Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de VentoFreddo
gata , ai papat?Stai linistita, ca nu ma grabeste nimeni, nu am soacra, nu sot ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
01 nov 2010, 19:56:42
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Da, la 19,10. Si eu sunt sensibila la urechi, asta de cand eram mica. Multumesc lui Dumnezeu, nu am mai avut nici o problema de cativa ani, dar am grija de mine. Niciodata in viata mea nu am iesit afara dupa baie, abia dupa cateva ore, altfel racesc. Te rog eu sa ai grija de tine, ca dupa aceea doare!
|
01 nov 2010, 19:58:06
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Bataita multa la fundulet meriti ! Auzi la ea cu pletele in vant cand ea a avut probleme cu urechea !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 nov 2010, 19:58:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Imi pare rau sa citesc toate astea, habar nu am cum este, dar oare nu poti rezolva gandind pozitiv, intelegi ce vreau sa zic?
|
01 nov 2010, 20:00:15
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Emy si Fulguta, multumesc de comentariile la poze, sunteti asa dragute! Fulguto draga, despre ce batoane tot spui tu acolo?
|
01 nov 2010, 20:01:13
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
pai si nu tot acolo ajungeai?medicul mi-a zis ca inima mea e ok, nu are nimic, era doar soc posttraumatic, m-a tinut inca vreo 2 saptamani simi-a trecut de la sine, mi-am recapatat somnul..dar au fost celemai lungi saptamani din viata mea, e groaznic sa nu poti dormi noaptea..
In perioada aia de teama nici la servici nu stateam singura, ca inchideam la 11 noaptea,lucram la un magazin micut alimentar..venea un amic si statea cu mine, dar el era f sensibil si mai fricos decat mine, tin minte ca odata citeam in "formula as" niste intamplari mai ciudate, cu fantome..era noapte, el stia si ce mi se intamplase mie..era liniste..si cand am auzit un zgomot mare, am sarit ca arsi si am tulit-o in strada amandoi, daca ne vedeai lesinai de ras..Cazuse o punga de zahar de pe raft si se sparsese
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 nov 2010, 20:05:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de danasonrisa
Da, la 19,10. Si eu sunt sensibila la urechi, asta de cand eram mica. Multumesc lui Dumnezeu, nu am mai avut nici o problema de cativa ani, dar am grija de mine. Niciodata in viata mea nu am iesit afara dupa baie, abia dupa cateva ore, altfel racesc. Te rog eu sa ai grija de tine, ca dupa aceea doare!
|
Stiu ca aveti dreptate, am fost inconstienta, stiti si voi cum e cand esti sanatos, nu te doare nimic..nu dai importanta, acuma ca ma doare iar sunt in stare sa jur ca nu mai ma neglijez..Cand ma fac bine insa uit..si tot asa
Citat:
Anterior postat de danasonrisa
Imi pare rau sa citesc toate astea, habar nu am cum este, dar oare nu poti rezolva gandind pozitiv, intelegi ce vreau sa zic?
|
Pai am incercat, dar cateodata iti vine o teama irationala de nu poti sa o stapanesti..cel putin la mien asa s eintampla..
Citat:
Anterior postat de danasonrisa
Emy si Fulguta, multumesc de comentariile la poze, sunteti asa dragute! Fulguto draga, despre ce batoane tot spui tu acolo?
|
E asa dragut catelul tau..si-mi plac mult si "jucarele " tale, sunt colorate si dragute..ratusca, ursulet, lumanarele
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 nov 2010, 20:10:11
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Citat:
Anterior postat de angela av
Fetele maine facem 25 de ani de la casatorie..nu pot sa cred...o viata de om....
|
La multi ani !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 nov 2010, 20:11:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 15 mar 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Mancat sanatos si sport
Date: 165cm, 56kg
Mesaje: 7.578
Aprecieri acordate: 851
Am fost apreciat(a) de 2.062 ori in 565 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Ies ca a venit ingerasul ,dar intru din nou !
Fulguta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2076 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1559 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1560 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
01 nov 2010, 20:13:58
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 20 sep 2010
Locaţie: Vaslui, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica usoara
Date: 158cm, 65.2kg
Mesaje: 2.459
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 62 ori in 13 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Pai am incercat, dar cateodata iti vine o teama irationala de nu poti sa o stapanesti..cel putin la mien asa s eintampla..
Data viitoare (care nu va mai fi!!!) gadeste-te ca sunt langa tine si ca nu ti se va intampla nimic! Eu sunt o curajoasa si ma bat ca o leoaica!
E asa dragut catelul tau..si-mi plac mult si "jucarele " tale, sunt colorate si dragute..ratusca, ursulet, lumanarele[/QUOTE]
Il iubesc asa de mult! Nici nu pot exprima in cuvinte cat iubesc eu cateii, doar cine simte acelasi lucru ma poate intelege, ma topesc dupa ei! Il am pe desktop, sa imi treaca dorul de la o saptamana la alta, asa simt ca e cu mine! Poti sa razi, dar eu stiu ca si lui ii e dor de mine, ca se gandeste la mine...
|
01 nov 2010, 20:16:33
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Ai peste 30 ani? Vino aici sa ne cunoastem :) - 05
Fulga, pofta buna lui Ingerasul tau, si tie, daca mananci cu el
Dana, sigur ca ii lipsesti, eu sunt sigura ca animalele au aceleasi sentimente ca si noi, numai ca nu pot sa vorbeasca, atata tot..
Ma duc si eu sa iau cina, mai vb pe urma
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|
Reguli de postare
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|