuie sa-i facem ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
02 aug 2010, 10:39:08
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Fetele a aparut Pupu....m-a sunat sotul cica saraul e tot murdar si are numai mizerie pe blanita..trebuie sa-i facem baita..dragul de el..daca pot merg acasa m-ai repede sa-l pupacesc...fetele de aseara pana azi de parerea rea a Pupului cred ca am ajuns la 61 de kg....Doamne din suflet iti multumesc pt. ca mi l-ai adsus pe Pupul inapoi....dragostea mea...voi nu va puteti da seama ce mult il iubesc...
aseara bineinteles ca nu am putut manca nimic....azi am mancat un bol mic de cereale cu lapte si asta ca trebuia nu ca simteam nevoia sa manac...pe azi m-ai este gratar,piept de pui,o sa-l incalzesc la microunde....Ralu vezi ca fac din nou din gulie ciorbita....
|
02 aug 2010, 11:11:37
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de gavris camy
 buna dimineata,fetelor.eu sint relativ noua si nu prea cunosc pe nimeni,dar as fi incintata sa va cunosc.  |
Camy cum te simti in casuta noastra?
Vrei sa ramai in ea?
Poti sa le spui la fete tot ce ai pe suflet,ele te inteleg mereu si-ti dau si sfaturi...pup
|
02 aug 2010, 11:12:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 apr 2010
Locaţie: hateg, Romania
Vârsta: 57
Dieta: fara dulciuri,multa miscare,fara mese dupa ora 18,multa apaplata,fara sucuri..etc...................
Date: 164cm, 59kg
Mesaje: 6.274
Aprecieri acordate: 11.284
Am fost apreciat(a) de 5.424 ori in 1.538 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Fetele dupa masa am din nou musafiri...
|
02 aug 2010, 11:15:36
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Neata fetelor ,si bine v-am regasit. Mi-ati lipsit tare mult.Va multumesc pt. grija voastra si ca ati fost alaturi de mine.Lidera noastra Fulguta ,am vazut ca v-a tinut la curent cu toate si pe mine la fel. Va pup fetelor si va iubesc.  |
Bine ai revenit iubirea mea ! Ce dor imi era de tine chiar daca noi am mai vorbit ! 
Si eu te iubesc mult ,mult si ma bucur ca esti mai bine !
 
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Am crezut a voi muta tickerul ,sapt. trecuta aveam la un moment 54.7,dar mi-am revenit in weekend .Sper ca-l schimb dupa ziua de fructe.  |
O sa-l schimbi stai linistita,tu sa fii sanatoasa ,asta conteaza cel mai mult acum !
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Da fetelor sunt bine,cu starea phisica am stat mai rau ,dar mi-am revenit,am inceput serviciul si mergem inainte.
|
Asa te vreau Aly meu drag ! Asa trebuie sa gandesti !   
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Da Crina ,sunt bine acum,a fost mai greu decat mi-am inchipuit, am fost foarte incordata,dar a trecut .Astept si eu rezultatul peste o saptamana spar sa fie bun ,ca nu stiu daca as suporta sa mai trec prin asa ceva. A venit sotul tau? sunteti bine?
|
Nu ca speri ,o sa fie bun ,o sa vezi ! Te pupicesc si imbratisez cu mult drag curajoasa mea ! 
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Fetelor ,va las ,ma bag la lucru. |
Sa ai spor si eu o sa intru ies...o saptamana usoara si placuta iti doresc si multa sanatate ! 
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 aug 2010, 11:17:32
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de Alynuta
Neata fetelor ,si bine v-am regasit. Mi-ati lipsit tare mult.Va multumesc pt. grija voastra si ca ati fost alaturi de mine.Lidera noastra Fulguta ,am vazut ca v-a tinut la curent cu toate si pe mine la fel. Va pup fetelor si va iubesc. |
Buna, Alyyyyyyyyy!!! Si bine ai revenit printre noi! Si tu ne-ai lipsit noua tare, tare mult  Ma bucur ca esti bine! Te pup dulce dulce dulce Multa sanatate! 
