Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #3541 (permalink)  
Vechi 01 nov 2010, 17:24:32
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05


Asa sunt si eu ,picioarele le rezolv cu ciorapei ,dar mainile sunt sloi mereu ! Avem circulatia proasta ! Vezi de aceea zic ca trebuie sa ma apuc sa beau un pic de vin !
Dar eu ce sa fac daca nu imi place vinul?
__________________
Jurnal danasonrisa
  #3542 (permalink)  
Vechi 01 nov 2010, 17:26:32
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

[QUOTE=david;387016]Buna si tie Dana.Mie imi arata dimineata 57.7,dar ma bucur de faptul ca am scazut in cm ,talie 2 cm sold 2cm ,coapsa 1cm,bust 2 cm ,burta colac 3 cm
Nu te descuraja si eu sveam mai multe kg dimineata dar am scazut in cm asa ca e un lucru bun
Felicitari pt cm pierduti!
__________________
Jurnal danasonrisa
  #3543 (permalink)  
Vechi 01 nov 2010, 17:31:20
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05



Felicitari, Dana, pt scadere!!!Chiar daca imi vine s ate cert ca te cantaresti cu musafirii..nu e deloc credibil ce-ti arata acuma, sigur ai mai putin
Eu astept sa-mi treaca rusii(o mai lalaie asa cred ca vreo 2 zile)si pe urma ma cantaresc, ma masor, schimb si tikerul si incep iar dieta cum trebuiie
Cearta-ma, dar eram asa curioasa!

Si tu esti harnicuta..am inceput toate saptamana bine, nu e una care sa stea degeabaFug s avad pozele si pe urma back to work si eu
Spor la treaba!

treaba..treaba, si iar treaba
YES YES YES! Cam gata pe azi, fac un dus, pap si ma relaxez!




__________________
Jurnal danasonrisa
  #3544 (permalink)  
Vechi 01 nov 2010, 17:35:55
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de nanei Vezi mesajul
Saluatre fetele.iar am aparut dupa o lunga absenta.am avut multe evenimente.
1.pe 25.10 a fost ziua copilului meu si am avut pe 24 musafiri.fa mancare prajituri ...stiti cume e .vineri acum a plecat sotul meu in danemarca si cu o sapt inainte nu am fost buna de nimik.am plans la servici cat am putut ca sa nu ma vada el.vineri noaptea la ora 1 am plecat sprebacau ca sa il duc la microbuz.smabata dim m-am trezit la ora 6 si am fugit la serv unde am avut cons pana la ora 12 noaptea.ieri i-am oragnizat o petrecere lui andrei cu colegii de clasa la o casa unde se fac petreceri pt ei.adik au fost 2 doamne care s-au imbarcat in vrajitaore ,pe ei i-a imbracat in vrajitori,vampiri si i-a distrat 4 ore de i-am luat loearca de acolo.am venit acasa si copilul meu ainceput sa planga si sa imi izca ca a fost frumoasa petrecerea dar e trist ca nu a fost si tati acolo.m-am dsu in bucatarie si i-am zis ca am treaba ca m-a paucat plansul instantaneu.asa ca asta am facut eu in ultmul timp .sunt intr-o stare ff proasta.de ingrast nu m-am mai ingrast si nici nu am slabit ma scald intre59-60de kg.vad ca voi ati scris o gramada vraeu sa citesc sa vad ce ati facut.azi am avut si inventar asa ca sunt rupta .si fizic si psihic.va pup dulce si sper sa fiti bine toate si cu rezultate frumoase.pupici un mil pt toate.
Buna Oana! La multi ani pentru baiat!!! Imi pare rau ca esti trista, suntem alaturi de tine!
__________________
Jurnal danasonrisa
  #3545 (permalink)  
Vechi 01 nov 2010, 17:53:58
danasonrisa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Merg sa iau gustarea, o gutuie, apoi fac un dus si revin!
__________________
Jurnal danasonrisa
  #3546 (permalink)  
Vechi 01 nov 2010, 19:07:32
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

gata treaba pe azi, aici a inceput o furtuna cu fulgere si traznete si am venit fuga sus(ramasesem singura la cellalt etaj), imi era teama ca se ia curentul si imi crapa inima de fricaNU prea am inaintat cu treaba, doar am facut un morman mare de aruncat in mijlocul casei, maine sa le punem in saci si sa le sortam care sunt de dus la Crucea rosie, care de aruncat...am spalat rafturile in bucatarie si toate vasele care erau, chiar daca erau curate, maine mai am frigiderul, si sa pun la loc si sa matur si spal pe jos, pe urma intru in sufragerie, unde al meu deja mi-a sistemat mobila, eu numa sa sterg de praf, sa asez la locul lor prin vitrine si sa spal pe jos.pe urma urmeaza dormitorul si baia, holul, scara..Imi ia cred toata saptamana, da nu-i bai, ca uite asa fac miscare..Sa vezi maine ce febra am
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3547 (permalink)  
Vechi 01 nov 2010, 19:12:26
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de VentoFreddo Vezi mesajul
BUna fete dragi, eu de azi am inceput curatenia generala, dupa cum v-am zis deja..Si am si spalta rufe, e un vant azi la noi, urla parca sunt lupi afara..e un pic ca in filmele de groazaDa e bine de stat in casa, oricum cand am intins rufele(le-am prins cu multi clesti ca zboara in toate partile) era cald dar inorat.Sigur plua pana deseara, eu sper cu vantul asta s ami se usuce repede rufele
Acum am mancat, cu treaba asta am gatit in fuga ceva(al meu mai precis, ca e liver, azi e sarbatoare aici):mix de legume in tefal, 2 felii de pulpa de curcan fripta, o rosie cu oregano si un pahar de vin rosu.Acum stam putin sa se aseze mancarea si ne apucam ioar..cred ca o sa fac singura, ca alui meu i-a pierit cheful, vad ca a gasit un meci la tv, nu cred ca-l mai urnesc
Va pup, fete dragi sa aveti o saptamana usoara si frumoasa!
Si eu am trebaluit azi ,am facut cumparaturi ,o supa pentru copii.Si la mine a fost un vant oribil si eu am spalat si era sa ma ia vantul cu tot cu haine