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 aug 2010, 11:22:15
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de crina38
fetelor,
eu o sa intru in concediu incepand de miercuri , deci nu o sa mai pot intra
O sa mergem la mare, nimic stabilit gasim noi ceva pe acolo...Da am zis noi ptc s-a intors sotul meu in tara!!!!!Yes!E bronzat la greu, a slabit 5kg...si de mine zice ca m-am slabanogit rau de tot  . Il pun sa-mi faca masaj pe spate si zice ca la ce sa faca masaj..la oase?!!
Deci sa stiti de mine cand o sa vedeti ca nu mai intru ......
Si azi si maine o sa am de treaba la greu aici la jos...cand au auzit astia ca plec in concediu..gata..pai sa terminam , aia, aia...parca plec pt o luna...
va pup si mai vb sapt viitoare pe vineri |
Buna, Crina!
Ma bucur tare mult pentru tine si pentru cea mica Ti se citeste fericirea in " glas" Imi pare bine ca sotiorul e sanatos si mai relaxat E adevarat ca o iesire mai indelungata in exteriorul tarii poate face minuni... Pacat ca nu puteti fi impreuna acolo
Ma bucur ca sotul a observat ca ai slabit Toata stradania ta a dat rezultate
Va doresc un concediu de vis! Iubiti-va mult! Pup dulce
P.S. Soacra cum se mai simte???
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 aug 2010, 11:25:32
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de angela av
Fetele a aparut Pupu....m-a sunat sotul cica saraul e tot murdar si are numai mizerie pe blanita..trebuie sa-i facem baita..dragul de el..daca pot merg acasa m-ai repede sa-l pupacesc...fetele de aseara pana azi de parerea rea a Pupului cred ca am ajuns la 61 de kg....Doamne din suflet iti multumesc pt. ca mi l-ai adsus pe Pupul inapoi....dragostea mea...voi nu va puteti da seama ce mult il iubesc...
aseara bineinteles ca nu am putut manca nimic....azi am mancat un bol mic de cereale cu lapte si asta ca trebuia nu ca simteam nevoia sa manac...pe azi m-ai este gratar,piept de pui,o sa-l incalzesc la microunde....Ralu vezi ca fac din nou din gulie ciorbita....
|
Buna, Angi!
Ma bucur tare mult ca a sosit Pupu acasa... Nici nu vreau sa ma gandesc ce a fost in sufletelul tau Te inteleg ca nu ai avut pofta de mancare dar acum, ca a venit acasa, o sa ai grija de tine, da?! Si de el, sunt sigura de asta
Angi, draga, tre' sa ma inveti si pe mine sa fac ciorbita de gulie Sa-i fac la al meu cand vine acasa Nu cred ca ar reusi sa pape din cauza rasului  In fine... Suntem nicte tacaniti amandoi
Iti doresc o saptamana linistita! Pup dulce
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 aug 2010, 11:29:05
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 13 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 44
Date: 168cm, 61.5kg
Mesaje: 3.426
Aprecieri acordate: 2.110
Am fost apreciat(a) de 692 ori in 236 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Servus Nicoleta
Bine ai venit printre noi. Ce dieta tii? Cum merge?
Angela..ma bucur ca l-ai gasit pe Pupu..te-ai linistit acum. Iar ai musafiri? O zi faina.
Anes vad ca ai iama in cozonac.. Las ca si eu am mancat la prajitura cu prune ieri de numa ..
Dar eu sunt la cura de ingrasre acum ..
Las ca nu se pune daca faci sport.
Fulgu..vad ca te-a prins bine de tot raceala. Poate ar trebui sa stai in pat 1 zi?Multa sanatate.
Da ..invat sa zugravesc ..si culmea e ca-mi place ..
Mai vorbim, normal..
Inca nu stiu cand plec ..maine sau miercuri..de intors iar nu stiu vineri sau duminica .,in functie de ce treaba avem si la bv.
Buna Camy ..bine ai venit. Cand ai timp spune 2-3 vorbe despre tine..ce dieta tii ce sport faci ..ce target ai...ce vrei tu.Succes la slabit!
Servus Caro
AI papat inghetata.. Dar nu erai racita ? Sanatate multa.
Servus Aly ..bine ai revenit, ma bucur ca te simti mai bine si fizic si psihic ..oricum daca esti cu noi iti revii de tot.Multa sanatate..si felicitari..vad ca ai mutat tickerul in jos.
Servus Crina ..ce fain ca a venit sotul , ca este bine..si ca plecati in concediu. Lasa-ne pe noi..distractie faina!!!
Hello Simo
Multumesc...nu ma plang ...daca este treaba..sunt si bani nu?
Iar la busteni trebuie facut ..daca vrem si noi sa ne luam casuta anu asta sau la anu.
O zi faina.
Servus fetele..va salut pe toate si va doresc o saptamana usoara.
Eu nu intru in amanunte cu programul meu de azi si maine ca e cam haotic si schimbator in functie de x motive..asa ca , voi intra cand pot.
Pup.
incognito, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1995 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1478 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1479 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 aug 2010, 11:31:37
|
|
|
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iun 2010
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 44
Date: 164cm, 61.3kg
Mesaje: 3.563
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Citat:
Anterior postat de symonycy
'Neata!!!!!!!!!!!!!!!!
Ieri n-am mai intrat deloc....am fost plecati de la 11 la pranz pana aseara la 22 si ....am spalat vasele, am facut dus, am mai citit un pic si nani
Caro, naspa cu raceala asta...apropou de inghetate nu se zice ca cui pe cui se scoate? Azi sa te duci sa-ti iei toate cele de raceala sa te faci bine
Anes....si tu de la 2-3 felii de cozonac te necajesti? Nu-i asa bai....tu n-ai vazut ce-am bagat eu sambata....daca mi-era foame, la fel catie. Azi iar am decretat: REGIM, dar parca vad ca in week-end cand e Gabi liber stric toata munca de-o saptamana
Fulgu, nasol si de tine, scumpo, cu raceala. Te-ai doftoricit? Sper ca esti mai bine acum ca de dimineata am vazut ca erai calcata de elefant......nu stiu cum naiba rezisti, ai grija de tine. Si mami tau la fel!!!!
Chrissssss, te pregatesti de mare?
Angela, l-ai gasit pe Pupu?
Raluuuuu, unde esti???????????????
Crina, spor la treaba pana miercuri si apoi.......concediu placut, scumpo!!!! Ce mai face soacra ta?
Roxy, am citit ca si tu ai de munca......spor la treaba si ai grija de tine
ALYYYYYYYYYYYYYYY, bine ai revenit!!!!! Ce ma bucur ca esti bine!!!!!!!!!!!!!Nu-ti mai fa griji, o sa vezi ca totul va fi ok(rezultatul). Te pupic!!!!!!
|
Buna, Symonycy-ule!
Sa stii ca mi-a fost tare tare dor de tine Ma bucur ca ai avut un sfarsit de saptamana plin... de bunatati Nu stiu cat de mult se bucura, Fulgu, dar nah... Poate nu observa
Week-end-ul meu nu a fost atat de reusit... Sambata am facut curat in toata casa si am spalat vreo 3 ture la masina Apoi m-au invadat " rusii Asa ca m-am ales doar cu mani si pedi... Fara masaj  Dar m-am reprogramat pe vineri In rest, am o stare foarte nasoala... Nu am avut pofta nici de mancare ( ciudat pentru ca, de obicei, in perioada rusilor, am niste pofte de zile mari )... Abia am ciugulit pe ici, pe colo cate ceva Nu stiu ce am dar sper sa-mi revin
Te pup dulce dulce dulce
Ai grija de tine si de sotiorul tau!
Iti doresc o saptamana minunata ca tine!
RaluRalu, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
RaluRalu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2060 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1543 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1027 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
02 aug 2010, 11:34:41
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
Dup-aia pe seara ma intrebam unde mi-o fost capul plecat, ca la racaeala asta eu ma tratez cu inghetata 
In fine, am avut mintea orbita de atata soare ieri 
Eu vb ca nu am luat nimic decat pastile ! 
Ce tari vacile astea 