Citat:
Anterior postat de nanei Vezi mesajul
Saluatre fetele.iar am aparut dupa o lunga absenta.am avut multe evenimente.
1.pe 25.10 a fost ziua copilului meu si am avut pe 24 musafiri.fa mancare prajituri ...stiti cume e .vineri acum a plecat sotul meu in danemarca si cu o sapt inainte nu am fost buna de nimik.am plans la servici cat am putut ca sa nu ma vada el.vineri noaptea la ora 1 am plecat sprebacau ca sa il duc la microbuz.smabata dim m-am trezit la ora 6 si am fugit la serv unde am avut cons pana la ora 12 noaptea.ieri i-am oragnizat o petrecere lui andrei cu colegii de clasa la o casa unde se fac petreceri pt ei.adik au fost 2 doamne care s-au imbarcat in vrajitaore ,pe ei i-a imbracat in vrajitori,vampiri si i-a distrat 4 ore de i-am luat loearca de acolo.am venit acasa si copilul meu ainceput sa planga si sa imi izca ca a fost frumoasa petrecerea dar e trist ca nu a fost si tati acolo.m-am dsu in bucatarie si i-am zis ca am treaba ca m-a paucat plansul instantaneu.asa ca asta am facut eu in ultmul timp .sunt intr-o stare ff proasta.de ingrast nu m-am mai ingrast si nici nu am slabit ma scald intre59-60de kg.vad ca voi ati scris o gramada vraeu sa citesc sa vad ce ati facut.azi am avut si inventar asa ca sunt rupta .si fizic si psihic.va pup dulce si sper sa fiti bine toate si cu rezultate frumoase.pupici un mil pt toate.
Este greu te inteleg ,dar trebuie sa fii puternicanoi suntem cu tine sa te sustinemLa multi ani baietelului.

[QUOTE=danasonrisa;387339]
Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Buna si tie Dana.Mie imi arata dimineata 57.7,dar ma bucur de faptul ca am scazut in cm ,talie 2 cm sold 2cm ,coapsa 1cm,bust 2 cm ,burta colac 3 cm
Nu te descuraja si eu sveam mai multe kg dimineata dar am scazut in cm asa ca e un lucru bun
Felicitari pt cm pierduti!
Multumesc mult Dana!
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3548 (permalink)  
Vechi 01 nov 2010, 19:18:30
david's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 13 iul 2010
Locaţie: Barlad, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Alimentație sănătoasă la ore fixe !!
Date: 165cm, 73.2kg
Mesaje: 5.231
Aprecieri acordate: 4.973
Am fost apreciat(a) de 1.685 ori in 437 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Va pupacesc pe toate ,va las noapte buna ,pe maine!
david, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2147 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1630 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3549 (permalink)  
Vechi 01 nov 2010, 19:21:32
VentoFreddo's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Citat:
Anterior postat de david Vezi mesajul
Va pupacesc pe toate ,va las noapte buna ,pe maine!
Noapte buna, Vidia
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3550 (permalink)  
Vechi 01 nov 2010, 19:23:57
Fulguta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
Implicit Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05

Buna seara fete dragi si scumpe !
Eu mi-am inchis telefonul si am luat-o de nebuna prin magazine de 5 ore ma plimb,dar asa de bine ma simt acum,mi s-a limpezit creierii ,oricum vad numai beculete,globutele ....am stat cu orele in fata rafturilor cu tot ce este de sarbatori ,parca as fi un copil mic ! Acum merg sa pregatesc ceva repede pentru al meu ca trebuie sa vina si mai nou am venit si fara fructe ! In schimb am luat 2 perechi de ciorapei .Sanatoasa nu sunt !
__________________

Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
comunitate, diete, femei, greutate, kilograme, prieteni, relatii, sanatos, slabire


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Hai sa ne cunoastem mai bine :) Luna Jocuri pe forum 283 04 iul 2012 21:49:59
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 04 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4242 23 sep 2010 07:42:01
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 03 Slabuta Arhiva jurnale slabit 4618 13 aug 2010 21:11:04
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 02 Slabuta Arhiva jurnale slabit 5172 13 iul 2010 22:33:21
Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) Slabuta Arhiva jurnale slabit 9058 08 iun 2010 16:51:30

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole